做到这五点，男人主动粘着你！
我跟男友在一起快三个月了吧，按理说，应该正处在热恋期。可是我却总感觉他对我不咸不淡的，除了刚开始在一起的一个月，对我无微不至，后面感觉都很平淡，有点普通朋友的感觉。
每次都是我主动找他，主动去联系他，他却从来不会主动来粘着我。可是要说他不爱我吧，也不是，每次我的要求他都是有求必应，也会主动送我礼物，但就是感觉不到他心理上对我有粘度。
老师，究竟怎么才能让他主动一点，甚至是反过来多粘我一点呢？
”
像小箱子这位粉丝的情况，其实有不少的女生也跟我抱怨过。
关于男人不粘人这点，其实有很多种原因，可能是因为男生本身的性格就是比较独立自我，也可能是因为本身这段感情就已经到达了一个疲倦周期，还有可能是因为你本身对他就粘的过紧，以至于他没有喘息的机会和反过来粘你的空间······
不管是哪种原因，仅凭一方主动，另一方完全被动的互动状况，其实都不利于一段关系的健康发展。
想要有效的改善，甚至是扭转这样的情况，你不妨尝试从这5个方向去做出改变：
01
脱离他的控制
很多时候，一个人对另一个过于被动，过于不紧不慢，只是因为他觉得对方太好把控，并且太过了解。
因为他知道，即使自己不去主动找对方，对方一样也会来找自己。
所以，如果你想要一个男人反过来粘你，那么你要做的第一点事情，就是脱离他的控制。
比如说之前你们每天都会见面，只要一到节假日，你就绝对会主动去找他跟他约会，只要他约你你就一定会出现。
那么你现在，就应该打破这种“陈规”，尝试一下偶尔拒绝他的约会，告诉他，因为他没有提前说，你安排了其他的事情，或是有别的朋友早就跟你约好。
在节假日的时候不再主动找他，而是多和自己的朋友接触，多拥有自己的社交活动。
当你更多的专注于自己的爱好，自己的社交圈，而不再是一心一意只围绕着他转的时候，他就会意识到，你不再是他可以完全掌控的了，不再是那个始终站在原地等他的那个人，他必须有所主动才能够抓住你的手。
02
成为他生活中不可分割的部分
前两天看到一个新闻，说是国外有些人说自己不喜欢中国，要抵制中国。
可是当记者去他家的时候，却发现他家的几乎所有电器，90%的生活用品都是用的中国制造。甚至当他想要去超市重新买这些东西替换掉“中国制造”的时候，超市里98%的货物，也都是“中国制造”。以致于他根本就无法“摆脱”中国，彻底跟中国“划清界限”。
其实男女关系在某种程度上也是跟国际关系一样，当你成为一个男人生活中不可分割的一部分时，他也就自然离不开你。
所以如果你想要一个男人离不开你，或者是主动粘着你，那么不妨用你所擅长的东西，让他的这个领域成为缺你不可的。
例如你很擅长理财投资，不仅仅自己的储蓄管理的很合理，另外还通过有效的理财投资，赚了不少钱，那么你就可以尝试管理你们之间的共同金钱账户，或是帮他制定他的金钱投资理财计划。
又比如说，你很擅长统筹规划，在做一些小事的时候特别细心有条理，那么你们的每次旅游出行，就可以由你提前来安排规划。
当你在他的生活里扮演了重要的角色，成为了他生活中不可分割的一部分的时候，他就自然离不开你。
03
发掘两人的共同兴趣
想要对方离不开你，主动粘你，还有一个特别重要的前提，那就是他对你有兴趣，他觉得跟你在一起的时间很有趣。
所以，如果你想让他主动粘着你，不妨先让他觉跟你在一起很有趣。
怎么样让他觉得跟你在一起很有趣呢？其实有一个方法很简单，那就是借用“介质”，发掘一个你们两个都很感兴趣的活动。
比如，你们两个都很喜欢乐高，热衷于乐高的各个经典模型，那么就可以时常买一些乐高回来一起拼。
这样，拼乐高的这个过程中，你们能够高频率的互动，并且在对热高热爱，和他一起探讨乐高话题的时候，也能够达到一种高度的共鸣。
如此一来，他还会不愿意和你粘在一起吗？
04
让你们的关系亦情人亦朋友
情侣间，最好的相处模式应该是像朋友一样轻松，又像情人一样甜蜜。
当你们两个能够像朋友一样，轻松相处，无话不谈，那么对方自然就不会隐瞒你一些事情。
当你们相处可以像朋友一样轻松自在，同时又显露出情人的那种亲密感时，对方自然会对你们的相处模式感到舒服。
我接触过不少这样的案例，明明之前两个人之间是朋友，在一起的相处非常愉快，可以后来两个人关系更近一步之后，却不复从前。
其实这是一段友谊中，我们常常只是享受在一起时快乐，却很少对对方有所期盼。可是，一旦两个人谈了感情之后，就容易会有太多的期盼和要求在对方的身上，这样无形之中就会给与对方很大的压力，对方自然就会想要逃避你。
可是如果你能够让对方在跟你相处的时候，感受到朋友一样的轻松，同时又能够享受到情人间的甜蜜时，对方自然就格外珍惜你的存在，也自然会想要粘着你。毕竟谁不喜欢舒服的关系呢？
05
拥有共同的目标和理想
很多感情之所以深厚坚固，不仅仅是因为彼此的好感和喜欢，更是因为两个人的感情经过了时间沉淀和困难的考验。
我们常说的患难夫妻，伉俪深情，就是这样的道理。
可是我们的生活不是电视剧，大多数人的生活也都是平平淡淡，没有什么波折考验。那我们如何才能加深我们的感情，巩固我们的关系呢？
其实还有一个方法，那就是设立一个你们之间的共同目标和理想。
比如，你们商量好，在三个月之内都成功减重十斤。然后你们两个并这个过程中彼此约束，彼此鼓励，一起有过共同放弃的念头，也一起互相激励重拾信心。
那么等到三个月之后，这样经历，自然就会造成你们不同一般的革命情感。
两个人经历了同时为着一件事情去拼劲全力，在彼此丧失信心的时候互相鼓励，成为彼此的精神支柱的这样一个过程之后，自然就不是一般的关系可以比拟的。
所以如果你可以跟对方建立起强烈革命情感，那么他对待你的方式，也一定会是相当的积极主动！
男人和女人的关系，不仅仅是一种情感的碰撞，同时也是一场力量的角逐。
如果你还沉浸在傻傻付出，不懂得引导男人也主动靠向你为你付出的状态当中，那么你感情的天秤，迟早会因为这样的过度倾斜而颠覆倾倒。 https://t.cn/RS9QjNQ
我跟男友在一起快三个月了吧，按理说，应该正处在热恋期。可是我却总感觉他对我不咸不淡的，除了刚开始在一起的一个月，对我无微不至，后面感觉都很平淡，有点普通朋友的感觉。
每次都是我主动找他，主动去联系他，他却从来不会主动来粘着我。可是要说他不爱我吧，也不是，每次我的要求他都是有求必应，也会主动送我礼物，但就是感觉不到他心理上对我有粘度。
老师，究竟怎么才能让他主动一点，甚至是反过来多粘我一点呢？
”
像小箱子这位粉丝的情况，其实有不少的女生也跟我抱怨过。
关于男人不粘人这点，其实有很多种原因，可能是因为男生本身的性格就是比较独立自我，也可能是因为本身这段感情就已经到达了一个疲倦周期，还有可能是因为你本身对他就粘的过紧，以至于他没有喘息的机会和反过来粘你的空间······
不管是哪种原因，仅凭一方主动，另一方完全被动的互动状况，其实都不利于一段关系的健康发展。
想要有效的改善，甚至是扭转这样的情况，你不妨尝试从这5个方向去做出改变：
01
脱离他的控制
很多时候，一个人对另一个过于被动，过于不紧不慢，只是因为他觉得对方太好把控，并且太过了解。
因为他知道，即使自己不去主动找对方，对方一样也会来找自己。
所以，如果你想要一个男人反过来粘你，那么你要做的第一点事情，就是脱离他的控制。
比如说之前你们每天都会见面，只要一到节假日，你就绝对会主动去找他跟他约会，只要他约你你就一定会出现。
那么你现在，就应该打破这种“陈规”，尝试一下偶尔拒绝他的约会，告诉他，因为他没有提前说，你安排了其他的事情，或是有别的朋友早就跟你约好。
在节假日的时候不再主动找他，而是多和自己的朋友接触，多拥有自己的社交活动。
当你更多的专注于自己的爱好，自己的社交圈，而不再是一心一意只围绕着他转的时候，他就会意识到，你不再是他可以完全掌控的了，不再是那个始终站在原地等他的那个人，他必须有所主动才能够抓住你的手。
02
成为他生活中不可分割的部分
前两天看到一个新闻，说是国外有些人说自己不喜欢中国，要抵制中国。
可是当记者去他家的时候，却发现他家的几乎所有电器，90%的生活用品都是用的中国制造。甚至当他想要去超市重新买这些东西替换掉“中国制造”的时候，超市里98%的货物，也都是“中国制造”。以致于他根本就无法“摆脱”中国，彻底跟中国“划清界限”。
其实男女关系在某种程度上也是跟国际关系一样，当你成为一个男人生活中不可分割的一部分时，他也就自然离不开你。
所以如果你想要一个男人离不开你，或者是主动粘着你，那么不妨用你所擅长的东西，让他的这个领域成为缺你不可的。
例如你很擅长理财投资，不仅仅自己的储蓄管理的很合理，另外还通过有效的理财投资，赚了不少钱，那么你就可以尝试管理你们之间的共同金钱账户，或是帮他制定他的金钱投资理财计划。
又比如说，你很擅长统筹规划，在做一些小事的时候特别细心有条理，那么你们的每次旅游出行，就可以由你提前来安排规划。
当你在他的生活里扮演了重要的角色，成为了他生活中不可分割的一部分的时候，他就自然离不开你。
03
发掘两人的共同兴趣
想要对方离不开你，主动粘你，还有一个特别重要的前提，那就是他对你有兴趣，他觉得跟你在一起的时间很有趣。
所以，如果你想让他主动粘着你，不妨先让他觉跟你在一起很有趣。
怎么样让他觉得跟你在一起很有趣呢？其实有一个方法很简单，那就是借用“介质”，发掘一个你们两个都很感兴趣的活动。
比如，你们两个都很喜欢乐高，热衷于乐高的各个经典模型，那么就可以时常买一些乐高回来一起拼。
这样，拼乐高的这个过程中，你们能够高频率的互动，并且在对热高热爱，和他一起探讨乐高话题的时候，也能够达到一种高度的共鸣。
如此一来，他还会不愿意和你粘在一起吗？
04
让你们的关系亦情人亦朋友
情侣间，最好的相处模式应该是像朋友一样轻松，又像情人一样甜蜜。
当你们两个能够像朋友一样，轻松相处，无话不谈，那么对方自然就不会隐瞒你一些事情。
当你们相处可以像朋友一样轻松自在，同时又显露出情人的那种亲密感时，对方自然会对你们的相处模式感到舒服。
我接触过不少这样的案例，明明之前两个人之间是朋友，在一起的相处非常愉快，可以后来两个人关系更近一步之后，却不复从前。
其实这是一段友谊中，我们常常只是享受在一起时快乐，却很少对对方有所期盼。可是，一旦两个人谈了感情之后，就容易会有太多的期盼和要求在对方的身上，这样无形之中就会给与对方很大的压力，对方自然就会想要逃避你。
可是如果你能够让对方在跟你相处的时候，感受到朋友一样的轻松，同时又能够享受到情人间的甜蜜时，对方自然就格外珍惜你的存在，也自然会想要粘着你。毕竟谁不喜欢舒服的关系呢？
05
拥有共同的目标和理想
很多感情之所以深厚坚固，不仅仅是因为彼此的好感和喜欢，更是因为两个人的感情经过了时间沉淀和困难的考验。
我们常说的患难夫妻，伉俪深情，就是这样的道理。
可是我们的生活不是电视剧，大多数人的生活也都是平平淡淡，没有什么波折考验。那我们如何才能加深我们的感情，巩固我们的关系呢？
其实还有一个方法，那就是设立一个你们之间的共同目标和理想。
比如，你们商量好，在三个月之内都成功减重十斤。然后你们两个并这个过程中彼此约束，彼此鼓励，一起有过共同放弃的念头，也一起互相激励重拾信心。
那么等到三个月之后，这样经历，自然就会造成你们不同一般的革命情感。
两个人经历了同时为着一件事情去拼劲全力，在彼此丧失信心的时候互相鼓励，成为彼此的精神支柱的这样一个过程之后，自然就不是一般的关系可以比拟的。
所以如果你可以跟对方建立起强烈革命情感，那么他对待你的方式，也一定会是相当的积极主动！
男人和女人的关系，不仅仅是一种情感的碰撞，同时也是一场力量的角逐。
如果你还沉浸在傻傻付出，不懂得引导男人也主动靠向你为你付出的状态当中，那么你感情的天秤，迟早会因为这样的过度倾斜而颠覆倾倒。 https://t.cn/RS9QjNQ
挽回的时候，对方为什么不愿意和你沟通，怎么引导他跟你沟通
其实对方不想跟你沟通无非几点:
1、对方对你的成见还没有放下
2、对方对你的话题根本就不感兴趣
3、对方其实现在已经比较厌烦你了
那对方会拒绝和一个陌生人展开交流吗？不会的，为什么？
因为他知道陌生人的目的就是想和她聊聊天并无其他目的，而你的目的却很明确，要么就想挽回他，要么就想带给他负面的情绪，对方自然就不会想在跟你聊天。
1、卸载对方对你的防备之心，非常重要
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破。
所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果。
比如说你可以跟对方说，我来找你并没有别的意思，你千万不要觉得我是要挽回你啊，我不是的，（打消顾虑）是因为我现在因为失恋，我需要一段时间的平复期恢复一下心情，但是这么长时间以来你一直不仅是我的恋人，也是我的朋友，我只能来跟你聊聊天舒缓一下我的心情，（表达目的）但是我并不想再和你。有过多的情感的纠缠了，我知道你已经不爱我了，那我也会主动选择放手，这就是，我要表达的态度。（表达态度） 所以我并不是刻意来跟你联系的，我也不想一直和你保持联系，只要你能帮我度过这段难熬的时间，首先我会感激你，其实我也会答应你的一切要求就是消失在你的世界里，彻底的消失，尽快的消失可以吗？（提出要求）
其实是简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝。
这时只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心，他就会把你当做一个普普通通的网友来进行跟你沟通，因为他也不想给自己惹麻烦，他也不想你在挽回他再纠缠他，那么他为了达到自己的目的也会选择答应你提出的要求，选择退让。
换位思考一下，如果一件事情毫不费力，轻轻松松就可以达到你的目的，那你是否会去做呢？
你肯定会去做对吧，那他也是一样的，只要这个过程你让他感觉到他不用付出什么代价，他也不用面对什么压力，而且它还能达到自己的目的，那他就能和你展开交流。这时只要交流打开了，那后面的事情就好办了。
2 消除成见，合理化矛盾根源
其实对于认知型分手来说，最重要的还是消除他对你的成见与不满这段感情走到现在为止，其实不是说一根稻草就压死了这段感情，而是可能已经有一坨稻草都压在了你们俩的心中.
所以说这个时候你在对方心目中的一个形象和罪人没有什么区别，若不念及旧情，可能对方根本就不会去理你。
针对这种情况，你一定要学会消除你们俩之间的成见，最少让他用新的身份去审视你,一个是他改变，一个是你改变，只要你们心中对于对方的不满相处了，那么你们俩的状态才会恢复到一个舒适的平静期里如果这个状态一直都是带有成见的一个状态，那么即使你们俩聊的很好，也很难进入到约会见面的这一步，因为你们俩之间一直会有一个隔阂。
那这个时候我们应该怎么样去说呢？有这么几点需要注意，首先呢你要重新去改变一下你们俩之间的关系，然后呢，你要告诉他，引导他让你们俩知道，你们俩现在的相处状态已经和之前不一样了，并且引导他理解你，当然让他在理解你的前提是你要先学会理解他。然后呢，提出你对于过去这段感情的质疑也就是说让他内心的成绩变得松动起来，最后呢，再发表一下你自己的看法。
比如：我知道我们之间已经有很多的不愉快，但是现在我们的关系已经不是情侣关系了呀，我只是你的前任或者是最最普通的一个网友针对像我这样的一个状态，你还要对过去念念不忘吗？（改变了关系状态）你还要对过去的那些事情抱有成见吗？我非常理解我过去对你的伤害所造成的影响，所以你也理解一下我好不好？因为我真的不想带着这种伤痛这种不快乐的过去一直生活下去，（引导互相的理解）并且我们以前的那些问题其实都是由于两个人不成熟造成的，现在我们彼此都成熟了，那问题其实自然也就不在了，对吗？（提出质疑）最少现在我的看法，我觉得你比以前成熟多了，你也应该改观一下你对我的看法了是吗？我们谁都不能停留在过去，所以我们谁都不要去记恨于过去的一些事情好不好？（表达新的看法）
这些说辞，会让对方觉得如果说继续再纠结于过去的一些问题，会显得自己特别的小气，特别的不大方，既然你都已经放下了那么他也应该放下她何必去再做那个纠结的人呢，所以说如果说能做到这一点的话，你们俩之间的一个隔阂与矛盾就会相对来说会减弱一些。
找一个相爱的相知的人不容易，我们要学会好好珍惜，比起爱情来说我想耐心更为重要吧。
其实对方不想跟你沟通无非几点:
1、对方对你的成见还没有放下
2、对方对你的话题根本就不感兴趣
3、对方其实现在已经比较厌烦你了
那对方会拒绝和一个陌生人展开交流吗？不会的，为什么？
因为他知道陌生人的目的就是想和她聊聊天并无其他目的，而你的目的却很明确，要么就想挽回他，要么就想带给他负面的情绪，对方自然就不会想在跟你聊天。
1、卸载对方对你的防备之心，非常重要
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破。
所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果。
比如说你可以跟对方说，我来找你并没有别的意思，你千万不要觉得我是要挽回你啊，我不是的，（打消顾虑）是因为我现在因为失恋，我需要一段时间的平复期恢复一下心情，但是这么长时间以来你一直不仅是我的恋人，也是我的朋友，我只能来跟你聊聊天舒缓一下我的心情，（表达目的）但是我并不想再和你。有过多的情感的纠缠了，我知道你已经不爱我了，那我也会主动选择放手，这就是，我要表达的态度。（表达态度） 所以我并不是刻意来跟你联系的，我也不想一直和你保持联系，只要你能帮我度过这段难熬的时间，首先我会感激你，其实我也会答应你的一切要求就是消失在你的世界里，彻底的消失，尽快的消失可以吗？（提出要求）
其实是简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝。
这时只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心，他就会把你当做一个普普通通的网友来进行跟你沟通，因为他也不想给自己惹麻烦，他也不想你在挽回他再纠缠他，那么他为了达到自己的目的也会选择答应你提出的要求，选择退让。
换位思考一下，如果一件事情毫不费力，轻轻松松就可以达到你的目的，那你是否会去做呢？
你肯定会去做对吧，那他也是一样的，只要这个过程你让他感觉到他不用付出什么代价，他也不用面对什么压力，而且它还能达到自己的目的，那他就能和你展开交流。这时只要交流打开了，那后面的事情就好办了。
2 消除成见，合理化矛盾根源
其实对于认知型分手来说，最重要的还是消除他对你的成见与不满这段感情走到现在为止，其实不是说一根稻草就压死了这段感情，而是可能已经有一坨稻草都压在了你们俩的心中.
所以说这个时候你在对方心目中的一个形象和罪人没有什么区别，若不念及旧情，可能对方根本就不会去理你。
针对这种情况，你一定要学会消除你们俩之间的成见，最少让他用新的身份去审视你,一个是他改变，一个是你改变，只要你们心中对于对方的不满相处了，那么你们俩的状态才会恢复到一个舒适的平静期里如果这个状态一直都是带有成见的一个状态，那么即使你们俩聊的很好，也很难进入到约会见面的这一步，因为你们俩之间一直会有一个隔阂。
那这个时候我们应该怎么样去说呢？有这么几点需要注意，首先呢你要重新去改变一下你们俩之间的关系，然后呢，你要告诉他，引导他让你们俩知道，你们俩现在的相处状态已经和之前不一样了，并且引导他理解你，当然让他在理解你的前提是你要先学会理解他。然后呢，提出你对于过去这段感情的质疑也就是说让他内心的成绩变得松动起来，最后呢，再发表一下你自己的看法。
比如：我知道我们之间已经有很多的不愉快，但是现在我们的关系已经不是情侣关系了呀，我只是你的前任或者是最最普通的一个网友针对像我这样的一个状态，你还要对过去念念不忘吗？（改变了关系状态）你还要对过去的那些事情抱有成见吗？我非常理解我过去对你的伤害所造成的影响，所以你也理解一下我好不好？因为我真的不想带着这种伤痛这种不快乐的过去一直生活下去，（引导互相的理解）并且我们以前的那些问题其实都是由于两个人不成熟造成的，现在我们彼此都成熟了，那问题其实自然也就不在了，对吗？（提出质疑）最少现在我的看法，我觉得你比以前成熟多了，你也应该改观一下你对我的看法了是吗？我们谁都不能停留在过去，所以我们谁都不要去记恨于过去的一些事情好不好？（表达新的看法）
这些说辞，会让对方觉得如果说继续再纠结于过去的一些问题，会显得自己特别的小气，特别的不大方，既然你都已经放下了那么他也应该放下她何必去再做那个纠结的人呢，所以说如果说能做到这一点的话，你们俩之间的一个隔阂与矛盾就会相对来说会减弱一些。
找一个相爱的相知的人不容易，我们要学会好好珍惜，比起爱情来说我想耐心更为重要吧。
感情的开始总是很美好，有的人可以美好着走到最后，有的人却在中途就分道扬镳，分界点就在于“矛盾的处理”。
没有任何一段感情是一帆风顺的，本来完全不同的两个人要走到一起，就一定会出现各种矛盾和问题，这个过程我们称之为“磨合期”。
矛盾用正确的方式解决了，两个人磨合成功，自然可以继续走下去，而矛盾如果没有妥善处理，之后就还会出现一个接一个的新矛盾，这些矛盾就会挡在两个人之间，让两个人的距离越来越远，感情越来越淡。
爱情消亡的最后，是两个人心的距离越来越远，那想要爱情复活，第一步就是拉近两个人之间的距离。
之所以分手，都是因为对方对你的坏印象已经达到了一个程度并且固化，他觉得你就是这样的人，而这样的你他不再喜欢了，这时你要做的绝对不是一味地求复合、纠缠，这样做不仅不会让他回心转意，还会坚定甚至加深他对你的坏印象和负面情绪，把他越推越远。
想要拉近两个人之间的距离，让两个人不再疏远，主要有两步：
第一，接受分手的事实
不管你是刚分手还是已经纠缠了一段时间，从现在开始，立即停止任何幻想，接受分手的事实。
如果你拒绝接受，选择继续纠缠，他就会采取极端的方式，比如拉黑你，比如说更多的狠话来破坏你们之间的关系。
只有接受分手的事实，让他知道你现在是可以正常沟通的，是理智清醒的，才有可能进行下一步的挽回动作。
第二，适当断联
人的印象是会有断层的，如果你一直在他的生活里晃悠，断层就很难出现，只有消失一段时间，他的记忆才会慢慢模糊，行成断层，那时你的改变他才会相信。
断联的意义就是要停止对方负面情绪的加深，模糊对方的记忆，并让对方产生落差感。
但断联前面加“适当”两个字，是因为绝对不能断太长时间，时间太久，对方对你的负面印象是模糊了，但对你的感情可能也模糊了。
消除了负面情绪，拉近两个人的距离之后，第二步就是把累积的矛盾一个一个解决。
不管是恋爱还是复合，最关键的一个点都是“矛盾”。
所以想要复合，一定要找到你们之间的问题所在，并且想办法解决，毕竟这是横在你们之间最大的阻碍，不铲除就寸步难行。
解决完矛盾，最后一步就是升温感情。
到这一步，基本上他已经没有那么排斥你，你们之间也没有什么太过严重的问题了，但经过之前的种种，就算不排斥你，他对你的感情也没有那么深了，但是没关系，感情没有了，就再培养出感情来，简单来说，就是二次吸引。
1. 蜕变
比如你开始变得独立清醒，不再把爱情当全部，而是更注重自我；比如你不再追求一些表面的成功和快乐，而是开始真正积极认真地对待自己的生活，不断让自己进步。
表面的改变很容易露馅，只有真正从内心的蜕变才能散发出吸引力，他可以感觉得到。
2. 推拉
所谓推拉，就是他退你进，他进你退。如果你做好了充足的准备，就不要害怕主动，前提是绝对不要暴露任何需求感。
比如可以找个正当理由联系他，但从头到尾都要表现得客气疏远，不能让他觉得你还抱着复合的希望；
比如可以约他出来见面，把自己打扮得漂漂亮亮，见面的过程绝对不要提任何感情相关，要表现得自然落落大方，分开以后也暂时不要再主动联系，让他觉得你现在只是把他当一个普通朋友在相处。
主动联系就是你进，联系之后主动撇清关系就是你退，这样推拉次数多了，对方就一定会沉不住气。
3. 制造危机感
推拉战术可能会掀起对方心里的小波澜，但如果碰到特别沉得住气的，效果就不那么明显了，这时就需要借用外力，制造一些危机感。
可以试着接触新的男生，多出去社交，参加各种聚餐，并且有意无意地让他知道，你身边出现了不错的异性。
这里要注意，只能让他猜，不能让他确定。如果用力过猛，故意告诉他你已经有了新欢，那对方可能就直接放弃了，得不偿失。
要让他看到你身边有了新的人出现，但又不确定你们到底有没有在一起，这样才能加深他的不甘和占有欲，让他知道，如果再不进一步，可能你就会属于别人了。
4. 引导付出
心理学里有个术语叫作“沉没成本”，指已经付出且不可收回的成本，如时间、金钱、精力等。
人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，也会看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
如果已经有了一定的投入，那为了不让之前的投入扑空，就会继续加大投入。
感情也是如此，人总是会珍惜自己为之付出很多的对象，如果对你没有什么付出，那就可以轻易地失去你，因为对他来说并没有什么损失，但如果对你有了很多的付出，想要停止就很难，因为渴望得到一个好的投资结果。
所以，想要加深他对你的感情，就一定要引导他对你进行付出，注意是引导而不是强迫，否则就很有可能弄巧成拙。
感情从开始到结束，要经历吸引、升温、磨合、分手四个阶段，而从结束到重新开始，要经历的则是消除负面情绪、解决矛盾、二次吸引三个阶段。
任何事情都有它发展的规律和节奏，不能太过心急，一步一步来，只要不走错，就一定能走到你想要的结局。
没有任何一段感情是一帆风顺的，本来完全不同的两个人要走到一起，就一定会出现各种矛盾和问题，这个过程我们称之为“磨合期”。
矛盾用正确的方式解决了，两个人磨合成功，自然可以继续走下去，而矛盾如果没有妥善处理，之后就还会出现一个接一个的新矛盾，这些矛盾就会挡在两个人之间，让两个人的距离越来越远，感情越来越淡。
爱情消亡的最后，是两个人心的距离越来越远，那想要爱情复活，第一步就是拉近两个人之间的距离。
之所以分手，都是因为对方对你的坏印象已经达到了一个程度并且固化，他觉得你就是这样的人，而这样的你他不再喜欢了，这时你要做的绝对不是一味地求复合、纠缠，这样做不仅不会让他回心转意，还会坚定甚至加深他对你的坏印象和负面情绪，把他越推越远。
想要拉近两个人之间的距离，让两个人不再疏远，主要有两步：
第一，接受分手的事实
不管你是刚分手还是已经纠缠了一段时间，从现在开始，立即停止任何幻想，接受分手的事实。
如果你拒绝接受，选择继续纠缠，他就会采取极端的方式，比如拉黑你，比如说更多的狠话来破坏你们之间的关系。
只有接受分手的事实，让他知道你现在是可以正常沟通的，是理智清醒的，才有可能进行下一步的挽回动作。
第二，适当断联
人的印象是会有断层的，如果你一直在他的生活里晃悠，断层就很难出现，只有消失一段时间，他的记忆才会慢慢模糊，行成断层，那时你的改变他才会相信。
断联的意义就是要停止对方负面情绪的加深，模糊对方的记忆，并让对方产生落差感。
但断联前面加“适当”两个字，是因为绝对不能断太长时间，时间太久，对方对你的负面印象是模糊了，但对你的感情可能也模糊了。
消除了负面情绪，拉近两个人的距离之后，第二步就是把累积的矛盾一个一个解决。
不管是恋爱还是复合，最关键的一个点都是“矛盾”。
所以想要复合，一定要找到你们之间的问题所在，并且想办法解决，毕竟这是横在你们之间最大的阻碍，不铲除就寸步难行。
解决完矛盾，最后一步就是升温感情。
到这一步，基本上他已经没有那么排斥你，你们之间也没有什么太过严重的问题了，但经过之前的种种，就算不排斥你，他对你的感情也没有那么深了，但是没关系，感情没有了，就再培养出感情来，简单来说，就是二次吸引。
1. 蜕变
比如你开始变得独立清醒，不再把爱情当全部，而是更注重自我；比如你不再追求一些表面的成功和快乐，而是开始真正积极认真地对待自己的生活，不断让自己进步。
表面的改变很容易露馅，只有真正从内心的蜕变才能散发出吸引力，他可以感觉得到。
2. 推拉
所谓推拉，就是他退你进，他进你退。如果你做好了充足的准备，就不要害怕主动，前提是绝对不要暴露任何需求感。
比如可以找个正当理由联系他，但从头到尾都要表现得客气疏远，不能让他觉得你还抱着复合的希望；
比如可以约他出来见面，把自己打扮得漂漂亮亮，见面的过程绝对不要提任何感情相关，要表现得自然落落大方，分开以后也暂时不要再主动联系，让他觉得你现在只是把他当一个普通朋友在相处。
主动联系就是你进，联系之后主动撇清关系就是你退，这样推拉次数多了，对方就一定会沉不住气。
3. 制造危机感
推拉战术可能会掀起对方心里的小波澜，但如果碰到特别沉得住气的，效果就不那么明显了，这时就需要借用外力，制造一些危机感。
可以试着接触新的男生，多出去社交，参加各种聚餐，并且有意无意地让他知道，你身边出现了不错的异性。
这里要注意，只能让他猜，不能让他确定。如果用力过猛，故意告诉他你已经有了新欢，那对方可能就直接放弃了，得不偿失。
要让他看到你身边有了新的人出现，但又不确定你们到底有没有在一起，这样才能加深他的不甘和占有欲，让他知道，如果再不进一步，可能你就会属于别人了。
4. 引导付出
心理学里有个术语叫作“沉没成本”，指已经付出且不可收回的成本，如时间、金钱、精力等。
人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，也会看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
如果已经有了一定的投入，那为了不让之前的投入扑空，就会继续加大投入。
感情也是如此，人总是会珍惜自己为之付出很多的对象，如果对你没有什么付出，那就可以轻易地失去你，因为对他来说并没有什么损失，但如果对你有了很多的付出，想要停止就很难，因为渴望得到一个好的投资结果。
所以，想要加深他对你的感情，就一定要引导他对你进行付出，注意是引导而不是强迫，否则就很有可能弄巧成拙。
感情从开始到结束，要经历吸引、升温、磨合、分手四个阶段，而从结束到重新开始，要经历的则是消除负面情绪、解决矛盾、二次吸引三个阶段。
任何事情都有它发展的规律和节奏，不能太过心急，一步一步来，只要不走错，就一定能走到你想要的结局。
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