【环时深度：一层层掀开美国面具！#美国是世界动荡的幕后黑手# ！】#面具下的丑恶美利坚# 编者的话：“这个人（俄罗斯总统普京）不能再继续掌权。”当地时间3月26日，美国总统拜登在波兰就俄乌冲突发表演讲时这样说。虽然事后白宫试图为这一赤裸裸干涉他国内政的表态洗白，但这句“说漏了嘴”的话，暴露了华盛顿挑事的真实目的——拖垮俄罗斯，推翻俄政府，以助美国全球称霸。
俄乌冲突只是美国通过激化他国矛盾或者直接发动战争来谋取地缘政治利益众多例子中的最新一个。美国将政治经济、文化教育、舆论平台等资源统统玩弄于股掌之中，打着“人权”“民主”“自由”等旗号，在世界各地制造动荡。
据不完全统计，自1776年宣布独立以来，在240多年的历史中，美国没有参与战争的时间不足20年；从1945年第二次世界大战结束到2001年，世界上153个国家和地区发生了248场武装冲突，其中美国发起的就有201场，约占81%。
回顾美国的侵略史和干涉史，足见华盛顿就是世界动荡的幕后黑手，是世界混乱之源。
沉迷于穷兵黩武的“快感”
美国好战吗？如果从大数据的角度来看，答案是肯定的。二战以来，几乎每一任美国总统都有“属于自己的战争”，这些战争让被侵略国满目疮痍，数百万平民死亡，数千万人流离失所。美国前总统卡特将本国“好战”的原因归结为“美国总是想迫使其他人采用美国的原则”。
中国有“兵者（指兵器）不祥之器，不得已而用之”的说法。但为什么美国在二战之后依然对用兵“甘之如饴”？寻找答案，可以先看看美国的建国史和扩张史，追溯到印第安人几乎被斩尽杀绝的那一幕。美国前总统奥巴马出过一本名叫《应许之地》的回忆录。之所以叫这个名，是因为大多数美国人认为脚下这片“风水极佳”的宝地是上帝的恩赐。可是他们忘了，北美并非无主之地，当年的几千万印第安人去哪儿了？
翻过“印第安人大屠杀”一页之后，美国又在更大范围内借力战争走强——通过美西战争，跻身世界军事强国；以第一次世界大战为契机，成为世界巨头；二战后，取得国际秩序的主导地位。在200多年的历史中，美国不断发动和参与战争，而战争也始终在塑造美国。这个过程促使美国大量政治精英沉迷于穷兵黩武的“快感”，苦恼于和平可能带来的“无敌则无武”的安宁，无法遏制其制造动荡以夺霸权的欲念。他们满世界找敌人，特别是在冷战后，以其“单极世界”狂想在世界多地掀起干涉主义浪潮，搞出一系列战争、颠覆和渗透行动，目的只有一个——全球称霸。
为扫除异己而战
1945年日本战败后，反法西斯同盟迅速解体，而大国争霸脚步震荡世界。其中，最典型的例子就是1950年美国对朝鲜发动全面侵略，并直接把战火烧到了鸭绿江边。
美国强权干涉他国内政、屠杀平民的这页罪恶史，写满了300多万平民死亡、约300万人成为难民的悲惨故事。朝鲜方面统计，战争摧毁了约8700座工厂、5000所学校、1000家医院和60万户家庭，而韩方的损失高达412.3亿韩元，相当于官方汇率下的69亿美元。透过历史硝烟，人们能够清晰看到美国遏制共产主义、谋求全球霸权的狰狞面目。
为达到扫除异己的目的，美国从来都不择手段，甚至不惜在世界各地发动战争，不惜导致生灵涂炭。曾经的“巴尔干之虎”南斯拉夫，就是在美国寻求霸权的过程中逐渐被“肢解”的。
尽管南斯拉夫是一个社会主义国家，但在冷战前期，它曾一度是以美国为首的西方阵营拉拢的对象。原因说来也十分简单：由于和苏联存在地缘政治矛盾，再加上前南斯拉夫领导人铁托和苏联领导人斯大林之间的不和，南斯拉夫在冷战期间采取了不结盟的独立外交政策。对于把东欧视为和苏联对峙“前沿阵地”的美国而言，这成了一个机会。于是，美国向南斯拉夫提供大量经济援助，其他西方国家也向南斯拉夫打开贸易大门。
然而，当时间的车轮进入上世纪80年代，随着苏联颓势渐显，南斯拉夫在美国全球战略中的重要性也逐渐降低。对这样一个已经无法再成为“战略缓冲地”的国家，华盛顿的态度迅速改变。更何况，南斯拉夫的“红色”血脉和地处地中海要道的位置，更让它成为美国急迫希望拔掉的“眼中钉”。
经济遏制、扩大民族分裂、意识形态舆论战……美国的一连串攻势，导致南斯拉夫在上世纪90年代陷入分裂和内战的境地，逐渐解体。即便如此，美国制造混乱的脚步依然没有停止。科索沃战争爆发后，以美国为首的北约军队打着“避免人道主义灾难”的旗号，无差别轰炸南联盟78天。在这场战争中，中国驻南联盟大使馆被炸，3名中国记者不幸遇难，成为中国人民至今难以忘怀的伤痛。在美国的军事干预下，南联盟最终彻底解体。
为“清理门户”而战
美国不仅在东亚、中东、欧洲这些具有重要地缘战略意义的地方挑起战争，就连一向被它视为“后院”的拉丁美洲也没有放过。在历史上，华盛顿一直寻求在拉美拥有“绝对优势”，对于那些产生了“反美总统”的拉美国家，美国轻则策动军事政变，重则直接派兵入侵。
1983年10月，美国突然入侵格林纳达。在此之前，这个加勒比岛国刚刚发生了内乱，“亲苏反美”的科尔德成为格林纳达的新任领导人。这自然是美国所不容的结果。最终，美国占领格林纳达，并在“指导”这个国家选出新的亲美政府后，才从这个岛国撤军。
有分析认为，美国入侵格林纳达并不仅为这个国家本身，更意在向苏联示威，并震慑古巴、尼加拉瓜等其他有反美倾向的国家。不止格林纳达，在过去的半个世纪，美国还曾因类似原因入侵过巴拿马、多米尼加等多个拉美国家。从本质上来说，华盛顿这样做都是为了稳固自己在拉美的“绝对权力”。
能否给和平一个机会？
越南战争、海湾战争、阿富汗战争、伊拉克战争、叙利亚战争……细数二战后美国发动的对外战争，可以说嗜战成了华盛顿的传统。这些战争不仅在世界上造成动荡，还导致美国民粹泛滥，国内政治对立加剧，美国国内出现全方位危机。美国在发动战争时总是打着“人权”“民主”等旗号，但是这样的事做多后，穿帮的就太多了，世界人民也认清了美国行为的本质。
曾经因为美国制造动荡而饱受战争之痛的塞尔维亚人，近期用一种独特的方式对华盛顿的战争罪行进行揭露和鞭笞。当地时间2022年3月17日，在塞尔维亚首都贝尔格莱德举行的一场足球比赛中，观众拉起6条横幅。其中5条横幅上密密麻麻写着美国以及以美国为首的北约直接或间接入侵国家的名单：朝鲜1950年，危地马拉1954年，印尼1958年，古巴1961年，越南1961年，刚果1964年，老挝1964年，巴西1964年，多米尼加1965年，希腊1967年，阿根廷1976，尼加拉瓜1981年……在最长的一条横幅上赫然写着一排大字——“我们想说的是，给和平一个机会！”
美国是世界动荡的幕后黑手，何日能收手？世上一切爱好和平的人士都在质问！（《环球时报》3月28日7版文章，本报记者 李剑 白云怡 本报特约记者 张栋 ）
俄乌冲突只是美国通过激化他国矛盾或者直接发动战争来谋取地缘政治利益众多例子中的最新一个。美国将政治经济、文化教育、舆论平台等资源统统玩弄于股掌之中，打着“人权”“民主”“自由”等旗号，在世界各地制造动荡。
据不完全统计，自1776年宣布独立以来，在240多年的历史中，美国没有参与战争的时间不足20年；从1945年第二次世界大战结束到2001年，世界上153个国家和地区发生了248场武装冲突，其中美国发起的就有201场，约占81%。
回顾美国的侵略史和干涉史，足见华盛顿就是世界动荡的幕后黑手，是世界混乱之源。
沉迷于穷兵黩武的“快感”
美国好战吗？如果从大数据的角度来看，答案是肯定的。二战以来，几乎每一任美国总统都有“属于自己的战争”，这些战争让被侵略国满目疮痍，数百万平民死亡，数千万人流离失所。美国前总统卡特将本国“好战”的原因归结为“美国总是想迫使其他人采用美国的原则”。
中国有“兵者（指兵器）不祥之器，不得已而用之”的说法。但为什么美国在二战之后依然对用兵“甘之如饴”？寻找答案，可以先看看美国的建国史和扩张史，追溯到印第安人几乎被斩尽杀绝的那一幕。美国前总统奥巴马出过一本名叫《应许之地》的回忆录。之所以叫这个名，是因为大多数美国人认为脚下这片“风水极佳”的宝地是上帝的恩赐。可是他们忘了，北美并非无主之地，当年的几千万印第安人去哪儿了？
翻过“印第安人大屠杀”一页之后，美国又在更大范围内借力战争走强——通过美西战争，跻身世界军事强国；以第一次世界大战为契机，成为世界巨头；二战后，取得国际秩序的主导地位。在200多年的历史中，美国不断发动和参与战争，而战争也始终在塑造美国。这个过程促使美国大量政治精英沉迷于穷兵黩武的“快感”，苦恼于和平可能带来的“无敌则无武”的安宁，无法遏制其制造动荡以夺霸权的欲念。他们满世界找敌人，特别是在冷战后，以其“单极世界”狂想在世界多地掀起干涉主义浪潮，搞出一系列战争、颠覆和渗透行动，目的只有一个——全球称霸。
为扫除异己而战
1945年日本战败后，反法西斯同盟迅速解体，而大国争霸脚步震荡世界。其中，最典型的例子就是1950年美国对朝鲜发动全面侵略，并直接把战火烧到了鸭绿江边。
美国强权干涉他国内政、屠杀平民的这页罪恶史，写满了300多万平民死亡、约300万人成为难民的悲惨故事。朝鲜方面统计，战争摧毁了约8700座工厂、5000所学校、1000家医院和60万户家庭，而韩方的损失高达412.3亿韩元，相当于官方汇率下的69亿美元。透过历史硝烟，人们能够清晰看到美国遏制共产主义、谋求全球霸权的狰狞面目。
为达到扫除异己的目的，美国从来都不择手段，甚至不惜在世界各地发动战争，不惜导致生灵涂炭。曾经的“巴尔干之虎”南斯拉夫，就是在美国寻求霸权的过程中逐渐被“肢解”的。
尽管南斯拉夫是一个社会主义国家，但在冷战前期，它曾一度是以美国为首的西方阵营拉拢的对象。原因说来也十分简单：由于和苏联存在地缘政治矛盾，再加上前南斯拉夫领导人铁托和苏联领导人斯大林之间的不和，南斯拉夫在冷战期间采取了不结盟的独立外交政策。对于把东欧视为和苏联对峙“前沿阵地”的美国而言，这成了一个机会。于是，美国向南斯拉夫提供大量经济援助，其他西方国家也向南斯拉夫打开贸易大门。
然而，当时间的车轮进入上世纪80年代，随着苏联颓势渐显，南斯拉夫在美国全球战略中的重要性也逐渐降低。对这样一个已经无法再成为“战略缓冲地”的国家，华盛顿的态度迅速改变。更何况，南斯拉夫的“红色”血脉和地处地中海要道的位置，更让它成为美国急迫希望拔掉的“眼中钉”。
经济遏制、扩大民族分裂、意识形态舆论战……美国的一连串攻势，导致南斯拉夫在上世纪90年代陷入分裂和内战的境地，逐渐解体。即便如此，美国制造混乱的脚步依然没有停止。科索沃战争爆发后，以美国为首的北约军队打着“避免人道主义灾难”的旗号，无差别轰炸南联盟78天。在这场战争中，中国驻南联盟大使馆被炸，3名中国记者不幸遇难，成为中国人民至今难以忘怀的伤痛。在美国的军事干预下，南联盟最终彻底解体。
为“清理门户”而战
美国不仅在东亚、中东、欧洲这些具有重要地缘战略意义的地方挑起战争，就连一向被它视为“后院”的拉丁美洲也没有放过。在历史上，华盛顿一直寻求在拉美拥有“绝对优势”，对于那些产生了“反美总统”的拉美国家，美国轻则策动军事政变，重则直接派兵入侵。
1983年10月，美国突然入侵格林纳达。在此之前，这个加勒比岛国刚刚发生了内乱，“亲苏反美”的科尔德成为格林纳达的新任领导人。这自然是美国所不容的结果。最终，美国占领格林纳达，并在“指导”这个国家选出新的亲美政府后，才从这个岛国撤军。
有分析认为，美国入侵格林纳达并不仅为这个国家本身，更意在向苏联示威，并震慑古巴、尼加拉瓜等其他有反美倾向的国家。不止格林纳达，在过去的半个世纪，美国还曾因类似原因入侵过巴拿马、多米尼加等多个拉美国家。从本质上来说，华盛顿这样做都是为了稳固自己在拉美的“绝对权力”。
能否给和平一个机会？
越南战争、海湾战争、阿富汗战争、伊拉克战争、叙利亚战争……细数二战后美国发动的对外战争，可以说嗜战成了华盛顿的传统。这些战争不仅在世界上造成动荡，还导致美国民粹泛滥，国内政治对立加剧，美国国内出现全方位危机。美国在发动战争时总是打着“人权”“民主”等旗号，但是这样的事做多后，穿帮的就太多了，世界人民也认清了美国行为的本质。
曾经因为美国制造动荡而饱受战争之痛的塞尔维亚人，近期用一种独特的方式对华盛顿的战争罪行进行揭露和鞭笞。当地时间2022年3月17日，在塞尔维亚首都贝尔格莱德举行的一场足球比赛中，观众拉起6条横幅。其中5条横幅上密密麻麻写着美国以及以美国为首的北约直接或间接入侵国家的名单：朝鲜1950年，危地马拉1954年，印尼1958年，古巴1961年，越南1961年，刚果1964年，老挝1964年，巴西1964年，多米尼加1965年，希腊1967年，阿根廷1976，尼加拉瓜1981年……在最长的一条横幅上赫然写着一排大字——“我们想说的是，给和平一个机会！”
美国是世界动荡的幕后黑手，何日能收手？世上一切爱好和平的人士都在质问！（《环球时报》3月28日7版文章，本报记者 李剑 白云怡 本报特约记者 张栋 ）
43岁的林心如也开始提醒自己要保持身材，开启了尘封已久的跑步计划，健身已经成为诸多明星的一种爱好或者是日常，为了维持良好的身材，明星们也是蛮拼的。
回看娱乐圈的众多男明星们，有腹肌的人不在少数，天天泡在健身房的大有人在，晒肌肉的也不少，而且方式也是千奇百怪。
明星有好身材，才能有流量，此言不虚啊！
回看娱乐圈的众多男明星们，有腹肌的人不在少数，天天泡在健身房的大有人在，晒肌肉的也不少，而且方式也是千奇百怪。
明星有好身材，才能有流量，此言不虚啊！
分手后还能正常聊天，挽回的机会有多大？
一、 男生愿意和你保持正常联系的原因
1） 情感替代品
分手后，男生进入了一个情感空窗期，他需要一些情感抚慰，而一个在恋爱中姿态相对低的你满足他的要求。
2）想要复合
因为你们之间还存在着没有解决的问题，他害怕和你复合后会重蹈覆辙，他受够了这样的相处方式，不想再因为同样的问题争吵和分手。所以，即使他还爱着你，想跟你复合，但也害怕跟你复合。
3）情感弥补：因为愧疚，所以继续联系。
二、 自我改变
1）不祈求
在情绪冷静下来前，任何挽回前任的努力都是徒劳的，甚至只会起到副作用，现在你和ta都处于糟糕的情绪状态：ta的情绪化表现是“逃避和反感你”，而你表现出来的则是“无法接受分手的现实”，于是情绪将你变成了脆弱不堪的动物，面对ta更多的是祈求。
但这永远不会给你带来任何吸引力，更不会帮你挽回ta的心。
2）重塑心态
心态容易崩盘，这又是众多挽回者的突出表现特征。请停止无意义的追问，想让对方彻底忘掉之前的不愉快，完全抛开戒备心理，你能做的就是冷读对方的消息。
例如，对方回你两句，你可以回一句。对方三个小时才回复，那你四个小时。
不要因对方的消息而患得患失，你要做的是让对方重新爱上你而不是纠缠。
3）改变自我
复联是不是意味着对方没有了戒备心，过一段时间就可以重新开始了吗？当然不是！
重新获得吸引力，其实是一个非常大的话题，为了便于你理解，简单谈谈它的本质：重新吸引ta和吸引新伴侣是不一样的过程，对于后者你只需要表现得足够优秀即可，但前者则需要的是用改变来打消对方的顾虑，引起ta对你的改观，然后才是吸引的过程。
你需要回顾你们之间存在什么问题，可以以下面三个问题当为模板思考：
a.我们为什么分手？是蓄谋已久还是一时间的情绪爆发？
b.我们在以往争吵中，他有没有提到过最不能接受我的哪方面的性格缺陷？
c.造成分手的现实和主观压力都有什么？
自己反复思索这几个问题的答案，就基本能弄清你们分手的真正原因，也能知道自己的“缺陷”在哪里，朝着这些方面改变自己。
三、 你需要做这些
1）对方提出分手后就不要再对他说甜言蜜语或自己沉浸在回忆里
不要在聊天中使用情侣才可以使用的字眼，比如宝宝/我爱你等。甜言蜜语只有在感情浓度高的时候，两个人才能觉得特别甜蜜。感情浓度低的时候，对方已经不是恋爱状态，就觉得很肉麻，甚至觉得不舒服、恶心反胃，不利于挽回感情。
其次就是语言要适度表现疏离感，给对方暗示：如果你不是我的恋人，你将不会得到这个位置的任何特权。
2）建立联系感
定位成普通朋友关系，把ta当作普通朋友那样互动，不要谈到感情问题，这样就不会被对方认为你有挽回意图。
不要发“我想你了”“我好难过”“你有女朋友了吗”这些暴露需求感的文字。像普通朋友一样沟通，简单地互动或聊天通常是可以的。
比如问候一下，单纯地聊一下生活的事情，或者在ta朋友圈点赞或评论。
3）蜕变
重新认识自己，找到自身价值的突破点：外形、性格、为人处事的观念、恋爱的观念和态度等等。在这个过程中尽量不要去打搅对方，因为你正处于蓄力过程，此时联系对方，反而很容易让这股力量变弱。
蜕变的过程，本质上是在给自己增加资本。其实这不就是一场博弈吗？给自己增加筹码，增加胜利的可能性。而当你有足够的筹码时，能够表现出更高的个人价值、他人认可度时，你将很容易打消对方的疑惑。
4）展示面吸引
想挽回对方，就要展示出你的改变和自己全新的生活状态让ta知道。
常用的方法是发朋友圈、QQ空间、微博等，只要对方关注你的微信、QQ、微博，ta就可以看到你的改变。
通常一周发一次比较合适，发太多会被以为故意炫耀，发太少则不利于展示。发朋友圈要精选出最好的照片，每次发不同类型的。
也可以发一些有关时事新闻的评论和生活感想之类的文字。目光要放得远一些，让对方看到自己的积极状态。
5）制造偶遇
当你对自己的表现和状态足够满意，且已度过“对方的负面情绪”爆炸期后，就是时候展开重新获得吸引力了。
其实当你前面的各项内容做得差不多了，你所需要的只是创造一次偶遇。制造偶遇的方式很简单，虽然你们已经分手了，但你们彼此熟知对方的生活规律。
制造一次不期而遇，在这个过程中尽量表现出“我变了，变优秀了，变得更有魅力更有价值了”，其实对方能很容易地观察出来——在分开的那段时间里，ta会把你想得很糟糕，但真的碰面时，才发现其实你非常优秀。
6）约会
穿着上：其实主要要看对方喜欢什么风格，还有你平时穿什么风格。如果你一直保持一种风格，不妨换一换，给ta眼前一亮的感觉。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国#
谈话上：避免全在他和你之间。聊聊共同爱好，兴趣。多夸奖对方等，给他营造舒服、轻松的环境，以利于下次见面。
一、 男生愿意和你保持正常联系的原因
1） 情感替代品
分手后，男生进入了一个情感空窗期，他需要一些情感抚慰，而一个在恋爱中姿态相对低的你满足他的要求。
2）想要复合
因为你们之间还存在着没有解决的问题，他害怕和你复合后会重蹈覆辙，他受够了这样的相处方式，不想再因为同样的问题争吵和分手。所以，即使他还爱着你，想跟你复合，但也害怕跟你复合。
3）情感弥补：因为愧疚，所以继续联系。
二、 自我改变
1）不祈求
在情绪冷静下来前，任何挽回前任的努力都是徒劳的，甚至只会起到副作用，现在你和ta都处于糟糕的情绪状态：ta的情绪化表现是“逃避和反感你”，而你表现出来的则是“无法接受分手的现实”，于是情绪将你变成了脆弱不堪的动物，面对ta更多的是祈求。
但这永远不会给你带来任何吸引力，更不会帮你挽回ta的心。
2）重塑心态
心态容易崩盘，这又是众多挽回者的突出表现特征。请停止无意义的追问，想让对方彻底忘掉之前的不愉快，完全抛开戒备心理，你能做的就是冷读对方的消息。
例如，对方回你两句，你可以回一句。对方三个小时才回复，那你四个小时。
不要因对方的消息而患得患失，你要做的是让对方重新爱上你而不是纠缠。
3）改变自我
复联是不是意味着对方没有了戒备心，过一段时间就可以重新开始了吗？当然不是！
重新获得吸引力，其实是一个非常大的话题，为了便于你理解，简单谈谈它的本质：重新吸引ta和吸引新伴侣是不一样的过程，对于后者你只需要表现得足够优秀即可，但前者则需要的是用改变来打消对方的顾虑，引起ta对你的改观，然后才是吸引的过程。
你需要回顾你们之间存在什么问题，可以以下面三个问题当为模板思考：
a.我们为什么分手？是蓄谋已久还是一时间的情绪爆发？
b.我们在以往争吵中，他有没有提到过最不能接受我的哪方面的性格缺陷？
c.造成分手的现实和主观压力都有什么？
自己反复思索这几个问题的答案，就基本能弄清你们分手的真正原因，也能知道自己的“缺陷”在哪里，朝着这些方面改变自己。
三、 你需要做这些
1）对方提出分手后就不要再对他说甜言蜜语或自己沉浸在回忆里
不要在聊天中使用情侣才可以使用的字眼，比如宝宝/我爱你等。甜言蜜语只有在感情浓度高的时候，两个人才能觉得特别甜蜜。感情浓度低的时候，对方已经不是恋爱状态，就觉得很肉麻，甚至觉得不舒服、恶心反胃，不利于挽回感情。
其次就是语言要适度表现疏离感，给对方暗示：如果你不是我的恋人，你将不会得到这个位置的任何特权。
2）建立联系感
定位成普通朋友关系，把ta当作普通朋友那样互动，不要谈到感情问题，这样就不会被对方认为你有挽回意图。
不要发“我想你了”“我好难过”“你有女朋友了吗”这些暴露需求感的文字。像普通朋友一样沟通，简单地互动或聊天通常是可以的。
比如问候一下，单纯地聊一下生活的事情，或者在ta朋友圈点赞或评论。
3）蜕变
重新认识自己，找到自身价值的突破点：外形、性格、为人处事的观念、恋爱的观念和态度等等。在这个过程中尽量不要去打搅对方，因为你正处于蓄力过程，此时联系对方，反而很容易让这股力量变弱。
蜕变的过程，本质上是在给自己增加资本。其实这不就是一场博弈吗？给自己增加筹码，增加胜利的可能性。而当你有足够的筹码时，能够表现出更高的个人价值、他人认可度时，你将很容易打消对方的疑惑。
4）展示面吸引
想挽回对方，就要展示出你的改变和自己全新的生活状态让ta知道。
常用的方法是发朋友圈、QQ空间、微博等，只要对方关注你的微信、QQ、微博，ta就可以看到你的改变。
通常一周发一次比较合适，发太多会被以为故意炫耀，发太少则不利于展示。发朋友圈要精选出最好的照片，每次发不同类型的。
也可以发一些有关时事新闻的评论和生活感想之类的文字。目光要放得远一些，让对方看到自己的积极状态。
5）制造偶遇
当你对自己的表现和状态足够满意，且已度过“对方的负面情绪”爆炸期后，就是时候展开重新获得吸引力了。
其实当你前面的各项内容做得差不多了，你所需要的只是创造一次偶遇。制造偶遇的方式很简单，虽然你们已经分手了，但你们彼此熟知对方的生活规律。
制造一次不期而遇，在这个过程中尽量表现出“我变了，变优秀了，变得更有魅力更有价值了”，其实对方能很容易地观察出来——在分开的那段时间里，ta会把你想得很糟糕，但真的碰面时，才发现其实你非常优秀。
6）约会
穿着上：其实主要要看对方喜欢什么风格，还有你平时穿什么风格。如果你一直保持一种风格，不妨换一换，给ta眼前一亮的感觉。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国#
谈话上：避免全在他和你之间。聊聊共同爱好，兴趣。多夸奖对方等，给他营造舒服、轻松的环境，以利于下次见面。
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