朋友圈有趣到极致的可爱文案
1、事已至此，先吃饭吧。
2、本人丰富，无法简介。
3、懒人日记：算了，懒得写。
4、丑的才谈恋爱，美的卖空调。
5、我这人没什么特色，就是特色。
6、一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
7、最近过得怎么样，大小 便还正常吗？
8、一直很尊重金钱，没偷，没抢，没有
9、朋友圈人 设仅供参考，具体性格看你是谁。
10、你的小脑瓜是想不通的，我会哄到你服软。
11、生活不易，猪猪叹气，叹气泄气，还得打气。
12、只要我把自己吃得够圆，就没人能把我看扁。
13、学了一句拒绝人的话：要不这样，你当我死 了吧。
14、为了防止我这个月又乱花钱，我提前把钱都花完了。
15、心情不好去打了两把游戏，突然发现刚才心情挺好的。
16、实不相瞒，我是个隐形的富豪，至今还没有找到自己的钱
17、加我就现在，不要因为你的懦弱，导致我们两个人的寂 寞。
18、我是迪士尼公主，说不上一模一样吧，但最起码是毫不相干。
19、玩王 者真的可以变年轻啊，要不然他们怎么会说我是小学生。
20、天上的星星真可爱，你可以帮我摘几颗放在我的段 位上吗？
21、有没有美女想要垫个下巴，请联系我，我有双下巴，打算卖一个。
22、我男朋友怀疑我绿他，我把他骂了一顿，我别的男朋友都没有怀疑，就你事多。
23、没什么才艺 给大家跳段街舞吧 ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ
24、白素贞1000岁才下山谈恋爱，你急什么？
25、当你生活不顺心的时候，不要慌，看看你的钱包和存款，哭出来就好了
26、判断一个男孩的品味好坏，就跟他谈恋爱，如果他不肯，说明品味还可以
27、往往是街边那些不起眼的店铺，才能做出真正的美味，而那些富丽堂皇，灯红酒绿的大饭店，我没吃过。
28、社交小常识：下次＝星期八，改天＝32号，以后＝13月，有时间＝25点
29、处对象，我是耐看型，虽然一开始你会觉得我丑，但是看久了就会忍下来了
30、帮朋友问的，就是最近有一个女孩子变胖了，但是她很善良，请问可以点外卖吗？
31、我从没想到，我会和死 亡如此接近，现在想想还是很后怕，再晚几秒，我就饿死了
32、我本可以放下所有，不看你一眼的转身离开，但是你的一声爸爸，又让我回到了原地。
1、事已至此，先吃饭吧。
2、本人丰富，无法简介。
3、懒人日记：算了，懒得写。
4、丑的才谈恋爱，美的卖空调。
5、我这人没什么特色，就是特色。
6、一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
7、最近过得怎么样，大小 便还正常吗？
8、一直很尊重金钱，没偷，没抢，没有
9、朋友圈人 设仅供参考，具体性格看你是谁。
10、你的小脑瓜是想不通的，我会哄到你服软。
11、生活不易，猪猪叹气，叹气泄气，还得打气。
12、只要我把自己吃得够圆，就没人能把我看扁。
13、学了一句拒绝人的话：要不这样，你当我死 了吧。
14、为了防止我这个月又乱花钱，我提前把钱都花完了。
15、心情不好去打了两把游戏，突然发现刚才心情挺好的。
16、实不相瞒，我是个隐形的富豪，至今还没有找到自己的钱
17、加我就现在，不要因为你的懦弱，导致我们两个人的寂 寞。
18、我是迪士尼公主，说不上一模一样吧，但最起码是毫不相干。
19、玩王 者真的可以变年轻啊，要不然他们怎么会说我是小学生。
20、天上的星星真可爱，你可以帮我摘几颗放在我的段 位上吗？
21、有没有美女想要垫个下巴，请联系我，我有双下巴，打算卖一个。
22、我男朋友怀疑我绿他，我把他骂了一顿，我别的男朋友都没有怀疑，就你事多。
23、没什么才艺 给大家跳段街舞吧 ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ
24、白素贞1000岁才下山谈恋爱，你急什么？
25、当你生活不顺心的时候，不要慌，看看你的钱包和存款，哭出来就好了
26、判断一个男孩的品味好坏，就跟他谈恋爱，如果他不肯，说明品味还可以
27、往往是街边那些不起眼的店铺，才能做出真正的美味，而那些富丽堂皇，灯红酒绿的大饭店，我没吃过。
28、社交小常识：下次＝星期八，改天＝32号，以后＝13月，有时间＝25点
29、处对象，我是耐看型，虽然一开始你会觉得我丑，但是看久了就会忍下来了
30、帮朋友问的，就是最近有一个女孩子变胖了，但是她很善良，请问可以点外卖吗？
31、我从没想到，我会和死 亡如此接近，现在想想还是很后怕，再晚几秒，我就饿死了
32、我本可以放下所有，不看你一眼的转身离开，但是你的一声爸爸，又让我回到了原地。
【楼市“抛房潮”出现？11个中心城市二手房挂牌量激增，影响有多大】房价会下跌吗？如果这个问题放在一年前，可能没有多少人会相信房价会下跌，但是仅仅过了一年，现在就已经有很多人开始看跌房价了。在2021年上半年全国平均房价很快从9860元/平方米涨到了11030元/平方米，但是到了2021年底，全国平均房价又降回到了10139元/平方米。可见，从2021年下半年开始，我国平均房价出现了明显下跌，这意味着很多城市和地区房价下跌幅度更大。有一个信号非常重要，那就是在2021年9月份全国平均房价迎来了6年多以来的首次出现环比下跌，并且在10月份再次迎来下跌。随着平均房价迎来久违的下跌，人们对房价走势的看法也慢慢出现了转变。
进入2022年，越来越多的人开始看跌房价，就算是一些城市已经开始放松楼市调控政策，依旧没有恢复人们对楼市的信心。其实原因也很简单，那就是房价依旧在继续下跌，这也是人们看跌房价的主要原因。对于买房子，人们是抱着“买涨不买跌”的思想，房价上涨时都是抢着买，而房价下跌时都在保持观望态度。更重要的是，现在我国房价依旧非常高，平均房价在万元左右，一二线热点城市房价动辄几万元甚至十几万元一平方米。面对这么高的房价，很多人普通人买一套房子都要花光自己所有积蓄和“6个钱包”，最后还要背负二三十年的巨额房贷。在这种情况下，大部分人为了买房子，都会将自己和家庭所有的财富和未来大部分工资都转移到房子中，这意味着一旦房价下跌，他们的财富就贬值了。
新房库存不断上涨，去化周期不断延长
因此在这种顾虑下，不仅投资客暂时不买房子了，就是刚需购房者也在不断推迟购房计划。但是大家都不愿意买房，对房地产行业的影响就非常大了，特别是对于房企，目前绝大部分房企都是高负债高周转地运营的，而现在房子不好卖，导致房企回笼资金受到了很大影响，这导致现在越来越多的房企出现资金链紧张的情况。特别是从2021年下半年开始，逐渐有房企资金链断裂，导致房企出现经营异常甚至破产的情况。更重要的是，这些资金链断裂的房企不仅仅是中小型房企，其中还有很多大型龙头房企。特别是最近一段时间，不断有房企爆出债务违约的消息，这导致人们对楼市的信心越来越不足。根据统计显示，自从春节假期之后，全国大部分房企都加大了降价促销的力度，房企们都期望通过降价促销来多卖房子回笼资金。
根据国际统计局公布的统计数据显示，截至2022年2月份，全国商品房待售面积57026万平方米，按照一套房子100平方米计算，也有570万套房子。并且这还只是狭义商品房库存，也就是已经建设好还没有卖掉的库存。而对于正在建设和还没有开工的商品房库存属于广义库存，根据统计数据显示，2月末我国广义库存高达38.4亿平方米，也就是相当于3840万套房子，足够上亿人居住。
可见，目前我国新建商品房库存数量已经非常高了，就算现在开发商不再拍土地，目前库存也够卖两年左右。根据全国库存平均消化周期已持续增至19.5个月，其中，一线城市增至12.96个月，二线城市增至18.05个月，同比涨幅均在40%以上，而三四线城市的去化周期更是已达到23.25个月，同比大增83%。更重要的是，目前楼市成交量依旧在不断降低，这意味着房子越来越不好卖，楼市库存去化周期正在不断延长。
另外，二手房挂牌量也在不断激增，二手房抛售压力越来越大
从2019年下半年央行开始严查违规资金流入楼市开始，房地产行业的资金就开始紧张起来，也正是从那时开始，我国的二手房挂牌量开始出现激增。特别是从2021年3月份开始，由于楼市金融调控再次收紧，打破人们对楼市“小阳春”的希望，很多投资客都开始大规模抛售房产变现了。据统计，2021年3月份全国新增二手房挂牌量环比上涨86%，几乎相比于2月份涨了一倍。进入2022年，全国11个中心城市的二手房挂牌量都已经超过10万套，虽然杭州楼市过去几年都比较火热，不断有新开盘的楼盘出现排队摇号抢房的现象，但是二手房却不怎么好卖。根据中国证券报3月23日报道，截至3月2日16时，杭州市区二手房挂牌房源已突破17万套。另外，像沈阳、哈尔滨、天津和青岛等北方城市，在二手房挂牌量不断激增的同时，成交量却在不断降低，这说明二手房市场“抛压”已经达到峰值。
很多人表示，目前11个中心城市的二手房都不好卖了，这说明目前的楼市行情确实非常差，房子不好卖，同时也说明楼市的抛售潮已经出现了。那么，11个中心城市二手房挂牌量激增，影响多大呢？在笔者看来，这是楼市出现转折的信号，同时也说明房子的投资属性正在慢慢减弱，投资客已经开始大规模抛售房产了。目前这样的中心城市都出现了这种现象，这就说明那些人口不断流失的三四线城市二手房抛售压力更大了。
当然，对于未来的房价走势大家也没有必要太担心，因为目前各地已经开始出台楼市救市政策来稳定楼市，这意味着房价很难出现大跌的行情，同时也很难出现大涨的行情。但是大家也不要对未来的楼市行情抱有太大的信心，随着二手房出现抛售潮，说明人们对房子的态度已经发生了改变。未来，大部分人买房都是为了自己和家人居住，以投资为主要目的的购房者将越来越少。而真正的刚需购房者和改善型购房者数量有限，所以随着经济和房地产行业的发展，未来人口才是决定房价的最终因素。人口持续流入的一二线热点城市和其他经济发达的区域，房价还会有继续上涨的空间，而对于人口不断流失的三四线城市，未来房价大概率会慢慢回归合理水平。
进入2022年，越来越多的人开始看跌房价，就算是一些城市已经开始放松楼市调控政策，依旧没有恢复人们对楼市的信心。其实原因也很简单，那就是房价依旧在继续下跌，这也是人们看跌房价的主要原因。对于买房子，人们是抱着“买涨不买跌”的思想，房价上涨时都是抢着买，而房价下跌时都在保持观望态度。更重要的是，现在我国房价依旧非常高，平均房价在万元左右，一二线热点城市房价动辄几万元甚至十几万元一平方米。面对这么高的房价，很多人普通人买一套房子都要花光自己所有积蓄和“6个钱包”，最后还要背负二三十年的巨额房贷。在这种情况下，大部分人为了买房子，都会将自己和家庭所有的财富和未来大部分工资都转移到房子中，这意味着一旦房价下跌，他们的财富就贬值了。
新房库存不断上涨，去化周期不断延长
因此在这种顾虑下，不仅投资客暂时不买房子了，就是刚需购房者也在不断推迟购房计划。但是大家都不愿意买房，对房地产行业的影响就非常大了，特别是对于房企，目前绝大部分房企都是高负债高周转地运营的，而现在房子不好卖，导致房企回笼资金受到了很大影响，这导致现在越来越多的房企出现资金链紧张的情况。特别是从2021年下半年开始，逐渐有房企资金链断裂，导致房企出现经营异常甚至破产的情况。更重要的是，这些资金链断裂的房企不仅仅是中小型房企，其中还有很多大型龙头房企。特别是最近一段时间，不断有房企爆出债务违约的消息，这导致人们对楼市的信心越来越不足。根据统计显示，自从春节假期之后，全国大部分房企都加大了降价促销的力度，房企们都期望通过降价促销来多卖房子回笼资金。
根据国际统计局公布的统计数据显示，截至2022年2月份，全国商品房待售面积57026万平方米，按照一套房子100平方米计算，也有570万套房子。并且这还只是狭义商品房库存，也就是已经建设好还没有卖掉的库存。而对于正在建设和还没有开工的商品房库存属于广义库存，根据统计数据显示，2月末我国广义库存高达38.4亿平方米，也就是相当于3840万套房子，足够上亿人居住。
可见，目前我国新建商品房库存数量已经非常高了，就算现在开发商不再拍土地，目前库存也够卖两年左右。根据全国库存平均消化周期已持续增至19.5个月，其中，一线城市增至12.96个月，二线城市增至18.05个月，同比涨幅均在40%以上，而三四线城市的去化周期更是已达到23.25个月，同比大增83%。更重要的是，目前楼市成交量依旧在不断降低，这意味着房子越来越不好卖，楼市库存去化周期正在不断延长。
另外，二手房挂牌量也在不断激增，二手房抛售压力越来越大
从2019年下半年央行开始严查违规资金流入楼市开始，房地产行业的资金就开始紧张起来，也正是从那时开始，我国的二手房挂牌量开始出现激增。特别是从2021年3月份开始，由于楼市金融调控再次收紧，打破人们对楼市“小阳春”的希望，很多投资客都开始大规模抛售房产变现了。据统计，2021年3月份全国新增二手房挂牌量环比上涨86%，几乎相比于2月份涨了一倍。进入2022年，全国11个中心城市的二手房挂牌量都已经超过10万套，虽然杭州楼市过去几年都比较火热，不断有新开盘的楼盘出现排队摇号抢房的现象，但是二手房却不怎么好卖。根据中国证券报3月23日报道，截至3月2日16时，杭州市区二手房挂牌房源已突破17万套。另外，像沈阳、哈尔滨、天津和青岛等北方城市，在二手房挂牌量不断激增的同时，成交量却在不断降低，这说明二手房市场“抛压”已经达到峰值。
很多人表示，目前11个中心城市的二手房都不好卖了，这说明目前的楼市行情确实非常差，房子不好卖，同时也说明楼市的抛售潮已经出现了。那么，11个中心城市二手房挂牌量激增，影响多大呢？在笔者看来，这是楼市出现转折的信号，同时也说明房子的投资属性正在慢慢减弱，投资客已经开始大规模抛售房产了。目前这样的中心城市都出现了这种现象，这就说明那些人口不断流失的三四线城市二手房抛售压力更大了。
当然，对于未来的房价走势大家也没有必要太担心，因为目前各地已经开始出台楼市救市政策来稳定楼市，这意味着房价很难出现大跌的行情，同时也很难出现大涨的行情。但是大家也不要对未来的楼市行情抱有太大的信心，随着二手房出现抛售潮，说明人们对房子的态度已经发生了改变。未来，大部分人买房都是为了自己和家人居住，以投资为主要目的的购房者将越来越少。而真正的刚需购房者和改善型购房者数量有限，所以随着经济和房地产行业的发展，未来人口才是决定房价的最终因素。人口持续流入的一二线热点城市和其他经济发达的区域，房价还会有继续上涨的空间，而对于人口不断流失的三四线城市，未来房价大概率会慢慢回归合理水平。
《假设不幸得新冠病毒了怎么办，对此要做好准备》
昨天发生了一件事情，讲真，我完全没想到，自己离新冠病毒会这么近，同时呢，这件事情也给了我两个启发。
昨天中午我住的小区不是做核酸检测了吗，到了晚上8点多的时候吧，我表弟给我打电话说，小区居委会给他打电话了，跟他说，你今天核酸有异常，晚上医生会上班再次给你做一下核酸。然后我就说，没啥事，小问题，做就做呗。然后过了半小时，他发信息说，上海疾控中心的人也跟他说，核酸检测异常，医生晚上要给你做核酸。我看到疾控中心的人都打电话通知了，就知道问题有点严重了。因为疾控中心的职责就是负责新冠病毒的流调的，谁核酸检测有问题，都是他们通知的。
于是我就跟我表弟打电话，说感觉自己身体咋样，有没有什么样的问题。他说，没啥问题，我还做了一次抗原了，显示也没问题。哦，我说那就不用慌，自己的身体情况只有自己是最清楚的，那就等着医生上门做核酸吧。
这搞的我也开始紧张起来了，因为我表弟平时都是在我这里吃饭的，就昨天中午和晚上我们还在一起吃饭，如果他真的确诊了，那我基本上也跑不掉。当我知道这个消息的时候，我体察到自己的情绪，开始紧张，心慌起来了，过了差不多20分钟吧，紧张情绪好一点了，又再过了一个小时，情绪完全平静下来了，到了晚上睡觉，以及今天的时候，靠，就算确诊了多大点事啊，无所谓。上面说得当我得知我可能确诊的这个情绪变化，时间点是没有这么精确的，但那种第一时间得知一个不好消息的时候，哪种对人心理造成的冲击感是巨大的，随着时间的推移，情绪也就越来越平复了。
记得我之前在朋友圈说过这样的一段话，当念头起来的时候，没有立马去做，过了几分钟后，阈值开始逐渐下降，最后归零。反过来说也是一样的，当一个人刚得知一个事情的时候，情绪会立马紧张起来，随着时间的推移，情绪会逐渐的归于平静，因为已经接受了这样的一个事实。我上面得知我可能得病毒就是这个原因。猜测可能人就是无法在一瞬间接受一个事情，对心理的冲击是巨大的。
所以说，这也就是为什么预期管理的重要性。预期管理真的很重要，如果是不好的事情，一定要预期管理，让人们心理能够对这件事情有一个前期的准备，不至于在毫无心理准备的情况下，突然得知一个不好的事情，对心理冲击过大，承受不住。
就这个还能给我们一个什么启示呢？如果是不好的事情，前期最好是做预期管理，如果是一个好的事情，那就不需要预期管理了。当我们突然知道一个不好的事情，对自己的心理冲击会很大。反过来说，当我们知道一个好的事情的时候，同样对我们心理也会产生很大的冲击，只不过，好的事情产生的是惊喜的刺激与冲击。如何给别人制造惊喜？那就超出他预期的好，或者在她毫无准备的情况下，给她准备一个令人开心的事情，然后突然告诉她。
话说回来，之所以我能在短时间内平复我的心情，一方面肯定是来源于平日的积累，不至于那么恐慌。另外一方面就是我对这次奥密克戎这个病毒还是稍微有那么一点点了解的。
虽然说我不是医学专业人士，但在看新闻的时候我还是知道的，上海这波奥密克戎病毒，截止到2022年4月18日，累计确诊人数29498人，至今就死了3个人，而且这三个人还是昨天发生的，在这之前，从未有人死亡过。
再来看昨天4月17日，官方报道因奥密克戎病毒死亡的这三个人的情况，年龄都是在90岁左右，而且本身就有很多基础疾病。也就是说，她们这么大的年龄到底是因为病毒死亡的，还是基础疾病死亡的，实在是说不好啊。就算没有病毒的入侵，这么大的年龄了，而且还有这么多的基础疾病，说句不好听的，还能活多长时间呢。这是其中一方面的原因，就是奥密克戎的致死率很低。
另外还有一个原因是我本身已经接种了三针新冠疫苗了。之前看过一个数据，如上图所示，就是这个数据，20-60岁年龄的人群，接种两针疫苗后，预防重症和死亡的效力都超过90%。接种三针疫苗，预防重症和死亡的效力超过了97%。也就是说，只要你接种过疫苗，其实不必太过于恐惧这次的病毒。
至于说接种新冠疫苗有没有效果，昨天上海发布的一条新闻，可以作为一个参考例证。这条新闻是这样说的，目前上海现有重症病例16例仅有一例全程接种疫苗，这16例当中，年龄最小的33岁，且患有严重的自身免疫性疾病。其他的重症病例都是70岁以上的老年人， 均合并有严重的基础性疾病。你说，接种新冠疫苗能没有用吗，当然有用了，接种疫苗后对预防重症和死亡，简直太有效果了。
最后就是年龄的问题，不同年龄段的人对这次病毒的抵抗力是完全不同的。从上图可以看出，这次的病毒是第五波病死率，按照年龄段接种疫苗的情况来看，20岁-44岁这个年龄段的人，不管你是完全接种了三针疫苗，还是没有完全接种疫苗，病死率全部都是零。45岁-50岁这个年龄段的人群，病死率开始逐渐的上升，年龄越大的，病死率越高。所以保护老年人，小孩子，让这些人接种完三针疫苗，是全社会的共识。正好这个数据也稍微的对应了下昨天上海因为病毒死亡的3个病例，全部都是老年人。
所以就是想到了这些，再想想自己的年龄，自己心情也就逐渐的平复下来了，有啥的，屁事没有。记得我之前看新闻，还看到过马斯克发推特说，自己又得新冠病毒了，感觉良好，没啥事呢。想到这里，我就笑了，更加没啥可怕的了。
很多人之所以害怕，是因为对病毒的不了解。当稍微了解一点这次病毒的基础知识，也就不会那么害怕了。同时呢，我还有一小部分害怕的原因，不是对于病毒本身的恐惧，而是害怕去方舱，怕自己被分配到一个环境不好的方舱医院里面，想到这些，我感觉我更害怕的是去方舱，而不是得奥密克戎了。
所以说大家也不要太过于恐惧了，只要自己完全接种三针新冠疫苗了，以及不是老年人，就没啥好害怕的。截止到2021年中国人口年龄，从年龄结构来看，2021年中国16-59岁人口数量为88222万人，占全国人口总数的62.5%；60岁及以上人口数量为26736万人，占全国人口总数的18.9%。
粗略估计，现在社会上的人口年龄差不多80%以上，如果真的不幸得了这次病毒，只要接种了新冠疫苗，基本上都不会有啥事情的。当然了，这只是我粗略的估计，不严谨，我们只需要知道个大概就行了，也就是说社会上的主力军得新冠，都会没啥事情的。
说这些，不是为了让我们掉以轻心，更不是去作死，而是说，在自己的大脑里建立一点对这次病毒的认知，抚慰下自己那颗恐惧的内心，不要让它这么恐惧了。对待病毒的最好状态就是，新冠疫苗完全接种了，自己这个年龄，得了也就得了，无所谓，配合治疗不就好了。做好自己该做的，其余的就交给上天来裁决。
这次事件对于我的另外一个启示就是说，我原先以为自己准备的已经很充分了，家里准备的食物，再极端的情况下，吃一个月都没有关系。但经过这次事情，发现自己准备的还有不足的地方，按照奥密克戎的这个传播性，隐蔽性，狡猾性，得病毒的可能性很大，有可能你每天呆在家里，无缘无故，不知道什么原因就得了。于是我就想到，假设我真的得了，我应该怎么办。当然是收拾行李，准备隔离了。
所以我就是想到这些，又给我表弟打电话说，做好极端的情况，假设医生上门来给自己做核酸，检测出来的结果是阳性的话，就需要准备隔离了。于是我就跟他说，在家可以收拾行李，想想需要带哪些生活用品，然后现在就可以准备了。说完这些，我也开始收拾行李了。
这就是对于我的另外一个启示，就是做好自己得病毒的准备，医生说需要去隔离，拉着准备好的行李，直接就去了。之前我以为自己准备的物资已经够了，现在看来，还完全不够，我要继续囤，把隔离要用到的物资，也要准备起来。这批物资，我就不会动了，这是专门为隔离准备的，就在行李箱里面放着，属于战略中的战略物资。试想下，我连得病毒准备去隔离的物资都准备好了，还怕个毛。不得更好，得了也无所谓，需要隔离了，咱拉着行李箱就直接去了，隔离几天，回来又是一条好汉。哈哈。
之所以说这些，就是说大家对于这次的病毒不要过于的恐慌，接种好疫苗，平时做好防护，只要自己身体没啥问题，自己也不是高龄的老年人，基本上都没啥问题的。当然了，感觉自己没啥问题，看我上面这样一说，心里就有点放松戒备了，千万不能这样，尽管有的人很年轻，疫苗三针也完全接种了，也千万不能自己作死，放松了戒备之心。还有就是奥密克戎真的很狡猾，隐蔽性、传播性都很强，每个人都有可能会感染的。假设在极端的情况下，自己感染了，对此一定要做好准备，不光是心理上的，还要有物资上的。未雨绸缪，居安思危。现在宏观环境非常动荡，什么事情都有可能会发生，但宏观层面，是我们个人无法改变的。我们能改变的只有自身，提前做好各种预案，当时代的一粒沙，落到个人的头上，能硬撑着自己不被击倒。愿上天保佑。
昨天发生了一件事情，讲真，我完全没想到，自己离新冠病毒会这么近，同时呢，这件事情也给了我两个启发。
昨天中午我住的小区不是做核酸检测了吗，到了晚上8点多的时候吧，我表弟给我打电话说，小区居委会给他打电话了，跟他说，你今天核酸有异常，晚上医生会上班再次给你做一下核酸。然后我就说，没啥事，小问题，做就做呗。然后过了半小时，他发信息说，上海疾控中心的人也跟他说，核酸检测异常，医生晚上要给你做核酸。我看到疾控中心的人都打电话通知了，就知道问题有点严重了。因为疾控中心的职责就是负责新冠病毒的流调的，谁核酸检测有问题，都是他们通知的。
于是我就跟我表弟打电话，说感觉自己身体咋样，有没有什么样的问题。他说，没啥问题，我还做了一次抗原了，显示也没问题。哦，我说那就不用慌，自己的身体情况只有自己是最清楚的，那就等着医生上门做核酸吧。
这搞的我也开始紧张起来了，因为我表弟平时都是在我这里吃饭的，就昨天中午和晚上我们还在一起吃饭，如果他真的确诊了，那我基本上也跑不掉。当我知道这个消息的时候，我体察到自己的情绪，开始紧张，心慌起来了，过了差不多20分钟吧，紧张情绪好一点了，又再过了一个小时，情绪完全平静下来了，到了晚上睡觉，以及今天的时候，靠，就算确诊了多大点事啊，无所谓。上面说得当我得知我可能确诊的这个情绪变化，时间点是没有这么精确的，但那种第一时间得知一个不好消息的时候，哪种对人心理造成的冲击感是巨大的，随着时间的推移，情绪也就越来越平复了。
记得我之前在朋友圈说过这样的一段话，当念头起来的时候，没有立马去做，过了几分钟后，阈值开始逐渐下降，最后归零。反过来说也是一样的，当一个人刚得知一个事情的时候，情绪会立马紧张起来，随着时间的推移，情绪会逐渐的归于平静，因为已经接受了这样的一个事实。我上面得知我可能得病毒就是这个原因。猜测可能人就是无法在一瞬间接受一个事情，对心理的冲击是巨大的。
所以说，这也就是为什么预期管理的重要性。预期管理真的很重要，如果是不好的事情，一定要预期管理，让人们心理能够对这件事情有一个前期的准备，不至于在毫无心理准备的情况下，突然得知一个不好的事情，对心理冲击过大，承受不住。
就这个还能给我们一个什么启示呢？如果是不好的事情，前期最好是做预期管理，如果是一个好的事情，那就不需要预期管理了。当我们突然知道一个不好的事情，对自己的心理冲击会很大。反过来说，当我们知道一个好的事情的时候，同样对我们心理也会产生很大的冲击，只不过，好的事情产生的是惊喜的刺激与冲击。如何给别人制造惊喜？那就超出他预期的好，或者在她毫无准备的情况下，给她准备一个令人开心的事情，然后突然告诉她。
话说回来，之所以我能在短时间内平复我的心情，一方面肯定是来源于平日的积累，不至于那么恐慌。另外一方面就是我对这次奥密克戎这个病毒还是稍微有那么一点点了解的。
虽然说我不是医学专业人士，但在看新闻的时候我还是知道的，上海这波奥密克戎病毒，截止到2022年4月18日，累计确诊人数29498人，至今就死了3个人，而且这三个人还是昨天发生的，在这之前，从未有人死亡过。
再来看昨天4月17日，官方报道因奥密克戎病毒死亡的这三个人的情况，年龄都是在90岁左右，而且本身就有很多基础疾病。也就是说，她们这么大的年龄到底是因为病毒死亡的，还是基础疾病死亡的，实在是说不好啊。就算没有病毒的入侵，这么大的年龄了，而且还有这么多的基础疾病，说句不好听的，还能活多长时间呢。这是其中一方面的原因，就是奥密克戎的致死率很低。
另外还有一个原因是我本身已经接种了三针新冠疫苗了。之前看过一个数据，如上图所示，就是这个数据，20-60岁年龄的人群，接种两针疫苗后，预防重症和死亡的效力都超过90%。接种三针疫苗，预防重症和死亡的效力超过了97%。也就是说，只要你接种过疫苗，其实不必太过于恐惧这次的病毒。
至于说接种新冠疫苗有没有效果，昨天上海发布的一条新闻，可以作为一个参考例证。这条新闻是这样说的，目前上海现有重症病例16例仅有一例全程接种疫苗，这16例当中，年龄最小的33岁，且患有严重的自身免疫性疾病。其他的重症病例都是70岁以上的老年人， 均合并有严重的基础性疾病。你说，接种新冠疫苗能没有用吗，当然有用了，接种疫苗后对预防重症和死亡，简直太有效果了。
最后就是年龄的问题，不同年龄段的人对这次病毒的抵抗力是完全不同的。从上图可以看出，这次的病毒是第五波病死率，按照年龄段接种疫苗的情况来看，20岁-44岁这个年龄段的人，不管你是完全接种了三针疫苗，还是没有完全接种疫苗，病死率全部都是零。45岁-50岁这个年龄段的人群，病死率开始逐渐的上升，年龄越大的，病死率越高。所以保护老年人，小孩子，让这些人接种完三针疫苗，是全社会的共识。正好这个数据也稍微的对应了下昨天上海因为病毒死亡的3个病例，全部都是老年人。
所以就是想到了这些，再想想自己的年龄，自己心情也就逐渐的平复下来了，有啥的，屁事没有。记得我之前看新闻，还看到过马斯克发推特说，自己又得新冠病毒了，感觉良好，没啥事呢。想到这里，我就笑了，更加没啥可怕的了。
很多人之所以害怕，是因为对病毒的不了解。当稍微了解一点这次病毒的基础知识，也就不会那么害怕了。同时呢，我还有一小部分害怕的原因，不是对于病毒本身的恐惧，而是害怕去方舱，怕自己被分配到一个环境不好的方舱医院里面，想到这些，我感觉我更害怕的是去方舱，而不是得奥密克戎了。
所以说大家也不要太过于恐惧了，只要自己完全接种三针新冠疫苗了，以及不是老年人，就没啥好害怕的。截止到2021年中国人口年龄，从年龄结构来看，2021年中国16-59岁人口数量为88222万人，占全国人口总数的62.5%；60岁及以上人口数量为26736万人，占全国人口总数的18.9%。
粗略估计，现在社会上的人口年龄差不多80%以上，如果真的不幸得了这次病毒，只要接种了新冠疫苗，基本上都不会有啥事情的。当然了，这只是我粗略的估计，不严谨，我们只需要知道个大概就行了，也就是说社会上的主力军得新冠，都会没啥事情的。
说这些，不是为了让我们掉以轻心，更不是去作死，而是说，在自己的大脑里建立一点对这次病毒的认知，抚慰下自己那颗恐惧的内心，不要让它这么恐惧了。对待病毒的最好状态就是，新冠疫苗完全接种了，自己这个年龄，得了也就得了，无所谓，配合治疗不就好了。做好自己该做的，其余的就交给上天来裁决。
这次事件对于我的另外一个启示就是说，我原先以为自己准备的已经很充分了，家里准备的食物，再极端的情况下，吃一个月都没有关系。但经过这次事情，发现自己准备的还有不足的地方，按照奥密克戎的这个传播性，隐蔽性，狡猾性，得病毒的可能性很大，有可能你每天呆在家里，无缘无故，不知道什么原因就得了。于是我就想到，假设我真的得了，我应该怎么办。当然是收拾行李，准备隔离了。
所以我就是想到这些，又给我表弟打电话说，做好极端的情况，假设医生上门来给自己做核酸，检测出来的结果是阳性的话，就需要准备隔离了。于是我就跟他说，在家可以收拾行李，想想需要带哪些生活用品，然后现在就可以准备了。说完这些，我也开始收拾行李了。
这就是对于我的另外一个启示，就是做好自己得病毒的准备，医生说需要去隔离，拉着准备好的行李，直接就去了。之前我以为自己准备的物资已经够了，现在看来，还完全不够，我要继续囤，把隔离要用到的物资，也要准备起来。这批物资，我就不会动了，这是专门为隔离准备的，就在行李箱里面放着，属于战略中的战略物资。试想下，我连得病毒准备去隔离的物资都准备好了，还怕个毛。不得更好，得了也无所谓，需要隔离了，咱拉着行李箱就直接去了，隔离几天，回来又是一条好汉。哈哈。
之所以说这些，就是说大家对于这次的病毒不要过于的恐慌，接种好疫苗，平时做好防护，只要自己身体没啥问题，自己也不是高龄的老年人，基本上都没啥问题的。当然了，感觉自己没啥问题，看我上面这样一说，心里就有点放松戒备了，千万不能这样，尽管有的人很年轻，疫苗三针也完全接种了，也千万不能自己作死，放松了戒备之心。还有就是奥密克戎真的很狡猾，隐蔽性、传播性都很强，每个人都有可能会感染的。假设在极端的情况下，自己感染了，对此一定要做好准备，不光是心理上的，还要有物资上的。未雨绸缪，居安思危。现在宏观环境非常动荡，什么事情都有可能会发生，但宏观层面，是我们个人无法改变的。我们能改变的只有自身，提前做好各种预案，当时代的一粒沙，落到个人的头上，能硬撑着自己不被击倒。愿上天保佑。
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