#这个问题吃什么##吃出好气色#【虾青素真的抗氧化吗？】气色好坏取决于皮肤状态，想要保持皮肤状态好，最基本的操作就是抗氧化，清除多余的自由基。
相信很多女性朋友都买过虾青素来对抗皮肤衰老。

虾青素是一种萜烯类不饱和化合物，是类胡萝卜素之一，有较强的生物活性和很强的抗氧化性，其清除自由基的能力是类胡萝卜素的10倍，维生素E的100倍以上。在细胞实验和动物实验中表明，虾青素在增强免疫力、抗脂质过氧化活性、减轻心脏功能障碍、抑制肿瘤等方面有一定的作用。而在临床上也有小样本量研究表面虾青素在改善人面部皮肤弹性有一定的效果。当然，由于研究数据较少，结论存在一定的偶然性。但或许未来虾青素产品可以为改善皮肤状态、延缓皮肤衰提供一定的思路。

​自己在乎什么，什么就会折磨自己；计较什么，什么就会困扰我们；纵使天大的事，当我们用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，事如风，不过一阵子，无论是繁是简都会过去。人要学会一种豁达、一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。昨天无论好坏，都已经过去，明天无论成败，还没来到，今天无论得失，都要面对，这就是生活！

#每日一善[超话]#[兔子]#阳光信用# [兔子]#每日一善#

自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以，要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖这和性格无关。
遇过坏人才会精明，走过弯路才会进步，即使连人都输掉，也得刻苦努力，一切从头再来。
人生的节奏慢下来拙一点反应慢一点把快乐也慢下来，慢乐将是人心愉悦的极致!
自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以，要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖这和性格无关。