《米拉日巴尊者心咒》ཨོཾ་ཨཱཿགུ་རུ་ཧ་ས་བཛྲ་ཧཱུྃ།嗡 阿 咕
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大瑜伽士德阁班札：逸然解脱瑜伽如日出，即是法身显现诶玛吙。

རྣལ་འབྱོར་ཆེན་པོ་དྷེ་ཀེ་བཛྲ་གྱིས།རྒྱ་གྲོལ་རྣལ་འབྱོར་ནམ་ལངས་ཉི་ཤར་འདྲ།།ཆོས་སྐུའི་སྣང་བ་ཡིན་ནོ་ཨེ་མ་ཧོ།།ཞེས་གསུངས།

བྱང་ཕྱོགས་མུན་པའི་སྨག་རུམ་ན།།
北方黑暗中，
གངས་ལ་ཉི་མ་ཤར་འདྲ་བའི།།
如日出雪山；
ཐོས་པ་དགའ་ཞེས་བྱ་བ་ཡི།།
其名号闻喜，
སྐྱེས་བུ་དེ་ལ་གུས་ཕྱག་འཚལ།།
我至心敬礼。

པཎ་ཆེན་ནཱ་རོ་པས་སོ།།

钠若巴尊者

བྱང་ཕྱོགས་མུན་པའི་སྨག་རུམ་ན།།
昏暗之境域，
གངས་ལ་ཉི་མ་ཤར་འདྲ་བའི།།
如彼日出照一切，
ཐོས་པ་དགའ་ཞེས་བྱ་བ་ཡི།།
其名称为闻喜者，
སྐྱེས་བུ་དེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།
於彼有情頂礼尊。

རྗེ་མི་ལ་བཞད་པ་རྡོ་རྗེ་ལ་གསོལ་བ་འདེབས་སོ།
聖米拉喜笑金刚我祈请！

《米拉日巴尊者心咒》

ཨོཾ་ཨཱཿགུ་རུ་ཧ་ས་བཛྲ་ཧཱུྃ།
嗡 阿 咕热 哈萨 班匝吽[玫瑰]

尽量念诵


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