#碧小仙er的产后修复##by的健身日记#
最近终于完工了一项大事件,把所有跟练课整合成课表,方便一起相互监督 打卡运动。每次看到我们打卡墙的时候就莫名的触动,感觉大家坚持的并不是“运动”,而是生活。[微风]
第一期结束的时候,有两个特别励志的妈妈,于是我灵感一现,开启了“粉丝故事”栏目,记录她们这些了不起的改变。
:
“每天认真工作、认真吃饭、认真运动、认真过好每一个当下,就是活出了自己。”
“原来10分钟也可以还自己一个世界”
除了好身材,收获的更多的,其实是热爱生活,寻回自己的打开方式。
邀请更多能量少女加入我们,可以➕小助手入裙,记得备注是减脂塑形/备孕/孕期/产后,另外如果想参与仙儿的14天陪伴式产后修复计划记得备注预产期❤️
最近终于完工了一项大事件,把所有跟练课整合成课表,方便一起相互监督 打卡运动。每次看到我们打卡墙的时候就莫名的触动,感觉大家坚持的并不是“运动”,而是生活。[微风]
第一期结束的时候,有两个特别励志的妈妈,于是我灵感一现,开启了“粉丝故事”栏目,记录她们这些了不起的改变。
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“每天认真工作、认真吃饭、认真运动、认真过好每一个当下,就是活出了自己。”
“原来10分钟也可以还自己一个世界”
除了好身材,收获的更多的,其实是热爱生活,寻回自己的打开方式。
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守护的意义不在乎你站的多高,只希望陪你走的更远,是不论你身边环境好与坏,都会坚定的在你身边,做你坚强的后盾,给你绝对的安全感!何其有幸仙儿拥有这么多爱着我的人❤️感恩一直守护在仙儿身边不离不弃的哥哥们以及曾经给予过仙儿帮助的老朋友们…做主播这么久,曾经因为仙儿的任性,失去了一些人,一些人退圈了,有了自己的新生活,一些人在我不知道的时候默默关注着仙儿,所有的经历现在想想都是美好,希望老朋友们有一天回来看看,我们可以话话家常,聊聊近况,说上一句好久不见。虽缘分终有聚散,我心一直盼君归。
#葬礼愿望清单#
我未来的葬礼,如果可以,请按如下操办——
#葬礼愿望清单 ❤️
1、bgm别整哀乐,放个《仙儿》大伙儿热闹热闹。
2、请不要给我穿内些个黑黢黢的寿衣,婚纱我应该还能穿的进去。
3、 遗像暂且用下图这张,以后有更喜欢的咱再换。
4、都别来瞻仰遗容,入殓师化的妆不可能有我自己画的好看。
5、花的话放向日葵吧,菊花太丑。
6、该火化赶紧火化,别在冰棺里放太久,我怕冷。
7、我是一名器官捐献志愿者,记得联系器官捐献管理中心,能用的抓紧用一用。
8、谁都别哭,不酷。
我未来的葬礼,如果可以,请按如下操办——
#葬礼愿望清单 ❤️
1、bgm别整哀乐,放个《仙儿》大伙儿热闹热闹。
2、请不要给我穿内些个黑黢黢的寿衣,婚纱我应该还能穿的进去。
3、 遗像暂且用下图这张,以后有更喜欢的咱再换。
4、都别来瞻仰遗容,入殓师化的妆不可能有我自己画的好看。
5、花的话放向日葵吧,菊花太丑。
6、该火化赶紧火化,别在冰棺里放太久,我怕冷。
7、我是一名器官捐献志愿者,记得联系器官捐献管理中心,能用的抓紧用一用。
8、谁都别哭,不酷。
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