没想到快乐能持续那么久,从岭到演唱会,再到现在。
从梦幻一般的日子一步步回归现实,就像脚下踩着刀刃。但是其实现实何处不是如此?
所以要感谢你们两个人,带给我这样值得回味一生的一年。
其实,喜欢这件事,并不只是为了快乐。它还有更多的意义,比如认识很多朋友、生活变得更明媚、对事物的认知更深刻、有了相信爱情的佐证……
生活本就有苦有乐。我是因为快乐而来,但事到如今也愿与这个小宇宙同甘共苦,愿于这漆黑的夜里去守望一个黎明。
祝福两个人的爱情,从来不应该是一件被污名化的被指责的事情。就如去年今日,线上线下所有人都在为你们欢呼失眠和流泪。
保留至今的这份执着,只为了守望美好,愿有情人长长久久,自在无忧。
从梦幻一般的日子一步步回归现实,就像脚下踩着刀刃。但是其实现实何处不是如此?
所以要感谢你们两个人,带给我这样值得回味一生的一年。
其实,喜欢这件事,并不只是为了快乐。它还有更多的意义,比如认识很多朋友、生活变得更明媚、对事物的认知更深刻、有了相信爱情的佐证……
生活本就有苦有乐。我是因为快乐而来,但事到如今也愿与这个小宇宙同甘共苦,愿于这漆黑的夜里去守望一个黎明。
祝福两个人的爱情,从来不应该是一件被污名化的被指责的事情。就如去年今日,线上线下所有人都在为你们欢呼失眠和流泪。
保留至今的这份执着,只为了守望美好,愿有情人长长久久,自在无忧。
【吸引丰盛】肯定语
我在生命之流里放松,让生命轻易自在地提供我需要的一切。我现在值得所有的美好,我允许美好的经验充满我的生命。
我是被祝福的,做超越我最喜爱的美梦。我敞开接受宇宙的一切美好与丰盛。
我被给予一个完美的家,我现在就接受它。我允许自己繁荣昌盛。
我知道我是值得的,成功对我是安全的。我活出并且安居在全然的可能性里。
我所在之处皆美好。我总是拥有我所需要的。
我分享无限的丰盛,我是受祝福的。我确信我的所有需要都会得到看顾。生命是美妙的,各种富足都被我吸引而来。
当我们开始爱自己,内在稳定而饱满的能量就出来了。你会找到自己最舒服的位置,以最自在的状态活着。你不再会想着和谁比较,因为你知道和谁都无法比较。
你只会活出自己心中的善意、真诚和光亮,你会以今生最擅长的方式去行动和服务。无论扮演什么角色,你都有发自内心的喜悦与丰盛。
心里的念头的转变感召一切美好的景象,展望都是美好的未来!勇敢的奔跑起来,超越,凸现自己的强大的内心
#五月,心的突破、超越自己##生活如此充满激情,努力奋斗的力量##致良知四合院[超话]#
我在生命之流里放松,让生命轻易自在地提供我需要的一切。我现在值得所有的美好,我允许美好的经验充满我的生命。
我是被祝福的,做超越我最喜爱的美梦。我敞开接受宇宙的一切美好与丰盛。
我被给予一个完美的家,我现在就接受它。我允许自己繁荣昌盛。
我知道我是值得的,成功对我是安全的。我活出并且安居在全然的可能性里。
我所在之处皆美好。我总是拥有我所需要的。
我分享无限的丰盛,我是受祝福的。我确信我的所有需要都会得到看顾。生命是美妙的,各种富足都被我吸引而来。
当我们开始爱自己,内在稳定而饱满的能量就出来了。你会找到自己最舒服的位置,以最自在的状态活着。你不再会想着和谁比较,因为你知道和谁都无法比较。
你只会活出自己心中的善意、真诚和光亮,你会以今生最擅长的方式去行动和服务。无论扮演什么角色,你都有发自内心的喜悦与丰盛。
心里的念头的转变感召一切美好的景象,展望都是美好的未来!勇敢的奔跑起来,超越,凸现自己的强大的内心
#五月,心的突破、超越自己##生活如此充满激情,努力奋斗的力量##致良知四合院[超话]#
获得内在力量的十种方法
如果我们一直只向外寻求,将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在,也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡,空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心;
如果你已经觉得身心俱疲,渴望改变,渴望获得真正的幸福和快乐,渴望体验更完整的生命。
现在,我邀请你,信任你的直觉和感觉,打开心扉,进行一次美好的内在旅程……
如何才能找回内在的力量?
每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:
去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富!
01
信 任
信任灵魂的旅程,相信自己内在的力量,相信自己值得被爱,相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路,相信一切都是最好的安排:如果此刻,我面对困境,那勇敢地走出困境就是我的功课;
如果此刻,我感到被伤害,那接纳和爱就是我要面对的功课;如果此刻,我陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是我要去做的功课。
02
臣 服
臣服并非认命,并非什么都不做。
真正的臣服是,在内在,全然接纳当下发生的事,放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
如此,你的心才会在宁静中升起更深的觉知,这份觉知会带给你更有效的行动,这时候的行动是基于了解的积极能量,而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。
03
觉 察
观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间,如果记起来,请每天多次觉察自己的一吸一呼、觉察微小的动作、觉察脑袋里的念头、觉察细微情绪的升起……
察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
04
情 绪
通情才能达理,不管遇到什么事,先把情绪处理好,所谓静治百病,定能生慧,一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己,但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中,不要陷入过去和未来的时间幻象中。当情绪升起,就在当下这一刻,让感受充分表达。
因为在当下,你是安全的,每一个情绪的升起,都是一个疗愈的机会。
05
为自己的情绪和生命负起责任
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪,都不要抱怨别人为何如此,环境为何如此,先问自己内在为何有如此的反应。
我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中,但如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者,那么你就放弃了成长的责任,放弃了活出自由的力量。
06
成长在生活的点滴中
如果你有一位很好的导师带你成长,那很好,但不要依赖。
最好的老师是我们自己的心,是我们内心升起的感受;如果你有经济条件去上价格不菲的成长课程,也很好。
但如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中,那它们都不是你的。
生活就是灵魂成长的教室,生命就是我们的导师。我们遇见的每个人,生命中的每件事,都有可能向我们揭露成长的功课,只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下:煮饭、洗碗、做家务,也是一种修行。
而且积极投身于生活,在人生的琐碎中发现生命的奥秘,在生活的细微中探索内心的真相,远比躲在深山独善其身的人,勇敢很多。
07
发现自己的天赋使命
前几年做家庭教育工作的时候,老师说:教育就是发现孩子的天赋,并为他的天赋绽放创造空间。有家长问:怎么去发现孩子的天赋?
老师说:观察你的孩子做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事,就是你真爱之事,就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放,在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧,它们会滋养你的生命。
08
不要试图去改变别人
不管是因为不满而要改变你的伴侣,还是因为心疼而要改变你的父母,甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人,我们只能经由自己生命状态的改变,去创造一个让改变发生的空间,创造一个让改变发生的能量场。
09
接纳父母
父母是我们最合适的父母,父母对待我们的方式是最恰当的方式。
如果父母无条件爱你,你选择他们是来体验世间美好的;如果父母不那么“无私”爱你,你选择他们是来让灵魂成长的。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻的功课的人。
如果你让自己陷入怨恨,就错失了灵魂成长的机会,也错失了人间最伟大的爱。
10
感恩和祝福
试着每天发现10件让我们感恩的事。
让自己内心富足的最好的方法,就是不断去感谢周围的一切,而让自己充满自信的最好的方法,就是不断去祝福周围的一切。
祝福会让你内在的爱自然流淌,感谢会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。#修行##玄心#
如果我们一直只向外寻求,将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在,也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡,空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心;
如果你已经觉得身心俱疲,渴望改变,渴望获得真正的幸福和快乐,渴望体验更完整的生命。
现在,我邀请你,信任你的直觉和感觉,打开心扉,进行一次美好的内在旅程……
如何才能找回内在的力量?
每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:
去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富!
01
信 任
信任灵魂的旅程,相信自己内在的力量,相信自己值得被爱,相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路,相信一切都是最好的安排:如果此刻,我面对困境,那勇敢地走出困境就是我的功课;
如果此刻,我感到被伤害,那接纳和爱就是我要面对的功课;如果此刻,我陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是我要去做的功课。
02
臣 服
臣服并非认命,并非什么都不做。
真正的臣服是,在内在,全然接纳当下发生的事,放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
如此,你的心才会在宁静中升起更深的觉知,这份觉知会带给你更有效的行动,这时候的行动是基于了解的积极能量,而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。
03
觉 察
观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间,如果记起来,请每天多次觉察自己的一吸一呼、觉察微小的动作、觉察脑袋里的念头、觉察细微情绪的升起……
察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
04
情 绪
通情才能达理,不管遇到什么事,先把情绪处理好,所谓静治百病,定能生慧,一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己,但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中,不要陷入过去和未来的时间幻象中。当情绪升起,就在当下这一刻,让感受充分表达。
因为在当下,你是安全的,每一个情绪的升起,都是一个疗愈的机会。
05
为自己的情绪和生命负起责任
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪,都不要抱怨别人为何如此,环境为何如此,先问自己内在为何有如此的反应。
我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中,但如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者,那么你就放弃了成长的责任,放弃了活出自由的力量。
06
成长在生活的点滴中
如果你有一位很好的导师带你成长,那很好,但不要依赖。
最好的老师是我们自己的心,是我们内心升起的感受;如果你有经济条件去上价格不菲的成长课程,也很好。
但如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中,那它们都不是你的。
生活就是灵魂成长的教室,生命就是我们的导师。我们遇见的每个人,生命中的每件事,都有可能向我们揭露成长的功课,只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下:煮饭、洗碗、做家务,也是一种修行。
而且积极投身于生活,在人生的琐碎中发现生命的奥秘,在生活的细微中探索内心的真相,远比躲在深山独善其身的人,勇敢很多。
07
发现自己的天赋使命
前几年做家庭教育工作的时候,老师说:教育就是发现孩子的天赋,并为他的天赋绽放创造空间。有家长问:怎么去发现孩子的天赋?
老师说:观察你的孩子做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事,就是你真爱之事,就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放,在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧,它们会滋养你的生命。
08
不要试图去改变别人
不管是因为不满而要改变你的伴侣,还是因为心疼而要改变你的父母,甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人,我们只能经由自己生命状态的改变,去创造一个让改变发生的空间,创造一个让改变发生的能量场。
09
接纳父母
父母是我们最合适的父母,父母对待我们的方式是最恰当的方式。
如果父母无条件爱你,你选择他们是来体验世间美好的;如果父母不那么“无私”爱你,你选择他们是来让灵魂成长的。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻的功课的人。
如果你让自己陷入怨恨,就错失了灵魂成长的机会,也错失了人间最伟大的爱。
10
感恩和祝福
试着每天发现10件让我们感恩的事。
让自己内心富足的最好的方法,就是不断去感谢周围的一切,而让自己充满自信的最好的方法,就是不断去祝福周围的一切。
祝福会让你内在的爱自然流淌,感谢会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。#修行##玄心#
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