#情感[超话]#有人曾说：不知道是我把生活过得一塌涂地，还是生活把我过得一塌涂地。其实真正无趣的不是你的生活，而是你自己。工作只是迫于生计的无奈之举，自己的兴趣爱好才是发自内心的乐趣。人无完人，每个人身上都有自己的不足，我们要学会正是自己的缺点。往好的地方去想，坚持不松懈，总有一天你再回头的时候，会看到身后漫天的繁花。

5⃣️️跑步第3天，越野9.27公里。

昨日友说：下午不去明天上午也可以考虑，或者给你安排个小山。我们需要阳光，眼睛最需要户外，这是另一种休息。

于是，相约前行！大尖山，曾是我备战168公里的训练营地，一年后，再来，只见满眼青绿。的确如友所说，我们需要阳光，眼睛需要户外。人生得一好友，自当珍惜。

*知觉能力——培养跑步的敏锐度。
*知觉的三个层面：
*感官资讯：感知环境，倾听你的身体。
*意识：接纳身体传输的信息。
*感觉：区分有益和有害的疼痛。
*训练自己的知觉能力，知觉赋予了感官资讯、意识以及感觉新的含义。在知觉过程中，感觉器官感受到的有意识、无意识的原始感官资讯被传送给大脑，由大脑进行集中、分析、关联以及评估。就像人体的肌肉一样，知觉能力也需要不断地训练来加强。

奔跑吧，少年！
——爱在路上

你一直以为关在牢笼和负重前行的只有你……
你可想过，我也如此……
生活已压的我喘不过气。
需要的不多，只是希望你的温声细语，
可你给予的也不多，却已失去耐性……
你曾说过你永远站在我身后，
可我转身身后空无一人……
是我对你理解的不够透彻，
还是生活本身面目？
还有这么久，怎么熬……还能求谁帮我？
好疲惫……
我不想不想长大……