168/114瘦到104斤需要几天
Day39
2020.5.8
晨重：109.9
晚重：110.4
早餐：可可牛奶➕饼干
午餐：麻辣烫
晚餐：️
饮水量：2000
运动：六公里
碎碎念：今天要冷死了
2⃣️拉了！
3⃣️晚饭一定要少吃点
4⃣️减肥了一段时间我有点悟了，减肥要看一天内吃的食物总量，而且像我这样的馋猫不能不吃零食，能吃但是不要多吃，拿捏那个量就️买零食买小包的不能囤零食。
Day39
2020.5.8
晨重：109.9
晚重：110.4
早餐：可可牛奶➕饼干
午餐：麻辣烫
晚餐：️
饮水量：2000
运动：六公里
碎碎念：今天要冷死了
2⃣️拉了！
3⃣️晚饭一定要少吃点
4⃣️减肥了一段时间我有点悟了，减肥要看一天内吃的食物总量，而且像我这样的馋猫不能不吃零食，能吃但是不要多吃，拿捏那个量就️买零食买小包的不能囤零食。
一些碎碎念
※每隔一段时间就想重刷一遍上错花轿嫁对郎，太好看了kswl[泪]（就是群演选得好随意我仿佛在公主的宫女里看到一个女装大佬[允悲]
※每天看着我面前这堵白墙都觉得不买个投影仪可惜了[哇]然后在B站看了几个投影仪测评之后兴致勃勃地打开橙色软件搜那几个推荐型号，一看价格哈哈我不配[赢牛奶][单身狗]
※没想到有一天我要给我领导录视频剪辑教程
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#水逆退散# 十二星座男生情感中的性格致命缺点
白羊座♈：耳根子太软
金牛座♉：太过于固执
双子座♊：太花心
巨蟹座♋：过于随便
狮子座♌：太重面子
处女座♍：碎碎念
天秤座♎：老好人
天蝎座♏：自我意识太强
射手座♐：缺乏耐心
摩羯座♑：缺少浪漫细胞
水瓶座♒：爱好多管闲事
双鱼座♓：行动能力差
白羊座♈：耳根子太软
金牛座♉：太过于固执
双子座♊：太花心
巨蟹座♋：过于随便
狮子座♌：太重面子
处女座♍：碎碎念
天秤座♎：老好人
天蝎座♏：自我意识太强
射手座♐：缺乏耐心
摩羯座♑：缺少浪漫细胞
水瓶座♒：爱好多管闲事
双鱼座♓：行动能力差
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