我发现我之前的鸡蛋汤食谱被吞了，在我主页根本搜不到，我再发一次！！！！
可以轻松摄入足量蛋白质、饱腹感强却超低热量的小妙方！！！
准备鸡蛋，我只喝蛋清，其实有没有蛋黄对味道没有影响！！！
1蛋清在碗里打散
2小奶锅水在煤气灶上煮沸
3保持水沸腾状态下把打散的蛋清倒进去快速搅拌搅散，往左搅拌更佳，因为左旋减脂
4加入小馄饨料包、白胡椒粉和卡真粉，继续搅拌
5倒出来加麻油搅拌，放到不烫，这点脂肪不用担心。
6美美喝下，味道好像真的小馄饨。
不用谢我！！！！！
可以轻松摄入足量蛋白质、饱腹感强却超低热量的小妙方！！！
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3保持水沸腾状态下把打散的蛋清倒进去快速搅拌搅散，往左搅拌更佳，因为左旋减脂
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【置顶】
▼虽然不知道有什么用总觉得好像需要这个。
⚠️是私人号⚠️是私人号⚠️是私人号⚠️
※关于陽葵的推文和一些其他人或者公式号发的图以及一些相关在我主页搜tag就可以看到，或者去超话查看，但超话有bug有时候发不进去，建议是搜索tag。
★推的人：
梅原サエリ/星守紗凪/岩田陽葵
★推的企划：
「アサルトリリィ」
ルド女单推，每个角色和演员都喜欢。
最喜欢的角色是天宮・ソフィア・聖恋/黒木・フランシスカ・百合亜。
◆个人
▪可以叫我神楽或SUZDAL。
▪私信可能看得比较迟不一定会及时回复。
▪提问箱→https://t.cn/A6xHBikN
以上。
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#饭圈扩关[超话]#
♥(｡￫v￩｡)♥
:金晨，杨蓉（主要是大喜）
:金素恩，文彩元，金智媛，卢正义（喜欢但很少发）
:小水（baifern）
:满岛光，芦田爱菜
其他墙头具体看关注[苦涩]太多打不完
最近在看svu
想约点演员粉或喜欢追剧看书的（悬疑类更好）
雷(*Ӧ)σ怼他:dl.lyt.金桐.xz.cy.四蛋.hjy
也谢绝于妈家和公公家的
不要直关，点赞表婉拒[爱你]
关注的新朋友，可在我主页搜“扩关”有篇关于「扩关属性那些事」的粉见，可以看看[并不简单]
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