喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝 #健康百科通# #健康养生#
我们都是普通的俗人,是俗人就会有烦恼;但是人和人的烦恼大都不大相通。
就好比,看到我养的薄荷莫名其妙都干叶枯萎了,我都能怀疑到水有毒,而不是我真的不适合伺弄花草,我以为它缺水,没想到却是水浇太多了……
又好比,可能是到了而立之年,越发佛系,可是总会被工作中的小人气到。也可能是我太敏感,也可能是我好拿捏……
总之,好难,生活好难……
就好比,看到我养的薄荷莫名其妙都干叶枯萎了,我都能怀疑到水有毒,而不是我真的不适合伺弄花草,我以为它缺水,没想到却是水浇太多了……
又好比,可能是到了而立之年,越发佛系,可是总会被工作中的小人气到。也可能是我太敏感,也可能是我好拿捏……
总之,好难,生活好难……
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