#心灵之约##心理健康##心理小知识[超话]##大学生##校园生活##治愈系##心理学#
心理学小知识分享:1.当我们乘坐电梯时会发现,包括自己在内的很多人都喜欢向上看,其实这是因为电梯空间狭窄,自己和他人的“私人空间”出现交际,互相感觉对方进入了自己的“私人空间”,出现不自在的感觉或是向上看的行为,都是想尽快逃离这一狭小空间的心理表现。[并不简单][并不简单]2.颜色可以影响情绪。当你情绪暴躁时,多看看绿色和蓝色,能让你尽快平静下来,不要看黑色和灰色,这会让你的心情变得更糟。[思考][思考]3.比起你,别人更在意自己的手机。我们很容易过虑他人的过多关注,造成不必要的心理负担。比如:裙子没穿好、眼线画歪了、一个人吃饭丢人……其实这都是聚光灯效应在作祟,人只在意与自己有关的事,卸掉思想包袱,你会轻松自在很多。[太开心][太开心] https://t.cn/EAfbBr5
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【阿伦森效应】
阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。[思考][思考]阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。阿伦森效应提醒人们,在日常工作与生活中,应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。[并不简单][并不简单]同样,它也提醒我们在形成对别人的印象过程中,要避免受它的影响而形成错误的态度。 https://t.cn/EAfbBr5
【阿伦森效应】
阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。[思考][思考]阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。阿伦森效应提醒人们,在日常工作与生活中,应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。[并不简单][并不简单]同样,它也提醒我们在形成对别人的印象过程中,要避免受它的影响而形成错误的态度。 https://t.cn/EAfbBr5
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【鳄鱼法则】
“鳄鱼法则”原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住更多更紧。所以,如果鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚。它的引申义就是:当你发现自己的行动背离了既定的方向,必须立即停止,不得有任何延误,不得存有任何侥幸。这也告诉了我们做任何事都要懂得取舍,当发现自己犯错误时,别嘴硬、别侥幸,及时止损才是最优解决办法。 https://t.cn/EAfbBr5
【鳄鱼法则】
“鳄鱼法则”原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住更多更紧。所以,如果鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚。它的引申义就是:当你发现自己的行动背离了既定的方向,必须立即停止,不得有任何延误,不得存有任何侥幸。这也告诉了我们做任何事都要懂得取舍,当发现自己犯错误时,别嘴硬、别侥幸,及时止损才是最优解决办法。 https://t.cn/EAfbBr5
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