今日のCOA5観戦日記[笑cry]

AGがBO1で初手恐怖もらった時は終わったと思ったけど、まさかのBO2 10-0でセット取り返した時は興奮した[打call]
BO2以降はサバイバーの連携良かったし、皮皮茶さんはpipi族の力を存分に発揮していて心強かった
今日はガラテア見られなかったから、今後見られる機会があると良いな～
このあとも強者との戦いが続くけど、AGには頑張ってほしい[加油]

あと個人的に今日のハイライトだったのが、アジアサーバー写真家1位経験者のUKGさんがBO1でジョゼフ使ってくれたことかな！
マップが出るまでは、勝ちを狙ってアンとか女王を使うかと思ってたけど、聖心病院pickでもしや……と思ったらジョゼフだった[憧憬]
COA予選で閲覧さんのジョゼフをみて、聖心病院ジョゼフについて言及してたもんな～伏線だったのか？[酷]

MSゆう君さんのバルクに続き、なかなかCOAでは見られないハンターだから興奮してスクショ撮りまくってしまった[笑cry]
結果は引き分けだったけど、あのめちゃくちゃ強いMRCの4VCサバイバーに、ジョゼフで引き分けは大健闘だったのでは？と個人的に思っている[泪]
次見られる機会はない気もするけど、もし来るなら私がリアタイ視聴できる時間帯の対戦で頼みます

【樱华忠臣 古斯塔夫 立牌】
りゅうせー氏による描き下ろしイラストはなんと「同盟だ。心強いだろ？」。そのイラストをそのままアクリルスタンドにしちゃいました！
高さが13cmほどと大きめのサイズ、且つ前後にも奥行きを持たせたため、既存のアクリルスタンドに比べて迫力は桁違い！

2500円(税込)

■対象ヒーロー
桜華 忠臣/グスタフ ハイドリヒ
■販売内容
本体（桜華 忠臣） … 1点
本体（グスタフ ハイドリヒ） … 1点
土台 … 1点
■寸法
W117mm × H133mm（約）

#成田爱纯[超话]##成田爱纯##日本明星# ins更新
アーモンドミルク味噌仕込みと、強い心と体を作る睡眠　
アースフードプロデューサー　新納平太先生
睡眠インストラクター　西川有加子先生  
この日の昼食はアースフードプロデューサー様より環境と体を考えた手作りのケータリングをいただきました⭐️

地球と健康にいいご飯です~！
私が今回のメニューの中で一番驚いたのは、エディブルフラワーのサラダ
です！
とても美味しかったこのサラダには
名前にある通り食べられる花が入っています
花って食べられるの…！？とびっくりしたのですが、１００パーセント農薬不使用の食べられる花があるそう
です！
見て楽しいだけでは無く、食べられる
花があるなんて、、、！
無農薬だからこそ安心して口に運べます☺️
そしてお弁当の隣にあるのはほうれん草のポータージュです！
なんとこのポータージュには私たち
ミス日本の提供者様でもある濃いアーモンドミルクが使用されています~！
アーモンドミルクは単品で飲むだけでなく料理に活用することもできるなんて、とても優れていますね！

大変おいしくいただきました！

食後は睡眠メゾットについて学びました　

睡眠の質を上げるポイント…⏬

昼寝は正午～午後3時頃が望ましい！
昼寝は２０分の間に済ませる。
毎朝同じ時刻に起きる。
寝坊しても二時間以内！
起きたら太陽の光を浴びる☀️

さらにお風呂に入る事でより快眠になります！
私たちは上昇していた体の体温が低下するタイミングで眠りにつくと言われています。

お風呂に入って体温を上げてから、
⚠️一時間から一時間半あけて⚠️体温が下がり始めたタイミングでベッドに入る、
この事が快眠へ導く事になります！
ちなみにお風呂は38～40℃のぬるめのお湯に10～20分ゆったりと浸かると良いとされています

そして最後は味噌作りに挑戦しました〜！
去年のミス日本ファイナリストの皆様が作ったお味噌を一年越しにお土産としていただきました
私たちが今回作ったお味噌が一年かけて熟成された味噌になり、来年のファイナリストの元へと行き届くそうです
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味噌づくりの工程で一番びっくりした事‼️⏬
丸めた大豆を桶へと投げる事！！
これはストレス発散！でやっているのではなく❌
この作業はしっかりと空気を抜きカビの発生を防いでいます！！
みんなで愛情注いで作ったお味噌が
美味しく来年の方へと届きますように⭐️
#ミス日本
#2022ミス日本ファイナリスト
#ミス日本の勉強会