悲曲的黎明洗尽苍凉的尘埃，泪在无情的埋葬的雨季，谎言变得悠扬淡淡的轻狂。看不见的心度过忧伤的冬季，从难过的十六楼落到地平线，碎在心中的彷徨。看不见明天爱的留恋，听见谎言中带着千纸鹤鹤的祝福，咖啡中苦涩的爵士乐，轮回在今世的酒中，错过的一句不爱，懒散的把温柔折成千纸鹤。放在手心里。

　　斑驳的温度。闲在心中蓝色的雨季。凌空的缘在前世中听见欢笑的容颜，已经是过往尘埃，举杯在月中把酒渗进心中的伤、唱着悠扬的歌，回头望着流浪的身影，摇摇头，原来爱是这样容易简单。容易到没有原因的放弃，动情的酒吧变成诠释爱留恋的是可悲。谁还记得，是谁先说永远的爱我，过了太久忘记走到最后的情思，变的没有回味的酒。时间在说的牵手，变得可笑。

悲曲的黎明洗尽苍凉的尘埃，泪在无情的埋葬的雨季，谎言变得悠扬淡淡的轻狂。看不见的心度过忧伤的冬季，从难过的十六楼落到地平线，碎在心中的彷徨。看不见明天爱的留恋，听见谎言中带着千纸鹤鹤的祝福，咖啡中苦涩的爵士乐，轮回在今世的酒中，错过的一句不爱，懒散的把温柔折成千纸鹤。放在手心里。

　　斑驳的温度。闲在心中蓝色的雨季。凌空的缘在前世中听见欢笑的容颜，已经是过往尘埃，举杯在月中把酒渗进心中的伤、唱着悠扬的歌，回头望着流浪的身影，摇摇头，原来爱是这样容易简单。容易到没有原因的放弃，动情的酒吧变成诠释爱留恋的是可悲。谁还记得，是谁先说永远的爱我，过了太久忘记走到最后的情思，变的没有回味的酒。时间在说的牵手，变得可笑。

#潼话王国[超话]#
上班啦！早上称体重发现居然没重！这个春节体重维持得很好，主要是碳水吃得少，基本没沾米饭看来对于长胖，碳水比油更可怕。早上终于在家拉了一杯咖啡，水平依旧不行中午食堂吃的，蛋白质只有鱼能吃，其他都是不想吃。又拿了馒头，最近特别喜欢食堂的馒头。今天虽然很冷，但是阳光不错，下午去买了杯咖啡蹭蹭阳光☀️突然又很想吃鸡蛋。把煮蛋器带到办公室真的太方便了，可以随时吃白煮蛋。想想以前我真的完全不爱白煮蛋，应该是没遇到好吃的鸡蛋开工第一天就加班的人真的太惨了

2月18号 Day3⃣️1⃣️9⃣️增第2⃣️6⃣️3⃣️
饮食
早餐:芋泥碱水包➕鸡蛋➕车厘子➕拿铁
午餐:清蒸鱼➕炒白菜➕腐竹芹菜➕炒青菜➕馒头(忘记拍照)
下午餐:拿铁➕鸡蛋➕血橙

运动安排‍♀️
️
步数:7572

睡眠午睡30分钟，晚上睡觉12点10⏰时间6个小时20分钟

2.18 周4⃣️晨重46.0kg，身高158cm ​​​