#教育部要求9月起中小学生要学煮饭# 儿子，第一次学炒菜时，我们并没有教你步骤，而是让你自己去大胆尝试。看到你在厨房里手忙脚乱的样子，即心疼又想笑，锅里的油马上就要着火了，青菜都还未准备好。事后，你在看到我的一番实操之后，顿时恍然大悟，并在纸上记录了炒菜的每一个步骤，认真劲儿不输画画的劲头。遗憾的是，当时没有拍摄记录下这一幕。现在，每当看到你使用过的那副炊具的时候，都会想起那天你做饭时的一幕幕，就像刚刚发生一样。

日系 復古 情緒 紀實 情欲
哪一個才是最想要去記錄的
高的 矮的 肥的 瘦的 美的 醜的 特別的
「醜」裏面的美是怎樣的
「美」掩蓋的醜又是怎樣揚長避短
美的 醜的 沒有標準定義
又應如何面對不一樣的聲音
如何堅持自我
不隨波逐流的同時
又不至於是我饑餓

——

我想要什麽
他人想要什麽
我有什麽
他人想從我身上得到什麽
我是否也想在他人身上得到什麽、索取什麽

是物質嗎？
39一雙的經典飛躍
是我認為穿過腳感最舒服的鞋

是真誠嗎？
還有相對坦蕩的真誠嗎？
真誠不是變得掉價了嗎？
還有人在乎嗎？
有多少真誠被辜負、被欺騙、被愚弄？

是技能嗎？
天賦與思想不可復製
沒有自身後天的努力
永遠只能停留在入門

是愛嗎？
朋友 寵物 自然 藝術 文學
這些難道不也是愛嗎？
如果都不算 都沒有
自己和自己相愛呢？

是情欲嗎?
這不是快餐時代 在左劃右劃中觸手可及的嗎？

——

我想要更自在
更舒適 更隨心的狀態
穿39的飛躍也能穿得起3900的鞋
不一定要很多錢
但至少不衛生計，不為錢發愁
不為錢做違背自身意願的事情，說違心的話；

關系建立在平等，互相尊重的基礎上
不必掏心掏肺，點到即止也可
不能算計
有丁點歪心思
我都不會再接觸你；

你過人的，我贊美
你願意教，我謙虛受教
不願意教，也不強求；

不善言辭，羞於表達，
但並不是沒有感覺，
我能感受到大家的愛
感知身邊美好事物所帶來的的光
有過愛而不得
但都是生命常態
可以做的事情有很多
不強求 不將就 寧缺毋濫

“一個人要活成一支軍隊”

油皮痘肌应该选哪种成分的美白产品？

美白护肤品种类比较多，单从成分上来说就好几种，比方说谷胱甘肽、 烟酰胺、水杨酸、果酸、维生素C及其衍生物等。

对于油痘肌来说，美白产品并没有严格的限制，选择耐受的产品就好。如果从其他优点来说，可以选择含烟酰胺、水杨酸、果酸、壬二酸的产品。

烟酰胺：外用2%的烟酰胺，坚持2周-4周后能降低皮脂排泄率；
水杨酸、果酸：水杨酸、果酸护肤品对轻度痤疮有一定的辅助作用；
壬二酸：壬二酸可以改善痘痘和面部色沉。（图源网络）

#杨教授教你护肤小知识#