原谅过去，迎接更好的自己
原谅过去不仅是给别人一个台阶下，也是给自己一条更幸福的路。
关注过去，是把现在的时间给了痛苦的过去，可以理解为二次伤害。想起之前看的一个演讲，讲的是牛在食物消化前，将食团经瘤胃逆呕到口中，再咀嚼再混合唾液再吞咽，把这种现象称为牛反刍。
就跟我们反复思考过去一样，不过牛反复咀嚼是比较享受的，但大多数时候自己去反复考虑过去的事是痛苦的。
沉浸在伤痛过去其实不是一件很划算的事，比如谁伤害到自己，最开始发生一系列事件，可能是这个人的问题，或这件事的问题。可如果自己选择经常去考虑这些事的话，对内心的折磨，包括之后在面对很多人生转折点，是没法以更积极的眼光看待世界，更不要说能好好的走下去的。
记得前几天玩了一个游戏，里面有类似积分的规则，当时抽了一个卡片，大概意思是因为过去受的伤害，没有强大的内心去面对，扣1分。我当时心想，这也太惨了叭，被伤害不说，还要因为没有足够强大内心再扣分。
鲁米说过，伤口是光照进来的地方。如果不是经历的那些伤害，可能不会从中发现自己有那么多需要成长的方面，如果不是伤害，不知道要去怎么去选朋友等等。
从最开始对过去的抱怨到原谅再到从中发现成长的点，这是一个很大的蜕变。
说到最后，还是相信人世间是美好的，可能会有一个两个讨厌的存在，但还是很好的很值得我们以更好的自己去迎接的。

大师们的那些事儿（29821）：

不少古人创一个调子画一生，马远、夏圭、李唐、黄大痴等无不如此。要创出一个画法不容易，先需有痛苦的思考，再是外界诱发：或于欣赏工艺品中得之，或于听音乐中得之。有了想法之后，又需经作者千百次的实验才成。太似则被祖宗骂，不似也很难独辟蹊径

（《石壶论画语要》p42 人民美术出版社 陈滞冬编著）

图1——9、牟成先生作品

季经真的太痛苦了
疼到吃不下饭，腰酸背痛到根本坐不了
我真的很少想家
本来就很情绪化，再加上大大小小的事情
我真的好想好想好想好想回家真的好想好想
和妈妈说她一定会非常担心的
今天妈妈说让我千万不要想不开
我说我根本不可能想这个
我根本不敢跟他说实话
我真的好害怕好害怕真的好害怕
先照顾好自己 照顾好自己的情绪 再想别的吧
回不了家
买一个妈妈送我的一样的小熊
应该不会太娇气太不懂事吧
我真的好不争气啊呜呜呜呜呜呜呜泪流不止了啊呜呜呜呜呜我真的好想回家我从来没有这么想过要回家