#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day2
今日体重55.9kg,比昨天-1.3kg
没有摆烂的第二天[太开心]
早餐忘记拍了,一根水果玉米,一个水煮蛋,一根黄瓜,一杯脱脂牛奶
午餐半份西兰花,半份豆芽,半份包菜(阿姨给的量实在太少了,只能点了三个菜[悲伤]),一个水煮蛋,一个鸡腿,米饭差不多100g
晚上没去吃饭(懒),跳绳20分钟,2300个,尝试跑了一下800米,惊到我了,竟然5分多[苦涩],快体测了,要加油练,明天配速争取5分半以内!!!
晚上还是10min直角肩训练,希望有效果

小作文:[喵喵]
懒得修图了,反正也是自己看自己记得最真实的感受[笑cry]。

和蛋、阿罗在一起还是一如既往地开心,就是纯吃喝玩乐,她们也像以前那样,给我介绍她们自己的朋友,然后一起吃吃喝喝。第一餐烤肉是欢迎我抗疫平安回来,第二餐火锅是庆祝我买房了。

昨晚吃烤肉的时候,小音响开着《想见你》的歌曲,不知道为什么,那种感觉突然就上来了,内心激动了一下。有那么一瞬间,想起我们两年前的大团聚,很开心,对于我来说,开心又有点匆忙。每次跟她们在一起,总是会想起高中时代,我们真的变化很大,又有些东西没有变,还是那么纯粹,简单[笑cry]。

2014年分班认识到现在,整整八年。很特别的缘分,在她们身上,我学到最多的就是学会发现别人的闪光点,去肯定别人,然后可以包罗万象地接纳新的人和事物。

みんながサイコロも欲しいって言うから作っといたげたわ

大家都说想要骰子,就做了一个

(via:Twitter) ​​​
#三丽鸥明星人气评选# 投票通道:https://t.cn/A66Hsa09
(选排名顺序里的第16号选手蛋黄哥!)
微博特设投票通道:https://t.cn/A66OBNwe
(两个都要投![虎爪比心][虎爪比心]) ​​​
#懒蛋蛋##gudetama##蛋黄哥#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 恨我的人,只隐约记得我的名字,已经忘了我的面目,爱我至深的人啊,想起我时,有短暂的沉默,生活把一切都渐渐模糊。 几十年后,我的坟堆雨打风吹去,唯有一片荒芜,恨我
  • #SEVENTEEN[超话]# #JEONGHAN尹净汉[超话]#【221006】sol_info更新[今天SEVENTEENLOCKS ]/JEONGHAN老
  • ”  肖老板告诉新京报贝壳财经记者,每次直播只持续两个小时,炒虾辛苦是一方面原因,最主要的还是小龙虾卖光了。  贝壳财经记者了解到,“价格每天随行就市”是这一行
  • 略社恐话废,混熟了会有点话痨,闲来无事也能找我唠[鲜花][鲜花][鲜花]其他圈:某幻 诡秘之主 luxiem(浓度不算高)雷:xz mxtx 原神 幻花 高浓度
  • 最美的时光我们在一起《舒畅午间 so easy》 ​​​ ​​​​回家也有十来天了 突然感觉假期都过去了三分之一 一直想念想念想念的城市 终于回到这里 满满当当
  • 想起来很多年前,有一个男孩子给我小纸条,他说最喜欢我的乐观。(虽然我的梦浓度没那么高,说没有也不为过,但是这么美好的纸片男没有上千甚至上万的梦女,感觉顺直女没品
  • 官方正式版:中华人民共和国民法总则(2017年10月1日施行) 中华人民共和国民法总则 (2017年3月15日第十二届全国人民代表大会第五次会议通过) 目录
  • #沁心瑜你[超话]#路透双标我看到的几点1️⃣前几天都是吊威亚英雄救美,在戏外抱男工作人员来测试怎么抱女主好看,爱特的话,大家都知道啦。4️⃣下戏要不是自己一个
  • #张艺兴1007生日快乐# #张艺兴[超话]# 生日快乐宝贝[蛋糕]陪你过的第十个生日啦年年都跟你说 身体健康最重要今年也不例外愿你 身体健康 起落都平安愿你
  • 在我铺垫一个又一个人的时候,有没有想想我也能为自己说一句话的。我还在在乎情感这个左右情绪的家伙时候,有多少劳动都这样付之于东流。
  • 【#日剧推荐#】◆#只有我是17岁的世界# 僕だけが17歳の世界で (2020)-全8回 #日剧分享菌#导演: 小椋久雄编剧: 相泽友子主演: #佐野勇斗# /
  • 于是说,少年有莽撞的热情和探索的精神,是风吹不熄雨淋不灭的。由于它辛散温通,长于止痛,又入胃经和大肠经,所以头部凡是阳明经循行的线路上的痛,白芷都可以#宝宝的少
  • 有好多话想说 却不知从何说起 每天活着像个傀儡 毫无目的 我变得不像以前那么爱笑 懂得了假笑敷衍得笑 并不是发自内心 喜欢一个人呆在房间里听歌 哪怕在热闹的地方
  • 注:极乐世界天无边,地无垠,天随人愿,地同人合,都是有无量不可说、不可思、不可议的无量宝光组合而成,那可是组合当时260亿诸彿愿净土最好的部分,不是人类微乎其微
  • 15M➕13D白天在家就是不停的给麻麻捣乱[怒]麻麻干什么kevin就要干什么[衰]晚上粑粑陪麻麻去做指甲。回来的时候买的饮料粑粑偷偷让kevin喝了一口,麻麻
  • 吃完买呗红茶看了部狗血剧,绣春刀2◆喵小厨◆稀饭吃就一直吃的毛病又犯了and还将同事拖下水[允悲]拌冷面:第一次吃,外卖难免有点坨,喵姐家拌饭酱辣辣的微微甜,正
  • 基于剥夺和女性主义发展理论,本文以土耳其为例,通过访谈、非正式对话、非正式小组访谈,以及对土耳其的卡迪夫卡莱(Kadifekale)棚户区和托基兹恩德雷(TOK
  • 我们甄选生长期在100-120天的北方大白鸭(天气冷,绒子高)并选取白鸭下腹部中央的羽绒,这块是白鸭全身绒朵最大最密的部分,所以才能达到800FP的蓬松度。取一
  • 是在和男友分手后,某个抱着阿盼痛哭的夜晚才意识到,盼这个词从来就不美好,拆开来看,是要目送他离去的。他回去自己的城市那天,背着一个双肩包,背对着我挥了挥手,我们
  • #每日一善[超话]#✅#每日一善# #阳光信用# 人生如一场修行,得意时“一日看尽长安花”艰难时“倒新停浊酒杯”。从经典中汲取“九万里风鹏正举”的力量,历练“也