今日运动记录：
晨练：有氧68min
午➕晚：无氧➕帕梅拉直播跟练80min
#运动打卡##二妹自律集中营#

#小越的人间日常#
-小吴今早跳绳➕帕姐练的停不下来了哈哈哈[awsl]要不是要上课 我真的能再跳下去
-早饭又吃了滋滋冒油的厚鸡蛋饼[污]可好吃！我好像好久没喝黑芝麻糊了[哇]
-今天做核酸效率比以前快了很多！[666]来回也就十五分钟！
-中午又又又吃大鸡腿了这是难得的做的很干净的肉肉肉[馋嘴]
-哈哈哈哈哈哈刘耕宏我还没来得及跟上 帕姐就进军dy啦！真的太卷了！！[憧憬]我帕梅拉女孩今晚浅跟帕老师！[嘻嘻]
-帕梅拉的直播是录播 我真的栓Q[黑线]但是我还是沉浸在她的好身材里！45min我退了哈哈哈哈并且吃了一块绿豆糕[黑线]

今日运动记录：
晨练：有氧68min
午➕晚：无氧➕帕梅拉直播跟练80min
#运动打卡##二妹自律集中营#

#小越的人间日常#
-小吴今早跳绳➕帕姐练的停不下来了哈哈哈[awsl]要不是要上课 我真的能再跳下去
-早饭又吃了滋滋冒油的厚鸡蛋饼[污]可好吃！我好像好久没喝黑芝麻糊了[哇]
-今天走核酸效率比以前快了很多！[666]来回也就十五分钟！
-中午又又又吃大鸡腿了这是难得的做的很干净的肉肉肉[馋嘴]
-哈哈哈哈哈哈刘耕宏我还没来得及跟上 帕姐就进军dy啦！真的太卷了！！[憧憬]我帕梅拉女孩今晚浅跟帕老师！[嘻嘻]
-帕梅拉的直播是录播 我真的栓Q[黑线]但是我还是沉浸在她的好身材里！45min我退了哈哈哈哈并且吃了一块绿豆糕[黑线]

#马来西亚街边小吃炒萝卜糕##v光计划#

马来西亚有许多美味的街边小吃，您尝过炒萝卜糕吗？

这一档炒萝卜糕已经40多年了，“炒炒“一生，他从黑头发的年轻小伙子炒到如今头发也发白了，一碟萝卜糕也从马币一块钱涨到如今的六块半。

40多年来他炒出来萝卜糕味道一点没变，都是香喷喷的一碟，看了着实令人垂涎！