衰老在身体上是有先后顺序的，皮肤是我们可以肉眼看到的，而皮肤之下的变化，我们是看不到的。

事实上，衰老是在多维度、多层次同时发生的，当你看到自己长出第一条细纹的时候，皮下已经发生了不可逆转的惊人变化：面部软组织体积的减少和移位、皮肤韧带弹性的减弱、肌肉强度的退化等等。

所以从科学和医学的角度，抗衰一定不能只做面子工程，需要多层抗衰。

别怕世俗与孤独

《花田半亩》浅蓝色的封面淡淡写着几个字：一个美丽女孩的生命绝唱，内页附了作者几张生活照，怎样也看不出这样一个爱笑、恬静的女孩身患绝症，但她却依然积极乐观地享受生命之旅，文字中满是美好，在中学时代带给我很大鼓舞。

诚然相信美好存在，但并不是所有人都具备发现美好的能力，每当知晓有人选择结束生命时，总能想起《我与地坛》的一句话，“她心里太苦了。上帝看她受不住了，就召她回去”。

人生实苦，于是死亡显得不那么可怕，甚至是种解脱。可是，每个人活着必然带有天降使命，或许我们无法成为“满街都是圣人”中的一员，但至少可以修身致良知，努力让阳光撒至心灵。如果感受不到世界的爱意，也可以视天地为友，天和地在人世间存在时间是多么漫长，空间是多么辽阔，人类个体的孤独、困境、无助又是何其微不足道！

如果觉得自己似乎与世界格格不入，无论如何请相信做自己很重要！古罗马帝国皇帝的沉思有几分道理，“我常常觉得这是多么奇怪啊：每个人爱自己都超过爱所有其他人，但他重视别人关于他自己的意见，却更甚于重视自己关于自己的意见”。

不可否认，人生而孤独，总有那么些“阴雨天”阻拦自己前进的脚步，抬头看不见希望，低头满是泥泞，心想若我在此时此景中沉沉睡去岂不善哉？可是远方传来老妈的唠叨与关心、好友的吐槽与分享、陌生人不经意间的善意，总会打个冷颤如梦初醒，也许前方没有柳暗花明，但人世间还有好多事等着我去完成，就这样在灰蒙蒙中趟了几步，不久便看见阳光下次第花开。

希望有一天，我们能够从一切束缚我们的东西当中，以及肉眼看不见的细小伤痛中，真正解放出来。或许有时会流泪，但仍然能够一直笑着走下去！ https://t.cn/RVJk9aF

#洗澡# 为空气洗个澡！就如洗澡清洁身体一样，空气也需要经常洗澡。

日常空气中除了气体组成外，还有很多我们肉眼看不到的“脏东西”，这些会对我们的呼吸道、皮肤产生很大的影响。

#空气清洗器# 来自瑞士的原创设计，独特的加湿原理，在加湿的同时，也可以把空气中大量的污染物清洗下来（如灰尘、花粉物质等等），让您呼吸湿润干净的健康空气。#老人# #婴儿#