本文专家：何裕民，临床肿瘤专家、上海中医药大学教授、博士生导师人生在世，生命是无价的，要学会珍惜，学会管理。一、少吃一口，多活一天！我一直倡导一个观点，少吃一口。少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。一些常见病，很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如，癌症的罪魁祸首之一就是肥胖，冠心病、高血压、糖尿病更不用说，肥胖富态的人占多数。根据比较动物学研究，人体的肠胃比较适合混吃，即荤素搭配，以... https://t.cn/A62vuuQG

【亚·奥维奇金：当代最伟大的俄罗斯运动员】
【《透视俄罗斯》消息】2020年一位俄罗斯冰球选手创造了历史，与之前的传奇人物一起跻身国家冰球联盟（NHL）十大射手名单。然而，奥维奇金的伟大并不仅仅在于他创造的纪录，还在于不仅在俄罗斯而且在美国都成了人民英雄。
纽约岛人队和华盛顿首都队间一场看似普通的NHL常规赛1月18日在纽约郊区举行。然而，空气中弥漫着紧张气氛。冰球被传到亚历山大·奥维奇金（Aleksandr #Ovechkin# ）杆下时，全场的气氛高涨起来。专家和球迷什么都不用说就很清楚，这位华盛顿首都队的八号选手可以在这场比赛中取得令人难以置信的成就，只要攻入两球就能跻身联盟历史上十大射手之列。
图片来源：AP
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#胖哥畅谈天下事[超话]#俄罗斯的新任总理，米舒斯京在1月30号正式签署了一道命令，要求俄罗斯远东地区的边境暂时全面关闭，而具体何时恢复正常，还需要等待新型冠状病毒的进一步消息。鉴于目前新型肺炎导致的疫情，已经出现了向境外国家蔓延的趋势，对于俄方采取的这个措施，将帮助我们更好的切断通往境外的传染链条，虽然关闭边境让中俄两国人民都感到难以接受，但是从防疫角度来看待这个决定却是极为关键，毕竟早日打赢这场疫情战争，就能早已让中俄边境重新启动。可是米舒斯京这位新任总理上台的铁腕政策，却令很多生活在远东地区的俄罗斯民众感到十分不满，因为截止到目前，俄罗斯境内还有没有出现任何因为感染了新型冠状病毒的患者，有不少民众认为只要莫斯科方面能够制定好足够全面的防疫措施，完全不必将中俄两国在远东地区的边境关闭。有分析人士指出，由于近些年中俄两国在经贸领域的合作不断深化和扩展，直接影响到了两国边境人民的日常生活，平日里就有大量的俄罗斯人穿过边境前往中国境内采购，而远东地区的边境也成为了两国大宗贸易陆上运输的重要枢纽，更不用说现在中国旅客前往俄罗斯远东地区旅游，这里的边境战就是必经之路，米舒斯京的这道命令一旦签发，受影响不仅仅只是俄罗斯的边境贸易，还有相当多依靠旅游来养家糊口的俄罗斯人也会受到严重的冲击。虽然米舒斯京此次针对防疫做出的决定，的确在俄罗斯国内引发了极大的争议，但是从长远角度来看也是在保护俄罗斯脆弱的经济环境和民众生活，虽说俄罗斯一直以“地广人稀”著称，但是少数几个大城市却是人口聚集地，而且一旦疫情在俄罗斯境内蔓延开来，俄罗斯恐怕难以在短时间内控制住疫情的流传速度，更不用西方会借此机会对俄罗斯的经济再次进行精准打击。不过也有专家明确指出，米舒斯京虽然过去一直都是在税务部门任职，但是在这次处理关闭边境一事上，他展现出了足够的魄力和决断，从这个角度来看，普京的确是没有选错人。