在同一天里得知大学好友感情的困境，又收到高中同桌美好的喜讯。我们在各地为各自的生活奔忙着，或有各形各色的难过与悲伤，但也不同样的上演着幸福与快乐。生活总归在继续，无论你有无所准备，措不及防或早有预料，该来的总会来到。
或许有的时候我不是那么满怀希冀的过着日子，需要在每天的清晨为自己加油打气才有勇气去面对旭日。但我仍然在努力，努力化解遇到每一个的难题，努力给自己建设一道道心理防线，努力让日子不用那么慌张，努力朝着有阳光的地方向上生长，向下扎根。
我可能一直悲伤忧郁，与此同时却也浪漫坚定。希望我身边的人，我亲近的人，对我重要的每一个人，大家都能守得云开见月明，在漫长的前奏过后，等来一段温情安和的主旋律，都会幸福快乐

2022.05.08 & 心盐简语（愿你平安~）

今日关键词：向下扎根 向上生长

在干旱的时候，
你知道树要怎么生活吗？

树会把它的根，
更深更深的往地底下扎下去，
好让它能够得到水分。

当我们面对生命的挑战时，
让我们静默、安静，
把我们的根，
更深更深的在祂里面往下扎下去，
来得享祂的美意与恩惠！

你们若常在我里面，我的话也常在你们里面；
凡你们所愿意的，祈求就给你们成就。
我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。
在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。

#为祂代盐‖简盐心语#
努力发光中的小陈 为祂代盐 2022-05-08

每日更新，今天看了中国教育报的公众号，里面说到如何培养孩子内在的自信心？分享给大家
1.自信到底是什么呢？
自信是什么？自信是不活在他人的标准与比较之中，自信是接纳“第二名的自己”，对自我的肯定是最大的自信。
2.父母应该怎么做提高孩子的自信呢？
父母对孩子真正的肯定，不和别的孩子比，不计较，让孩子明白无条件的爱，让孩子有底气，用拥抱温暖孩子。
如何夸奖和鼓励孩子？夸孩子，一定要夸他的努力，他的进步点，夸具体的细节，夸他的优良的品质。鼓励的时候，把负面的信息转换成正面的信息，学会好好说话，不打击孩子，关心事情的过程，不对结果的失败耿耿于怀。
鼓励是相信孩子并且告诉他可以做到，鼓励孩子创造出更多可能性。
3.什么是真正的自信？
可以用很平和的态度去面对外界的声音，关注自己内在的声音，让自己有归属。自信是可以去创造的，通过一点点成就的积累就可以获得自信。
真正的自信，是找到了自己的热爱，并且持续地专注自己的热爱，不断创造出自己想要的成果，这种思维模式延伸到孩子生活的各个层面，无论外部的输赢都不足以定义他们，这个时候，孩子是自信的，美好的，成功的。
树向下扎根向上生长，一个人最重要的是心中要有自己可以归属的东西，不被外界改变的东西。
请大声告诉孩子，你所热爱的，将成为你自信的来源。