#突然觉得读书真有用的瞬间#【刘畊宏和妻子分享婚姻幸福的秘密：个性不合，才是天作之合】
1
不用多说，这段时间最让人上头的非刘畊宏的健身操不可了。
超强的节奏加上魔性的健身动作收获了一批批“刘畊宏男孩”和“刘畊宏女孩”。
相比于刘畊宏引发的健身热潮，我想他的婚姻秘籍更值得众人关注。
在近期的一段视频中，刘畊宏和妻子一同分享了他们婚姻幸福美满的秘密。
刘畊宏一改健身时的轻松，神情稍稍有些庄重地说道：
“可能很多男女会觉得分手的理由就是个性不合。
其实我自己认为，个性不合才是天作之合。如果你都是顺风顺水，那么很可能这个爱就吹弹即破。”
刘畊宏的这段肺腑之言，并非空穴来风。
了解他们夫妻的网友会知道，刘畊宏的性子很急，而妻子王婉霏的性格特别慢，两人的节奏在生活中一点也不合拍，他们甚至一度觉得没有办法在一起生活。
但是，在日常的相处过程中，当刘畊宏太快的时候，王婉霏就会帮助他慢一点；当妻子太慢的时候，刘畊宏就会帮助他快一点。
在一次又一次的磨合中，他们就这样调整了彼此的节奏。
刘畊宏甚至很骄傲地说：“正因为有这样的不同，我们才可以互补。”
性格不合，三观不合被太多人认为是婚姻破裂的关键因素。
记得去年有媒体对95后进行了调查，并制成了《中国95后数据报告》，其中，“最看重伴侣的哪个条件”这项调查的结果引起了我们的注意，结果显示三观一致跃居第一。
但其实，决定两个人感情幸福的不是两人之间是否有不同，而是彼此对待不同的态度。
2
还记得在《奇葩说》中那个经常说出金句的傅首尔吗？
2008年，她和当时的男友，也就是现在的丈夫老刘，在天桥上一同许愿未来的美好生活。
为了实现这个梦想，傅首尔白天努力工作，晚上也是挑灯写稿，日复一日，她几乎把自己变成了陀螺。
但让她感觉更糟糕的是，伴侣老刘却是一个咸鱼。尽管他卖过保险、卖过榴莲，也想过其他各种方法赚钱，虽然很努力，却始终没有找到一条适合自己的路。
这让老刘既灰心，也不快乐。
后来傅首尔在节目中谈起这段经历，她哭着说：
“我是一个最有上进心的女人，但我反省自己，我不是一个最好的伴侣。
11年了，我在天桥上对你说的那些话，今天都实现了，但我知道你过得并不快乐，这是我婚姻里最大的遗憾。
你曾经试过为我奋斗，但是我却从没有想过，为你停下，我没有尽力对你温柔。
今天我终于过上我想要的生活，但我从来没有问过你，这是你想要的吗？”
这段话是结婚11年来，傅首尔从心底发出的真言。
这何尝不是许多人婚姻的缩影，我们只渴望伴侣做着我们想做的事，却不曾想过，这是对方想要的吗？
可喜的是，傅首尔选择走出一条自己的路，她靠自己实现了梦想，同时她也试着让另一半用他的方式生活。
托尔斯泰说:幸福的关键不在于你们有多合得来，而在于你们如何处理彼此的合不来。
婚姻中，两人间的差异并不可怕，真正可怕的是彼此对待差异的态度。
3
2条建议，让你学会对待彼此不同，拥有幸福的婚姻。
1、避免透明度错觉
一位女生时常抱怨男友不懂她，举的例子是，她想吃冰激凌，对方却给她奶茶。
有人问：“你为什么不直接告诉他，你要吃冰激凌呢？”
她很理所当然地说：“这是他自己应该知道的啊，我喜欢吃什么，讨厌吃什么，他都应该记得一清二楚啊，还用我说。”
女生的行为就是陷入了透明度错觉。透明度错觉说的是：我们总认为别人能意识到，我们的想法和情绪。
亲密的双方，在很多地方会有默契，这是亲密关系的重要特征。
但问题在于，再亲密的人，也不可能完全知道你在想什么；就算知道，也未必每时每刻都能反应过来。
我们往往高估别人对自己真实想法的理解，认为别人懂自己在想什么，也以为自己表现出来了足够让他人注意到的信息。
事实上，双方的理解偏差很大，有时甚至完全相反。
如果你以为自己，在别人眼里比较透明，那往往是你犯了透明度错觉。
心理学家Halverson建议：如果你希望更好地达成彼此的理解，要直白、清晰、明确地表达意图，而不是释放模棱两可的信号。
只有增进彼此的理解，看见彼此的内心，才能更好地经营恋情。
2、学会尊重两人的不同
若一方喜欢吃麻辣火锅，另一方则可以点清汤牛肉。尽管口味不同，但能够相互尊重的两个人，这种感情依旧可以走得很远。
法国作家摩路瓦说：
“在幸福的婚姻中，应该尊重对方的趣味和爱好，认为两个人要有同样的思想，同样的性格，是最荒唐的念头。”
婚姻间的尊重无非是给双方独立的空间。知道对方喜欢什么，不喜欢什么，彼此相互包容。
学会尊重彼此的不同，就是给对方最大的包容。
作家连岳说过一句话：
“婚姻不同于赌博，因为赌博的赔率永远对玩家不利，沉迷者必输。
而婚姻是管理，赔率掌握在玩家手里，认真管理，几乎必赢。”
学会正视彼此的不同，学会理性经营婚姻，是成年人对婚姻最大的敬畏。
共勉。
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不用多说，这段时间最让人上头的非刘畊宏的健身操不可了。
超强的节奏加上魔性的健身动作收获了一批批“刘畊宏男孩”和“刘畊宏女孩”。
相比于刘畊宏引发的健身热潮，我想他的婚姻秘籍更值得众人关注。
在近期的一段视频中，刘畊宏和妻子一同分享了他们婚姻幸福美满的秘密。
刘畊宏一改健身时的轻松，神情稍稍有些庄重地说道：
“可能很多男女会觉得分手的理由就是个性不合。
其实我自己认为，个性不合才是天作之合。如果你都是顺风顺水，那么很可能这个爱就吹弹即破。”
刘畊宏的这段肺腑之言，并非空穴来风。
了解他们夫妻的网友会知道，刘畊宏的性子很急，而妻子王婉霏的性格特别慢，两人的节奏在生活中一点也不合拍，他们甚至一度觉得没有办法在一起生活。
但是，在日常的相处过程中，当刘畊宏太快的时候，王婉霏就会帮助他慢一点；当妻子太慢的时候，刘畊宏就会帮助他快一点。
在一次又一次的磨合中，他们就这样调整了彼此的节奏。
刘畊宏甚至很骄傲地说：“正因为有这样的不同，我们才可以互补。”
性格不合，三观不合被太多人认为是婚姻破裂的关键因素。
记得去年有媒体对95后进行了调查，并制成了《中国95后数据报告》，其中，“最看重伴侣的哪个条件”这项调查的结果引起了我们的注意，结果显示三观一致跃居第一。
但其实，决定两个人感情幸福的不是两人之间是否有不同，而是彼此对待不同的态度。
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还记得在《奇葩说》中那个经常说出金句的傅首尔吗？
2008年，她和当时的男友，也就是现在的丈夫老刘，在天桥上一同许愿未来的美好生活。
为了实现这个梦想，傅首尔白天努力工作，晚上也是挑灯写稿，日复一日，她几乎把自己变成了陀螺。
但让她感觉更糟糕的是，伴侣老刘却是一个咸鱼。尽管他卖过保险、卖过榴莲，也想过其他各种方法赚钱，虽然很努力，却始终没有找到一条适合自己的路。
这让老刘既灰心，也不快乐。
后来傅首尔在节目中谈起这段经历，她哭着说：
“我是一个最有上进心的女人，但我反省自己，我不是一个最好的伴侣。
11年了，我在天桥上对你说的那些话，今天都实现了，但我知道你过得并不快乐，这是我婚姻里最大的遗憾。
你曾经试过为我奋斗，但是我却从没有想过，为你停下，我没有尽力对你温柔。
今天我终于过上我想要的生活，但我从来没有问过你，这是你想要的吗？”
这段话是结婚11年来，傅首尔从心底发出的真言。
这何尝不是许多人婚姻的缩影，我们只渴望伴侣做着我们想做的事，却不曾想过，这是对方想要的吗？
可喜的是，傅首尔选择走出一条自己的路，她靠自己实现了梦想，同时她也试着让另一半用他的方式生活。
托尔斯泰说:幸福的关键不在于你们有多合得来，而在于你们如何处理彼此的合不来。
婚姻中，两人间的差异并不可怕，真正可怕的是彼此对待差异的态度。
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2条建议，让你学会对待彼此不同，拥有幸福的婚姻。
1、避免透明度错觉
一位女生时常抱怨男友不懂她，举的例子是，她想吃冰激凌，对方却给她奶茶。
有人问：“你为什么不直接告诉他，你要吃冰激凌呢？”
她很理所当然地说：“这是他自己应该知道的啊，我喜欢吃什么，讨厌吃什么，他都应该记得一清二楚啊，还用我说。”
女生的行为就是陷入了透明度错觉。透明度错觉说的是：我们总认为别人能意识到，我们的想法和情绪。
亲密的双方，在很多地方会有默契，这是亲密关系的重要特征。
但问题在于，再亲密的人，也不可能完全知道你在想什么；就算知道，也未必每时每刻都能反应过来。
我们往往高估别人对自己真实想法的理解，认为别人懂自己在想什么，也以为自己表现出来了足够让他人注意到的信息。
事实上，双方的理解偏差很大，有时甚至完全相反。
如果你以为自己，在别人眼里比较透明，那往往是你犯了透明度错觉。
心理学家Halverson建议：如果你希望更好地达成彼此的理解，要直白、清晰、明确地表达意图，而不是释放模棱两可的信号。
只有增进彼此的理解，看见彼此的内心，才能更好地经营恋情。
2、学会尊重两人的不同
若一方喜欢吃麻辣火锅，另一方则可以点清汤牛肉。尽管口味不同，但能够相互尊重的两个人，这种感情依旧可以走得很远。
法国作家摩路瓦说：
“在幸福的婚姻中，应该尊重对方的趣味和爱好，认为两个人要有同样的思想，同样的性格，是最荒唐的念头。”
婚姻间的尊重无非是给双方独立的空间。知道对方喜欢什么，不喜欢什么，彼此相互包容。
学会尊重彼此的不同，就是给对方最大的包容。
作家连岳说过一句话：
“婚姻不同于赌博，因为赌博的赔率永远对玩家不利，沉迷者必输。
而婚姻是管理，赔率掌握在玩家手里，认真管理，几乎必赢。”
学会正视彼此的不同，学会理性经营婚姻，是成年人对婚姻最大的敬畏。
共勉。
#京铁微分享# 【人生漫长也短暂，愿你不负每一个今天】找到能坚持的爱好，把日子过出滋味；整理手机相册，选出喜欢的照片；定期清理情绪上的垃圾，停止精神内耗；时不时给自己一个奖励，用仪式感调剂日常...#提升幸福感的20件小事#↓#过了明天就放假了#，拥抱快乐也是一种能力，愿你在平凡日子里，遇见美好。早安。@人民日报
【#西宁[超话]# 西宁市民自制美味 享受美好“食”光】#西宁身边事# #西宁#
五一假期，不少市民选择配合疫情防控要求宅家过节。社交媒体上，有人展示健身成果、有人直播种花，但“出镜”最多的还是各种美食。煎炒烤炸、甜点面点、小吃饮品应有尽有。慢下来的节奏中，一道道自制美食引爆味蕾，让大家沉浸在美好“食”光中，感受别样幸福。
家的味道就是幸福的味道
5月3日10时许，王蕾闻着熟悉的饭菜香味从梦中醒来，看着奶奶在厨房忙前忙后，工作带来的疲惫感一扫而空。
因为工作原因，王蕾将近一个月没回家，5月2日这天，她终于回家了。
“这么久没回家，你姑姑和姑父也很想念你，正好赶上五一假期，今天叫他们来，咱们一家人好好吃顿饭。”奶奶一边说，一边将早起泡好的糯米放入蒸锅中，开始做红糖八宝饭。
王蕾介绍，红糖八宝饭是奶奶的拿手菜，也是家中逢年过节、聚餐时必不可少的一道菜。从小到大，不管是外出上学还是工作，她最想念的就是奶奶做的八宝饭，甜而不腻，比外面饭馆里的都好吃。
王蕾说：“奶奶的八宝饭是家的味道，也是幸福的味道。”
半小时过去了，这中间，奶奶曾开盖往糯米饭中淋了两次开水，王蕾说，这是奶奶的独家秘诀，淋水是为了让糯米吸足水分，从而变得更加软糯可口。
糯米蒸好了，奶奶开始摆盘。在碗中涂上一层油，依次放入红枣、葡萄干、花生、瓜子仁，铺上蒸好的糯米并轻轻压实，撒上一层红糖，然后再铺上果脯、糯米、红糖，直到将碗填满，就可以放入锅中继续蒸了。
20分钟后，将碗从锅中取出，盖上盘子，上下翻转、倒扣，一道象征甜蜜、团圆的红糖八宝饭就做好了。
不一会，姑姑和姑父也到了。随后，在奶奶手中，简单的食材变成一道道美味佳肴，油炸小黄鱼、羊肉手抓、小鸡炖蘑菇……一场6个人的聚餐正式开始。
“每次吃到奶奶做的红糖八宝饭，都会感受到家的温暖。”王蕾说，“假期不外出，正好可以留出时间陪伴家人。”（西海全媒体记者 张继婷）
用美食把每一天都过得热气腾腾
一份速食的意大利面你会选择怎么做呢，把面煮熟后简单地淋上酱汁就好了吗？对安欣来说，它还可以更精致。
在盘子里铺上洗好的生菜叶，将煮好的面淋上酱汁，搅拌均匀后放在生菜叶上，放一些西蓝花当配菜，再切一个小西红柿加以点缀，盖上一个流心蛋，上面撒上海苔碎和坚果碎，最后配上一杯百香果茶，一份卖相十足的“高配版”意大利面就做好了。
做财务工作的安欣是个热情的90后女孩，一天的工作结束后，做美食就是她释放压力、放松心情的有效方式。“小时候就对做饭感兴趣，平常也喜欢看一些美食博主的视频。摆好盘再拍照分享到朋友圈，这是我记录生活的方式。”安欣说。
由于工作原因，安欣平常一个人居住。但独居生活并没有让她敷衍“吃饭”这件事。安欣的朋友圈里会不定期地更新几张近期的美食照。火锅丸子焖饭配一小碗酸奶，酸汤饺配一小碟蓝莓……照片里，这些很普通的食物，在配套的餐具、精致的摆盘下，都成了“高颜值”的代表。她晒出的照片也会收到很多网友的点赞。安欣说，虽然摆盘会花费时间，但看着好看的食物，自己的心情也会变好。
5月2日，安欣在朋友圈晒出了当天的早餐。一杯清茶，一小碟水果，一碗麦片，上面撒了一些坚果，并配文：最好的生活状态就是安静而丰盛，享受这份慢时光的惬意。
五一假期让快节奏的安欣慢了下来，也给了她充足的时间施展厨艺。安欣说，虽然目前疫情有了一定的缓解，但还是会继续遵守疫情防控的相关规定，不去远的地方，在家研究做饭，用美食把每一天都过得热气腾腾。（西海全媒体记者 吴予琴）
平凡食材秒变吸睛美味
在马丽娜心中，和家人在一起制作、品尝美食是一件特别幸福的事。
五一假期，为积极配合疫情防控要求，马丽娜一家4口宅家研究起精致美味的节日大餐。
自制汉堡、清炒西蓝花、凉拌金针菇、清蒸紫薯玉米，再加上坚果、水果和藜麦粥，不到半个小时，一顿营养丰富的早餐便呈现在家人眼前。
作为两个孩子的母亲，马丽娜一边忙活自家的餐饮，一边精心照料孩子们的一日三餐。经过十多年的历练，如今的她已是亲友圈小有名气的“美食博主”，无论是饮食结构，还是色彩搭配，看似平淡无奇的食材，经过她的巧手制作，变成了一道道美食，隔着屏幕都能让人垂涎三尺。
“孩子们正是长身体的时候，只要时间允许，一定会做营养丰富的三餐。”马丽娜说。
因为家中长辈都比较喜爱制作美食，从小耳濡目染，她对“色香味”的要求也更高，她认为同样是花时间做饭，多加一份“爱”在其中，生活也能增添几分色彩。
为了让孩子们感受到更浓厚的节日气氛，马丽娜鼓励孩子们一起参与到美食制作的过程中。洗菜、切菜、配料装盘……两个多小时的蒸、炒、煎、炸后，餐桌上摆满了寓意十足的美味：红彤彤的北极甜虾蘸酱象征生活有滋有味；蒜蓉白菜卷肉预示事业蒸蒸日上；红烧鲳鱼祝愿日子红红火火；凉拌西葫芦丝、白灼菜心、水果拼盘、甜蜜椰枣等让人感受到五彩缤纷的节日气息。
由于善于制作美食，马丽娜也因此在线上结交了不少志同道合的美食爱好者，大家一起精进厨艺。“经历了疫情后，更加懂得安心宅家是一份得来不易的福气。真心感谢每一位舍小家顾大家的疫情防控工作者，希望疫情早日结束，大家都能享受美好‘食’光。”（西海全媒体记者 周建萍）
五一假期，不少市民选择配合疫情防控要求宅家过节。社交媒体上，有人展示健身成果、有人直播种花，但“出镜”最多的还是各种美食。煎炒烤炸、甜点面点、小吃饮品应有尽有。慢下来的节奏中，一道道自制美食引爆味蕾，让大家沉浸在美好“食”光中，感受别样幸福。
家的味道就是幸福的味道
5月3日10时许，王蕾闻着熟悉的饭菜香味从梦中醒来，看着奶奶在厨房忙前忙后，工作带来的疲惫感一扫而空。
因为工作原因，王蕾将近一个月没回家，5月2日这天，她终于回家了。
“这么久没回家，你姑姑和姑父也很想念你，正好赶上五一假期，今天叫他们来，咱们一家人好好吃顿饭。”奶奶一边说，一边将早起泡好的糯米放入蒸锅中，开始做红糖八宝饭。
王蕾介绍，红糖八宝饭是奶奶的拿手菜，也是家中逢年过节、聚餐时必不可少的一道菜。从小到大，不管是外出上学还是工作，她最想念的就是奶奶做的八宝饭，甜而不腻，比外面饭馆里的都好吃。
王蕾说：“奶奶的八宝饭是家的味道，也是幸福的味道。”
半小时过去了，这中间，奶奶曾开盖往糯米饭中淋了两次开水，王蕾说，这是奶奶的独家秘诀，淋水是为了让糯米吸足水分，从而变得更加软糯可口。
糯米蒸好了，奶奶开始摆盘。在碗中涂上一层油，依次放入红枣、葡萄干、花生、瓜子仁，铺上蒸好的糯米并轻轻压实，撒上一层红糖，然后再铺上果脯、糯米、红糖，直到将碗填满，就可以放入锅中继续蒸了。
20分钟后，将碗从锅中取出，盖上盘子，上下翻转、倒扣，一道象征甜蜜、团圆的红糖八宝饭就做好了。
不一会，姑姑和姑父也到了。随后，在奶奶手中，简单的食材变成一道道美味佳肴，油炸小黄鱼、羊肉手抓、小鸡炖蘑菇……一场6个人的聚餐正式开始。
“每次吃到奶奶做的红糖八宝饭，都会感受到家的温暖。”王蕾说，“假期不外出，正好可以留出时间陪伴家人。”（西海全媒体记者 张继婷）
用美食把每一天都过得热气腾腾
一份速食的意大利面你会选择怎么做呢，把面煮熟后简单地淋上酱汁就好了吗？对安欣来说，它还可以更精致。
在盘子里铺上洗好的生菜叶，将煮好的面淋上酱汁，搅拌均匀后放在生菜叶上，放一些西蓝花当配菜，再切一个小西红柿加以点缀，盖上一个流心蛋，上面撒上海苔碎和坚果碎，最后配上一杯百香果茶，一份卖相十足的“高配版”意大利面就做好了。
做财务工作的安欣是个热情的90后女孩，一天的工作结束后，做美食就是她释放压力、放松心情的有效方式。“小时候就对做饭感兴趣，平常也喜欢看一些美食博主的视频。摆好盘再拍照分享到朋友圈，这是我记录生活的方式。”安欣说。
由于工作原因，安欣平常一个人居住。但独居生活并没有让她敷衍“吃饭”这件事。安欣的朋友圈里会不定期地更新几张近期的美食照。火锅丸子焖饭配一小碗酸奶，酸汤饺配一小碟蓝莓……照片里，这些很普通的食物，在配套的餐具、精致的摆盘下，都成了“高颜值”的代表。她晒出的照片也会收到很多网友的点赞。安欣说，虽然摆盘会花费时间，但看着好看的食物，自己的心情也会变好。
5月2日，安欣在朋友圈晒出了当天的早餐。一杯清茶，一小碟水果，一碗麦片，上面撒了一些坚果，并配文：最好的生活状态就是安静而丰盛，享受这份慢时光的惬意。
五一假期让快节奏的安欣慢了下来，也给了她充足的时间施展厨艺。安欣说，虽然目前疫情有了一定的缓解，但还是会继续遵守疫情防控的相关规定，不去远的地方，在家研究做饭，用美食把每一天都过得热气腾腾。（西海全媒体记者 吴予琴）
平凡食材秒变吸睛美味
在马丽娜心中，和家人在一起制作、品尝美食是一件特别幸福的事。
五一假期，为积极配合疫情防控要求，马丽娜一家4口宅家研究起精致美味的节日大餐。
自制汉堡、清炒西蓝花、凉拌金针菇、清蒸紫薯玉米，再加上坚果、水果和藜麦粥，不到半个小时，一顿营养丰富的早餐便呈现在家人眼前。
作为两个孩子的母亲，马丽娜一边忙活自家的餐饮，一边精心照料孩子们的一日三餐。经过十多年的历练，如今的她已是亲友圈小有名气的“美食博主”，无论是饮食结构，还是色彩搭配，看似平淡无奇的食材，经过她的巧手制作，变成了一道道美食，隔着屏幕都能让人垂涎三尺。
“孩子们正是长身体的时候，只要时间允许，一定会做营养丰富的三餐。”马丽娜说。
因为家中长辈都比较喜爱制作美食，从小耳濡目染，她对“色香味”的要求也更高，她认为同样是花时间做饭，多加一份“爱”在其中，生活也能增添几分色彩。
为了让孩子们感受到更浓厚的节日气氛，马丽娜鼓励孩子们一起参与到美食制作的过程中。洗菜、切菜、配料装盘……两个多小时的蒸、炒、煎、炸后，餐桌上摆满了寓意十足的美味：红彤彤的北极甜虾蘸酱象征生活有滋有味；蒜蓉白菜卷肉预示事业蒸蒸日上；红烧鲳鱼祝愿日子红红火火；凉拌西葫芦丝、白灼菜心、水果拼盘、甜蜜椰枣等让人感受到五彩缤纷的节日气息。
由于善于制作美食，马丽娜也因此在线上结交了不少志同道合的美食爱好者，大家一起精进厨艺。“经历了疫情后，更加懂得安心宅家是一份得来不易的福气。真心感谢每一位舍小家顾大家的疫情防控工作者，希望疫情早日结束，大家都能享受美好‘食’光。”（西海全媒体记者 周建萍）
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