✊天就开始热了
姐妹们做好准备了么‼️
除了好好锻炼 在吃东西的方面也要注意！
Get了鲜伴鲜“520元气碗” 好吃还低卡俺中意
▫️我蛮喜欢川味鱼香丝味滴 肉丝木耳面筋都有～菜香味很 而且微波炉or开水加热几分钟就好啦[耶]
▫️搭配的是糙米藜麦豌豆饭 高膳食纤维饱腹感[ok] 一份才三百多kcal 6⃣口味选择也多呢
快手还好吃 麻麻都不担心我营养不够了[喵喵]
#吃货种草机[超话]##美食生活新势力#
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▫️搭配的是糙米藜麦豌豆饭 高膳食纤维饱腹感[ok] 一份才三百多kcal 6⃣口味选择也多呢
快手还好吃 麻麻都不担心我营养不够了[喵喵]
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天气热了完全干不动面包体 估计很长时间不会买面包了 咸咸的猪鼻子我买了俩 事实证明确实很对我胃口 比较粗糙的面包体比较耐嚼有韧劲 是健康的口感 红豆馅其实是有点偏甜的 但我还是喜欢 就吃着很舒服
艾草黄豆的口感我非常爱 看着硬但实际糯糯弹弹的 艾草味对我来说已经很浓了（我不爱艾草）和黄豆着实很搭 香香甜甜
海苔金枪鱼我一般般 贝果体比较普通 我复烤觉得只有扎实口感上单一了点
#吃货种草机##吃货在这里##不可辜负的美食[超话]##面包安利大会##一日一食一记#
艾草黄豆的口感我非常爱 看着硬但实际糯糯弹弹的 艾草味对我来说已经很浓了（我不爱艾草）和黄豆着实很搭 香香甜甜
海苔金枪鱼我一般般 贝果体比较普通 我复烤觉得只有扎实口感上单一了点
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#素养时光# 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，炎炎夏日还吃“辛辣”的生姜？其实，夏天人们常吹空调、嗜食瓜果生冷、喜冷饮，因此常会伤及脾胃。用生姜养生，其性温，能祛除、制约寒邪对于肌肤、经络及脏腑的损伤，是减缓因为饮料、瓜果等寒湿食品的带来的不适。
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