#轻松养脾胃训练营# 爱护自己和自己的身体
金牛月，是一个在乎自己的外表，胜过关注内心的月份。
以此来重新建立自我价值感，并管理自己对他人的责任感。
为你本来的样子感到安全，喜爱并赞同自己，认识到自己的自我价值，做更多的事情来照顾自己。
你需要一点时间和耐心，重新在精神自我和身体自我之间找到一些平衡。
金牛月，是一个在乎自己的外表，胜过关注内心的月份。
以此来重新建立自我价值感，并管理自己对他人的责任感。
为你本来的样子感到安全，喜爱并赞同自己，认识到自己的自我价值，做更多的事情来照顾自己。
你需要一点时间和耐心，重新在精神自我和身体自我之间找到一些平衡。
再读《像艺术家一样思考》
每一章节甚至每一句标题我都超级喜欢，每次读都有新的认识和共鸣。
总有人说自己创新力弱，没有艺术细胞，或者要培养他人的创新思维很难……
其实，创造是每个人都具备的一种能力，我们都是艺术家。数字化时代，别掉入0和1的逻辑思维迷雾，结构化或系统化思考，这些与艺术创作、设计思维没有冲突，这些能力可以同时都很强。
#读书笔记##读书#
每一章节甚至每一句标题我都超级喜欢，每次读都有新的认识和共鸣。
总有人说自己创新力弱，没有艺术细胞，或者要培养他人的创新思维很难……
其实，创造是每个人都具备的一种能力，我们都是艺术家。数字化时代，别掉入0和1的逻辑思维迷雾，结构化或系统化思考，这些与艺术创作、设计思维没有冲突，这些能力可以同时都很强。
#读书笔记##读书#
想要了解他人，就必须先从了解自己开始，了解自己以后才能了解他人。世上最重要的事就是认识自我。
远在古希腊时期，雅典德尔斐神庙前的石碑上就镌刻着阿波罗的神谕：认识你自己！
在事物繁杂、诱惑众多的今天，人们应当从哲学高度深刻领会“认识自我”，并以此为人生起点，全面、准确地把握自我。
只有在充分认识自我的基础上，才能在人生践履中用远大的理想和人生抱负来鞭策、激励自己，不断发展自我、完善自我、实现自我乃至超越自我，做一个有价值的人。#成年人的世界#
远在古希腊时期，雅典德尔斐神庙前的石碑上就镌刻着阿波罗的神谕：认识你自己！
在事物繁杂、诱惑众多的今天，人们应当从哲学高度深刻领会“认识自我”，并以此为人生起点，全面、准确地把握自我。
只有在充分认识自我的基础上，才能在人生践履中用远大的理想和人生抱负来鞭策、激励自己，不断发展自我、完善自我、实现自我乃至超越自我，做一个有价值的人。#成年人的世界#
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