【#朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者37名# ，新增风险点位涉生鲜超市、酒店等】5月7日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第327场新闻发布会上，朝阳区人民政府副区长杨蓓蓓介绍，截至5月7日16:00，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者37名，其中3名是在社会面筛查中发现，均已转入定点医院治疗。现将有关情况通报如下:
一、今日我区新增风险点位
4月26日
9:00-9:05，霞光里15号霄云中心一层龙之阳便利店
9:25-19:00，霞光里15号霄云中心B座
10:30-12:00和14:00-14:30，霄云路霄云里1号
18:30-18:45，霞光里15号霄云中心B座饼屋
4月27日
8:05-17:15，霞光里15号霄云中心B座
8:00-8:05，霞光里15号霄云中心一层大厅龙之阳便利店
8:40-8:45，霞光里15号霄云中心一层大厅龙之阳便利店
10:30-12:00和14:00-14:30，霄云路霄云里1号
12:40-13:15，霞光里15号楼关中娃油泼面（霄云中心店）
18:00-18:10，崔各庄东辛店村219号生鲜超市
4月28日
9:50-10:00，霞光里15号霄云中心一层大厅龙之阳便利店
10:25-10:35，霞光里15号霄云中心B座饼屋
16:40-17:00，崔各庄东辛店村218号徽州鸭头店
17:00-17:05，崔各庄东辛店村早阳鲜包店
17:10-17:15，崔各庄东辛店村胡少鲜肉铺
20:15-20:40，崔各庄东辛店村219号生鲜超市
20:35-20:40，崔各庄东辛店村早阳鲜包店
4月30日
9:30-10:30，建外南郎家园社区居委会
9:50-9:55，崔各庄东辛店198-4号复印店
10:00-10:25，崔各庄东辛店居委会一站式综合服务大厅
13:00-15:00，建外光辉南里小区2号楼1单元17:30-18:00，建外南郎家园社区居委会
18:00-18:20，建外光辉里社区居委会
5月1日
11:20-14:00，麦子店西街39号富驿时尚酒店(燕莎店)
15:00-16:00，农展馆北路40号无名居（农展馆店）
16:00至次日9:50，麦子店西街39号富驿时尚酒店(燕莎店)
16:35-16:40，建外大街1号国贸大厦A座北京银行ATM机
19:15-19：30，枣营北里34号楼一面一串中国兰州传统牛肉面
5月2日
7:40-7:50，将台路高家园3区311号全家爱超市（高家园店）
7:50-7:55，将台路高家园3区成都美食小吃店
8:30-9:30，清水亭湖北菜（国贸商城店）
10:30-10:50，建外光辉南里小区志广果蔬便民菜站
11:20-11:25，建外光华里甲6号便民生鲜超市
11:55-12:05，建外郎家园10号随缘兴隆超市(建国路店)
18:00-18:30，建外光辉南里小区志广果蔬便民菜站
18:00-18:20，建外南郎家园甲1号乐享优鲜社区超市
18:05-18:30，建外光华里甲6号便民生鲜超市
18:30-19:00，建外郎家园10号随缘兴隆超市(建国路店)
19:50-20:05，建外光华里甲6号便民生鲜超市
20:00-20:50，永辉超市(万达广场双桥路店)
5月3日
0:55-01:00，西大望路19号院鑫港百佳超市(金港店)
8:20-8:25，永辉超市(万达广场双桥路店)
8:30-21:30，清水亭湖北菜（国贸商城店）
9:50-9:55，建外光华东里2号楼日升小馆
15:35-15:40，建外光华里非杨造型理发店
22:00-23:00，崔各庄东辛店村1号停车场
5月4日
8:35-8:45，永辉超市(万达广场双桥路店)
18:30-18:42，永辉超市(万达广场双桥路店)
5月5日
9:45-10:00，大黄庄便民早市（东五环花西文化广场西行50米）
5月6日
11:20-11:30，建外光华里甲6号便民超市
17:20-17:30,光华里社区11号楼1、2号小超市
请与上述活动轨迹有时空交集或接到健康宝弹窗提示的人员，立即主动向所在社区（村）、工作单位、居住酒店报告，或者拨打朝阳疾控部门热线电话87789709报告。
二、疫情处置情况
（一）争分夺秒，全力阻击病毒传播链
朝阳区始终坚持以快制快，在流调、筛查、管控等各个环节争分夺秒，快上加快。我们紧抓重点区域、重点人群，紧追重点传播链，深挖细排，建立病例每日复盘机制，“一病例一专班”区领导包病例的工作机制，在流调排查、核酸采样、落位管控、转运隔离等各环节继续增派骨干力量，快速果断处置，锁定管牢风险人员和点位。同时，科学及时、动态调整管控区域。
依据最新流调排查和核酸检测结果，经综合评估，新增以下封控区和管控区：
劲松街道珠江帝景B区，常营乡汇鸿家园三区11号楼，崔各庄乡东辛店村272号至310号，划为封控区，实行“区域封闭、足不出户、服务上门”。
常营乡汇鸿家园三区（除封控区外），望京街道望京西园三区321号楼，崔各庄乡东辛店村（除封控区外），划为管控区，实行“人不出区、非必要不出户、严禁聚集”。
下一步将依据流调排查和核酸检测结果进一步研判风险，并采取相应防控措施。
这里，我还想再提醒下，完成10天集中隔离回家的人员，还是要继续严格执行7天居家隔离，按要求足不出户，做好核酸检测和健康监测。目前还没有解除管控的区域，因为区域内还存在一定风险，为了确保大家的健康安全，也请大家和我们一起坚持再坚持，咬紧牙关，定能胜利。
（二）一鼓作气，尽快实现社会面动态清零
今日，我区继续开展区域核酸检测，设立了1516个点位，共计3585个通道，方便居民朋友检测。我们的流程不断优化，不少检测点自创了身份证扫描小神器，快速又安全；我们也为老幼病残孕等特殊群体开设绿色通道，特别是针对在家上网课的学生和低幼儿童开设通道，即来即测、即测即走。我们还将进一步提高检测质效，做到快检快出。
过去的十多天，朝阳群众已经进行了多轮核酸检测，付出了很多努力，但是病毒隐匿性很强，感染初期病毒载量低，不易于被发现，只有重复多次采样检测，才能把他们捞干净。要想胜利，唯有坚持。我们必须一鼓作气，尽快实现社会面动态清零。 希望市民朋友能够一如既往地理解支持，主动参加检测。
(三)严防死守，流动“慢下来”防疫“快起来”
近两日，朝阳区的社会面静了，非必要的业态停了、非必要的流动少了、聚集性的活动取消了，“朝阳群众”都自觉地“静”了下来，为降低疫情传播风险而共同努力。昨日，全区楼宇到岗率从5日最低点的5%再降至4.7%。各党政机关、企事业单位和员工都积极响应号召，严格落实各项防疫要求，但是还有个别社会单位尚未严格落实到位，也请广大市民朋友一起监督、举报。
人员流动慢下来了，但我们的疫情防控与民生保障工作没有慢，而是跑得更加快了。清晨迎着朝阳，全区各核酸采样点开始新一轮忙碌，“大白”和志愿者们连续作战，居民朋友们高度配合；流调人员、医护人员夜以继日，与病毒抢时间；各大商超内，肉、菜、蛋、奶等生活必需品摆放整齐，超市员工忙碌着上架补货；“外卖小哥”、快递员走街串巷，将一份份热气腾腾的餐食、一件件物资配送到居民手中……
5月6日，物资保供方面，区内8家重点物资保供企业生活必需品库存量达2408.73吨。其中临时管控区内15家重点保供企业库存量为228.52吨，安排18辆蔬菜直通车，以低价蔬菜包形式提供生鲜21.4吨。美团买菜、盒马、叮咚买菜等15家电商平台为临时管控区提供订单量共计达76888单。就医买药方面，封控管控区中、临时管控区中，共计转诊181人次，其中孕产妇30人，血液透析78人；上门诊疗22人次；电话诊疗协调976人次；代开药1563人次。
看到市民朋友的自觉自律、看到站在防疫一线人员的不懈拼搏，我们坚信会以最快的时间恢复正常生活。
（四）全面动员，发挥社区最小防控单元作用
城市静下来，人心却在升温。在疫情防控的一线，在每一个最小防控单元的社区里，凝聚了社区工作者、医护人员、志愿者、下沉党员干部和众多的社会力量，大家团结一心，把各项防疫措施落实到“最后一百米”。
封管控区域内，社区工作者、志愿者们坚持事无巨细、日夜奋战保障好居民生活，在很多老旧小区，都需要志愿者门穿着“大白”爬楼，他们说“居民第一个找到的就是我们，我们得撑下去。”
临时管控区内，志愿家庭 “一家三口”齐上阵，儿子发放口罩、母亲信息登记、父亲维持秩序，在战“疫”一线传承着优良家风。
十六七岁的花样少年假期变身志愿者，与奋战在社区一线的母亲并肩作战，穿着防护服一坐就是四五个小时，他们说“我们年轻，理当冲到最前面。”
京客隆、物美、家乐福、美团买菜、盒马、叮咚买菜、每日优先等电商平台为保障小区居民物资增加供货储备，加大补货频次，增强分拣和配送力量，将新鲜果蔬送进小区。
网约车变身保障应急车队，方便封控管控区、临时管控区内非急危重症患者，如孕产检、透析、化疗、肿瘤等人员快速外出就医。5月5日、6日，已出动50余车次，服务100余人次。
京东、中通等快递小哥进驻双井、劲松等临时管控小区，负责将小区门口的快递配送到单元楼门，避免居民扎堆领快递。
链家、我爱我家等中介人员进驻小区，帮助开展核酸检测、数据排查等工作。
还有我们的广大党员干部闻令即动，下沉一线，参与社区抗疫工作，发挥带头作用。5月6日，4452名市区级党员干部下沉一线。
严格的防控政策，是我们根据当前疫情防控需要，所做出的必要的安排，尽管社会面静了下来，但我们却愈发听见了城市的强劲脉动。让我们一起咬定青山不放松、戮力同心、一鼓作气，坚决阻断疫情传播链条，尽快实现社会面清零，打赢这场疫情防控的阻击战！#北京疫情#
一、今日我区新增风险点位
4月26日
9:00-9:05，霞光里15号霄云中心一层龙之阳便利店
9:25-19:00，霞光里15号霄云中心B座
10:30-12:00和14:00-14:30，霄云路霄云里1号
18:30-18:45，霞光里15号霄云中心B座饼屋
4月27日
8:05-17:15，霞光里15号霄云中心B座
8:00-8:05，霞光里15号霄云中心一层大厅龙之阳便利店
8:40-8:45，霞光里15号霄云中心一层大厅龙之阳便利店
10:30-12:00和14:00-14:30，霄云路霄云里1号
12:40-13:15，霞光里15号楼关中娃油泼面（霄云中心店）
18:00-18:10，崔各庄东辛店村219号生鲜超市
4月28日
9:50-10:00，霞光里15号霄云中心一层大厅龙之阳便利店
10:25-10:35，霞光里15号霄云中心B座饼屋
16:40-17:00，崔各庄东辛店村218号徽州鸭头店
17:00-17:05，崔各庄东辛店村早阳鲜包店
17:10-17:15，崔各庄东辛店村胡少鲜肉铺
20:15-20:40，崔各庄东辛店村219号生鲜超市
20:35-20:40，崔各庄东辛店村早阳鲜包店
4月30日
9:30-10:30，建外南郎家园社区居委会
9:50-9:55，崔各庄东辛店198-4号复印店
10:00-10:25，崔各庄东辛店居委会一站式综合服务大厅
13:00-15:00，建外光辉南里小区2号楼1单元17:30-18:00，建外南郎家园社区居委会
18:00-18:20，建外光辉里社区居委会
5月1日
11:20-14:00，麦子店西街39号富驿时尚酒店(燕莎店)
15:00-16:00，农展馆北路40号无名居（农展馆店）
16:00至次日9:50，麦子店西街39号富驿时尚酒店(燕莎店)
16:35-16:40，建外大街1号国贸大厦A座北京银行ATM机
19:15-19：30，枣营北里34号楼一面一串中国兰州传统牛肉面
5月2日
7:40-7:50，将台路高家园3区311号全家爱超市（高家园店）
7:50-7:55，将台路高家园3区成都美食小吃店
8:30-9:30，清水亭湖北菜（国贸商城店）
10:30-10:50，建外光辉南里小区志广果蔬便民菜站
11:20-11:25，建外光华里甲6号便民生鲜超市
11:55-12:05，建外郎家园10号随缘兴隆超市(建国路店)
18:00-18:30，建外光辉南里小区志广果蔬便民菜站
18:00-18:20，建外南郎家园甲1号乐享优鲜社区超市
18:05-18:30，建外光华里甲6号便民生鲜超市
18:30-19:00，建外郎家园10号随缘兴隆超市(建国路店)
19:50-20:05，建外光华里甲6号便民生鲜超市
20:00-20:50，永辉超市(万达广场双桥路店)
5月3日
0:55-01:00，西大望路19号院鑫港百佳超市(金港店)
8:20-8:25，永辉超市(万达广场双桥路店)
8:30-21:30，清水亭湖北菜（国贸商城店）
9:50-9:55，建外光华东里2号楼日升小馆
15:35-15:40，建外光华里非杨造型理发店
22:00-23:00，崔各庄东辛店村1号停车场
5月4日
8:35-8:45，永辉超市(万达广场双桥路店)
18:30-18:42，永辉超市(万达广场双桥路店)
5月5日
9:45-10:00，大黄庄便民早市（东五环花西文化广场西行50米）
5月6日
11:20-11:30，建外光华里甲6号便民超市
17:20-17:30,光华里社区11号楼1、2号小超市
请与上述活动轨迹有时空交集或接到健康宝弹窗提示的人员，立即主动向所在社区（村）、工作单位、居住酒店报告，或者拨打朝阳疾控部门热线电话87789709报告。
二、疫情处置情况
（一）争分夺秒，全力阻击病毒传播链
朝阳区始终坚持以快制快，在流调、筛查、管控等各个环节争分夺秒，快上加快。我们紧抓重点区域、重点人群，紧追重点传播链，深挖细排，建立病例每日复盘机制，“一病例一专班”区领导包病例的工作机制，在流调排查、核酸采样、落位管控、转运隔离等各环节继续增派骨干力量，快速果断处置，锁定管牢风险人员和点位。同时，科学及时、动态调整管控区域。
依据最新流调排查和核酸检测结果，经综合评估，新增以下封控区和管控区：
劲松街道珠江帝景B区，常营乡汇鸿家园三区11号楼，崔各庄乡东辛店村272号至310号，划为封控区，实行“区域封闭、足不出户、服务上门”。
常营乡汇鸿家园三区（除封控区外），望京街道望京西园三区321号楼，崔各庄乡东辛店村（除封控区外），划为管控区，实行“人不出区、非必要不出户、严禁聚集”。
下一步将依据流调排查和核酸检测结果进一步研判风险，并采取相应防控措施。
这里，我还想再提醒下，完成10天集中隔离回家的人员，还是要继续严格执行7天居家隔离，按要求足不出户，做好核酸检测和健康监测。目前还没有解除管控的区域，因为区域内还存在一定风险，为了确保大家的健康安全，也请大家和我们一起坚持再坚持，咬紧牙关，定能胜利。
（二）一鼓作气，尽快实现社会面动态清零
今日，我区继续开展区域核酸检测，设立了1516个点位，共计3585个通道，方便居民朋友检测。我们的流程不断优化，不少检测点自创了身份证扫描小神器，快速又安全；我们也为老幼病残孕等特殊群体开设绿色通道，特别是针对在家上网课的学生和低幼儿童开设通道，即来即测、即测即走。我们还将进一步提高检测质效，做到快检快出。
过去的十多天，朝阳群众已经进行了多轮核酸检测，付出了很多努力，但是病毒隐匿性很强，感染初期病毒载量低，不易于被发现，只有重复多次采样检测，才能把他们捞干净。要想胜利，唯有坚持。我们必须一鼓作气，尽快实现社会面动态清零。 希望市民朋友能够一如既往地理解支持，主动参加检测。
(三)严防死守，流动“慢下来”防疫“快起来”
近两日，朝阳区的社会面静了，非必要的业态停了、非必要的流动少了、聚集性的活动取消了，“朝阳群众”都自觉地“静”了下来，为降低疫情传播风险而共同努力。昨日，全区楼宇到岗率从5日最低点的5%再降至4.7%。各党政机关、企事业单位和员工都积极响应号召，严格落实各项防疫要求，但是还有个别社会单位尚未严格落实到位，也请广大市民朋友一起监督、举报。
人员流动慢下来了，但我们的疫情防控与民生保障工作没有慢，而是跑得更加快了。清晨迎着朝阳，全区各核酸采样点开始新一轮忙碌，“大白”和志愿者们连续作战，居民朋友们高度配合；流调人员、医护人员夜以继日，与病毒抢时间；各大商超内，肉、菜、蛋、奶等生活必需品摆放整齐，超市员工忙碌着上架补货；“外卖小哥”、快递员走街串巷，将一份份热气腾腾的餐食、一件件物资配送到居民手中……
5月6日，物资保供方面，区内8家重点物资保供企业生活必需品库存量达2408.73吨。其中临时管控区内15家重点保供企业库存量为228.52吨，安排18辆蔬菜直通车，以低价蔬菜包形式提供生鲜21.4吨。美团买菜、盒马、叮咚买菜等15家电商平台为临时管控区提供订单量共计达76888单。就医买药方面，封控管控区中、临时管控区中，共计转诊181人次，其中孕产妇30人，血液透析78人；上门诊疗22人次；电话诊疗协调976人次；代开药1563人次。
看到市民朋友的自觉自律、看到站在防疫一线人员的不懈拼搏，我们坚信会以最快的时间恢复正常生活。
（四）全面动员，发挥社区最小防控单元作用
城市静下来，人心却在升温。在疫情防控的一线，在每一个最小防控单元的社区里，凝聚了社区工作者、医护人员、志愿者、下沉党员干部和众多的社会力量，大家团结一心，把各项防疫措施落实到“最后一百米”。
封管控区域内，社区工作者、志愿者们坚持事无巨细、日夜奋战保障好居民生活，在很多老旧小区，都需要志愿者门穿着“大白”爬楼，他们说“居民第一个找到的就是我们，我们得撑下去。”
临时管控区内，志愿家庭 “一家三口”齐上阵，儿子发放口罩、母亲信息登记、父亲维持秩序，在战“疫”一线传承着优良家风。
十六七岁的花样少年假期变身志愿者，与奋战在社区一线的母亲并肩作战，穿着防护服一坐就是四五个小时，他们说“我们年轻，理当冲到最前面。”
京客隆、物美、家乐福、美团买菜、盒马、叮咚买菜、每日优先等电商平台为保障小区居民物资增加供货储备，加大补货频次，增强分拣和配送力量，将新鲜果蔬送进小区。
网约车变身保障应急车队，方便封控管控区、临时管控区内非急危重症患者，如孕产检、透析、化疗、肿瘤等人员快速外出就医。5月5日、6日，已出动50余车次，服务100余人次。
京东、中通等快递小哥进驻双井、劲松等临时管控小区，负责将小区门口的快递配送到单元楼门，避免居民扎堆领快递。
链家、我爱我家等中介人员进驻小区，帮助开展核酸检测、数据排查等工作。
还有我们的广大党员干部闻令即动，下沉一线，参与社区抗疫工作，发挥带头作用。5月6日，4452名市区级党员干部下沉一线。
严格的防控政策，是我们根据当前疫情防控需要，所做出的必要的安排，尽管社会面静了下来，但我们却愈发听见了城市的强劲脉动。让我们一起咬定青山不放松、戮力同心、一鼓作气，坚决阻断疫情传播链条，尽快实现社会面清零，打赢这场疫情防控的阻击战！#北京疫情#
近日，林志颖的老婆陈若仪在社交平台晒出一段自己在健身房的照片。画面中的陈若仪穿着一身黑色的健身服，看着很清爽。在配文中说自己虽然摔倒了，但还是没有阻止她要健身的心。真的是美丽又自律。
之后的陈若仪又晒出自己膝盖被摔到的照片，从照片中看到陈若仪腿上贴满了膏药，伤口面积看着还挺大的。嘟着嘴指着自己的伤口，这样的陈若仪也太可爱了，谁能看得出这已经是两个孩子的妈妈。
在另一张对镜自拍的照片中看到，陈若仪坐在跑步机上，双腿十分的纤细，腰上也没有一点赘肉，肯定是长期坚持锻炼的结果。扎着马尾，活脱脱像个元气满满的少女。
从陈若仪发的照片来看，每次的衣服都不一样，应该是经常健身留下的照片。这张照片中的陈若仪穿着一件v领的吊带上衣，炫出自己精致的锁骨。紧身的设计，显得腰极细。下面一条简单的黑色裤子，露出纤细的长腿。
这也不是陈若仪第一次晒自己的健身照了，此前她还曾晒出过自己健身的过程。只见她穿着紧身运动服，利用健身房的器械做着运动。抬着一个看上去有点重量的球时，陈若仪看上去有些吃力。不知道是不是光线的原因，陈若仪腰上的骨头显得格外突出。
除了自己健身之外，陈若仪还经常会录制一些锻炼身体局部的教程视频。此前她就晒出了自己瘦手臂的视频，当天她穿着一身扎染的运动服，身材非常好。但不得不说，她穿的衣服比身材还要抢镜。
除了练手臂之外，陈若仪还有练臀、练腿的教程视频，只见她将瑜伽垫铺在地上，卖力地做着健身动作。一边自己展示动作，陈若仪还一边说着话，确实有些难度。不知道是不是有些吃力，陈若仪的脸部都有些泛红。
除了健身之外，陈若仪还很喜欢跳舞，经常会在社交平台上晒出自己的跳舞视频。穿着超短上衣的她，腹部骨头凸出，显得格外抢镜。身材虽然很好，但是不是有些过于纤瘦了呢？
许多网友都觉得陈若仪的身材很好，但从她晒出的日常便能知道，好身材都不是平白得来。想必运动健身、跳舞等等，都对陈若仪身材的塑造起了很大的作用。如果大家也想适当瘦瘦身的话，不妨也一起动起来。
之后的陈若仪又晒出自己膝盖被摔到的照片，从照片中看到陈若仪腿上贴满了膏药，伤口面积看着还挺大的。嘟着嘴指着自己的伤口，这样的陈若仪也太可爱了，谁能看得出这已经是两个孩子的妈妈。
在另一张对镜自拍的照片中看到，陈若仪坐在跑步机上，双腿十分的纤细，腰上也没有一点赘肉，肯定是长期坚持锻炼的结果。扎着马尾，活脱脱像个元气满满的少女。
从陈若仪发的照片来看，每次的衣服都不一样，应该是经常健身留下的照片。这张照片中的陈若仪穿着一件v领的吊带上衣，炫出自己精致的锁骨。紧身的设计，显得腰极细。下面一条简单的黑色裤子，露出纤细的长腿。
这也不是陈若仪第一次晒自己的健身照了，此前她还曾晒出过自己健身的过程。只见她穿着紧身运动服，利用健身房的器械做着运动。抬着一个看上去有点重量的球时，陈若仪看上去有些吃力。不知道是不是光线的原因，陈若仪腰上的骨头显得格外突出。
除了自己健身之外，陈若仪还经常会录制一些锻炼身体局部的教程视频。此前她就晒出了自己瘦手臂的视频，当天她穿着一身扎染的运动服，身材非常好。但不得不说，她穿的衣服比身材还要抢镜。
除了练手臂之外，陈若仪还有练臀、练腿的教程视频，只见她将瑜伽垫铺在地上，卖力地做着健身动作。一边自己展示动作，陈若仪还一边说着话，确实有些难度。不知道是不是有些吃力，陈若仪的脸部都有些泛红。
除了健身之外，陈若仪还很喜欢跳舞，经常会在社交平台上晒出自己的跳舞视频。穿着超短上衣的她，腹部骨头凸出，显得格外抢镜。身材虽然很好，但是不是有些过于纤瘦了呢？
许多网友都觉得陈若仪的身材很好，但从她晒出的日常便能知道，好身材都不是平白得来。想必运动健身、跳舞等等，都对陈若仪身材的塑造起了很大的作用。如果大家也想适当瘦瘦身的话，不妨也一起动起来。
近日，林志颖的老婆陈若仪在社交平台晒出一段自己在健身房的照片。画面中的陈若仪穿着一身黑色的健身服，看着很清爽。在配文中说自己虽然摔倒了，但还是没有阻止她要健身的心。真的是美丽又自律。
之后的陈若仪又晒出自己膝盖被摔到的照片，从照片中看到陈若仪腿上贴满了膏药，伤口面积看着还挺大的。嘟着嘴指着自己的伤口，这样的陈若仪也太可爱了，谁能看得出这已经是两个孩子的妈妈。
在另一张对镜自拍的照片中看到，陈若仪坐在跑步机上，双腿十分的纤细，腰上也没有一点赘肉，肯定是长期坚持锻炼的结果。扎着马尾，活脱脱像个元气满满的少女。
从陈若仪发的照片来看，每次的衣服都不一样，应该是经常健身留下的照片。这张照片中的陈若仪穿着一件v领的吊带上衣，炫出自己精致的锁骨。紧身的设计，显得腰极细。下面一条简单的黑色裤子，露出纤细的长腿。
这也不是陈若仪第一次晒自己的健身照了，此前她还曾晒出过自己健身的过程。只见她穿着紧身运动服，利用健身房的器械做着运动。抬着一个看上去有点重量的球时，陈若仪看上去有些吃力。不知道是不是光线的原因，陈若仪腰上的骨头显得格外突出。
除了自己健身之外，陈若仪还经常会录制一些锻炼身体局部的教程视频。此前她就晒出了自己瘦手臂的视频，当天她穿着一身扎染的运动服，身材非常好。但不得不说，她穿的衣服比身材还要抢镜。
除了练手臂之外，陈若仪还有练臀、练腿的教程视频，只见她将瑜伽垫铺在地上，卖力地做着健身动作。一边自己展示动作，陈若仪还一边说着话，确实有些难度。不知道是不是有些吃力，陈若仪的脸部都有些泛红。
除了健身之外，陈若仪还很喜欢跳舞，经常会在社交平台上晒出自己的跳舞视频。穿着超短上衣的她，腹部骨头凸出，显得格外抢镜。身材虽然很好，但是不是有些过于纤瘦了呢？
许多网友都觉得陈若仪的身材很好，但从她晒出的日常便能知道，好身材都不是平白得来。想必运动健身、跳舞等等，都对陈若仪身材的塑造起了很大的作用。如果大家也想适当瘦瘦身的话，不妨也一起动起来。
之后的陈若仪又晒出自己膝盖被摔到的照片，从照片中看到陈若仪腿上贴满了膏药，伤口面积看着还挺大的。嘟着嘴指着自己的伤口，这样的陈若仪也太可爱了，谁能看得出这已经是两个孩子的妈妈。
在另一张对镜自拍的照片中看到，陈若仪坐在跑步机上，双腿十分的纤细，腰上也没有一点赘肉，肯定是长期坚持锻炼的结果。扎着马尾，活脱脱像个元气满满的少女。
从陈若仪发的照片来看，每次的衣服都不一样，应该是经常健身留下的照片。这张照片中的陈若仪穿着一件v领的吊带上衣，炫出自己精致的锁骨。紧身的设计，显得腰极细。下面一条简单的黑色裤子，露出纤细的长腿。
这也不是陈若仪第一次晒自己的健身照了，此前她还曾晒出过自己健身的过程。只见她穿着紧身运动服，利用健身房的器械做着运动。抬着一个看上去有点重量的球时，陈若仪看上去有些吃力。不知道是不是光线的原因，陈若仪腰上的骨头显得格外突出。
除了自己健身之外，陈若仪还经常会录制一些锻炼身体局部的教程视频。此前她就晒出了自己瘦手臂的视频，当天她穿着一身扎染的运动服，身材非常好。但不得不说，她穿的衣服比身材还要抢镜。
除了练手臂之外，陈若仪还有练臀、练腿的教程视频，只见她将瑜伽垫铺在地上，卖力地做着健身动作。一边自己展示动作，陈若仪还一边说着话，确实有些难度。不知道是不是有些吃力，陈若仪的脸部都有些泛红。
除了健身之外，陈若仪还很喜欢跳舞，经常会在社交平台上晒出自己的跳舞视频。穿着超短上衣的她，腹部骨头凸出，显得格外抢镜。身材虽然很好，但是不是有些过于纤瘦了呢？
许多网友都觉得陈若仪的身材很好，但从她晒出的日常便能知道，好身材都不是平白得来。想必运动健身、跳舞等等，都对陈若仪身材的塑造起了很大的作用。如果大家也想适当瘦瘦身的话，不妨也一起动起来。
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