在这片土地上相遇
不要说是异乡
何处才是你的故乡呢
凝视着湖面
湖神听懂了我的话语
用心去交流啊
人生有太多声音纷繁交杂
那个我们的声音在哪里呢
静静的听吧
自己内在的低语
身上的八万四千个细胞
在充盈亦或消耗
可以如此炙热的感知释放
亦可以缓缓地放下放松
这个世界创造了你
是一个奇迹
放松吧这个自己
像湖水一样纯蓝碧净
没有什么可以污染心灵
不入心的明点
可以安享一切的妙曼
这个碧湖和小我
终将融为一体
感恩你给世界带来了光芒和色彩

哪些 过得好/幸福感高 的人——

即自洽程度高、内心安定、做事坚定、不内耗

他们都会维护自己的内心！[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

——有强烈的原则底线、对自己认知清晰、不轻易离开特长/喜欢的领域、一步步达到内心的预期、不容易退让或因为别人而妥协。

他们的人生主位一直是自己，做事和选择是“我本位”思想、不舒服的事情/感觉他们不会碰，所以不会内耗和纠结[抱一抱][抱一抱][抱一抱]。

只用选自己喜欢的、只用对自己的选择负责、不妥协不犹豫不纠结。[打call][打call][打call]

所以——这群伙伴内心坚定富足，无数次被自己选择的内心一直被浇灌养分，So内在有力量、锻炼出强大充盈的内心、坚定的气场。

这样即是幸运也是敬佩的，敢于做自己也乐于做自己。[爱你][爱你][爱你]

大家要学会“向内求”：自己的精力喂给自己！

关注自己、获得的知识咨询都用于自身提高自己；做让自己内心舒服的事情，减少内耗/消耗心力；[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

我们都要做些什么维护内心！ 来抵御这个世界的风风雨雨。

爱内心，爱自己，接纳自己 满足自己是每个人的人生课题。

#一二三那些事##你一直觉得自己停留在几岁#

养好身体永远是第一位的。

平心静气，顺和阴阳，将内在体质逐渐调养的平和充盈；
规律锻炼，提升心肺，雕刻肌肉线条，更加具有生命的力量；
干净饮食，丰富食物种类，色彩丰富，营养均衡；
热爱自然，不宅不闷，认真呼吸，珍惜阳光、大方微笑。

开心、轻松、舒服地活到老

现在多养护、雕琢自己一分
上坡路走的就更长久一些
不做一个皮肉松弛、神情浑浊、易病憔悴的老年人

像巴菲特、芒格始终在说的：长坡厚雪
我们的坡，是我们的高质量的生命长度

看看这两位老人家，现在都还是快乐开心地读书、工作、开股东大会、对一切事物保持热情

始终拥有最好状态
要相信：我们的福气 还在后头呢[憧憬]