利用对方聊天时的反应态度，来调整挽回方式

对于挽回过程中，从相互之间能联系到消息石沉大海的失落，再到与对方重新获得联系兴奋感。面对不同的复联状态，该如何处理，我们这次就来就来给大家讲解。

对方的态度很冷漠

最初期的肯定是一问一答的模式，你的信息都会给你回应，但永远不会主动找你，字数都是寥寥数字，每次聊天都让你万念俱灰，不断的让自己产生算了吧的想法。

于是你想通过电话跟对方联系，试图得到一丝丝的安慰，结局也不过是对方急促收尾，或者无人接听。

这是最常见的一种类型，虽然对方的回应并不是你想要的，但你还是要稳住心态，另外降低自己的期望值，告诉自己：你们已经分手了

那些心态不稳的人的反应和结局是什么？

不断的跟对方哭诉，索取价值，不断的跟对方说如何离不开对方.....结果只会越来越糟糕，不愿意回复了。

发消息给对方，他一个小时回你微信，你看到之后也不要欢天喜地的急着秒回对方，秒回可是会掉价的。比如你可以过五分钟或者十分钟，再回复对方。

你需要让对方知道，你是有属于自己的生活的人，不是一天到晚抱着手机等耐跟他聊天的人。（相处模式过于粘人、不独立）会有奇效。

当然，理论不是死的，如果对方表现出很热情的时候，你也不要吊着对方让，跟他一直等你，你需要做出相应的节奏。

挽回是一个过程，永远不要急躁达到某个目的。

激发他的兴趣点打开话题，朋友圈也是一个很好的辅助道具，多展现你积极向上热爱生活的一面。这样更容易塑造新的形象和展示你的新生活，吸引对方的同时也会减少你的负面印象。

如果你的展示已经开始出现效果了，比如他会主动的点赞、评论、找你聊天了，你需要用同等频率的状态保持接触（上面所示）

对于这种突如其来的的联系，我给大家的建议：拉长联系的节奏，把时间联系方面延长多一些，前提是你对于聊天话术有所提升了。

不然机会出现了，你也把握不住，对方匆匆结束。

敌意态度

在你尝试多次哀求拉出黑名单或加会好友时或（断联、冷冻，复联后冷冻）。

最终复联成功，但对方的态度可能并不好友，叫你滚出他的生活圈，也可能威胁你如果再联系他，他就再次拉黑断掉所有联系。

这就说明了对方只是迫于压力，不情愿的把你加回来，对你还是存在很强的负面情绪。

这时你就应该思考，对方反感到底是什么原因，是不是还有什么东西你并没有去做的，相处中你存在的矛盾是否解决？

一般抗拒接触的最主要原因：是因为你挽回的方式太过于偏激，导致他现在至今未能忘怀，所以对方依然会对你保持高强度的戒备。试图用恶言伤透你的心，以免自己造受伤害或增加烦恼。

建议：让对方卸下防御系统的最好方式是，你不再暴露需求了。

你可以回忆下你在复联时表现的需求感太强了。

如果当时的确太强，你可以跟对方表明：不会再像过去那般不理智了。

表明会立马发生改变吗？不一定的，它需要一个时间来观察你。

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