本日もめっちゃ暑いです
夜には美味しい野菜炒めを食べました
キャベツ、キュウリ、ナス、ブロッコリー、
カリフラワー、シイタケ、パプリカ、
オリーブ、セロリ、レンコンとニンジンでした
明日から新しいウィークが始まりますね
フルーツと野菜と水分を摂取して
暑い日を一緒に過ごしましょうね
今日もソラとココロは繋がっています
レッツ エンブレース ラブ
2022一緒にいます
*写真: 昨日食べた
サツマイモと黒砂糖で作った
ベリーボタンビスケット

오늘도 엄청 더워요
저녁에는 맛있는 야채볶음을 먹었습니다
양배추 오이 가지 브로콜리
콜리플라워 표고버섯 파프리카
올리브 샐러리 연근과 당근이었습니다
내일부터 새로운 위크가 시작되네요
과일과 야채와 수분을 섭취하고
더운 날을 함께해요
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있다
렛츠 엠브레이스 럽
2022함께해요
*사진: 어제 먹은
고구마와 흑설탕로 만든
배꼽과자

#肚脐饼#

#LuvFtr#

「4.23 line」
今日は岩手県久慈市のアンバーホールにて、映画Ribbon特別上映をしました。
久慈は、街にリボンを飾るプロジェクトで応援してくださっているので絶対上映したかったのです。
叶ったよう。やったー！

Stylist: Izumi Machino
Hari&make: Shie Kanno

衣装も気合い入れて。
丸くカットされたトップスが素敵でした。


#能年玲奈[超话]# Non#能年玲奈#

UNI'S ON AIR（ユニゾンエアー）櫻坂46・日向坂46応援［公式］音楽アプリ
@kh_unisonair
【「STEPs」開催】
どのシーンカードを使うかは自分次第
難易度を選んで、フロント編成を駆使して駆け上がろう‍♀️
また、SSRはボーナスメンバーのみ登場する撮影を同時開催中

櫻坂46： 齋藤冬優花 井上梨名
日向坂46： #佐々木久美# #富田鈴花#
詳細はお知らせへ
#ユニエア#