说了好久要整理衣柜的,在此刻终终终于收拾完了!
总结一下劳动节的劳动情况:
1.前两天清了一些不常穿的衣物☑
2.捐掉一些无用的衣物☑
3.将换季衣物打包回老家☑
4.将衣服进行分类整理☑
5.腿不知道在哪磕着了[泪][泪]???
6.将家里打扫干净(未完成)明晚上整理家里!
衣柜收拾完好舒服哈哈哈
我是一个比较念旧的人,衣服这些其实我是属于那种 即使不穿都喜欢放家里的,总是觉得我有一天会穿,但其实不会哈哈哈,我不喜欢扔掉,我也不知道我留着有什么用反倒是还占地方,但在这周 我竟然鬼使神差的毫不犹豫的整理完就将它扔掉了!!!丝毫没有犹豫!
其实定期清理衣物挺好的,希望我能坚持吧哈哈哈 定期的“断舍离”哈哈哈
害 就是 希望我的拖延症不要这么严重 真的很烦!!!明明当下就可以做好的事情要一直拖一直拖 烦死了
晚安
总结一下劳动节的劳动情况:
1.前两天清了一些不常穿的衣物☑
2.捐掉一些无用的衣物☑
3.将换季衣物打包回老家☑
4.将衣服进行分类整理☑
5.腿不知道在哪磕着了[泪][泪]???
6.将家里打扫干净(未完成)明晚上整理家里!
衣柜收拾完好舒服哈哈哈
我是一个比较念旧的人,衣服这些其实我是属于那种 即使不穿都喜欢放家里的,总是觉得我有一天会穿,但其实不会哈哈哈,我不喜欢扔掉,我也不知道我留着有什么用反倒是还占地方,但在这周 我竟然鬼使神差的毫不犹豫的整理完就将它扔掉了!!!丝毫没有犹豫!
其实定期清理衣物挺好的,希望我能坚持吧哈哈哈 定期的“断舍离”哈哈哈
害 就是 希望我的拖延症不要这么严重 真的很烦!!!明明当下就可以做好的事情要一直拖一直拖 烦死了
晚安
今天跑步打卡!
对不起雯雯昨天刚和我讲不要睡前运动我就又“知法犯法”了orz…
实在是这个拖延症他太讨厌……
今天终于有勇气发自己的配速了,不是因为觉得快,真的离经常跑的还是还差好远好远[泪](认菜orz)
发出来是因为很开心看到自己的配速有进步,虽然还没有把每一圈的配速控制好,最后一圈跑的跟tm重装坦克似的疯狂喘,经过的路人无一不为我侧目orz,还吓到了好几个叔叔阿姨orz…
但是我今天跑之前就一直在想,跑了这几天,为什么配速一直没有变化…为什么一直停滞不前…步幅也没有变化,跑步姿势也还是很丑,基本上是小腿带动大腿,大腿还是没有迈出去…
所以从一开始,就想今天能不能稍微进步一点,跑进5‘40…
但是3公里的时候配速还是5’44,而我已经明显感觉到自己很累,就感觉肯定越跑越慢,今儿还是突破无望了…
4公里配速正好5‘40的时候还是贼绝望,觉得真的跑不动了,最后一圈只有超越前面配速好多才能实现目标…
所以干脆就把注意力focus在姿势的改变上。
楼下的灯光很暗,我就借着每次经过路灯投出的影子观察自己的跑步姿势,送出跨、甩开腿,感受臀部发力…
毫不夸张真的是拼了老命冲了最后的1km…
最后结束发现真的实现了配速进5‘40的目标嘿嘿…(虽然是伪配速
下一步希望可以设计好每一公里的速度,可以平均进40,然后再进30!嘿嘿嘿!
加油加油!
(我怎么感觉我不是在减肥也不是在做有氧,单纯是在跑步orz)
对不起雯雯昨天刚和我讲不要睡前运动我就又“知法犯法”了orz…
实在是这个拖延症他太讨厌……
今天终于有勇气发自己的配速了,不是因为觉得快,真的离经常跑的还是还差好远好远[泪](认菜orz)
发出来是因为很开心看到自己的配速有进步,虽然还没有把每一圈的配速控制好,最后一圈跑的跟tm重装坦克似的疯狂喘,经过的路人无一不为我侧目orz,还吓到了好几个叔叔阿姨orz…
但是我今天跑之前就一直在想,跑了这几天,为什么配速一直没有变化…为什么一直停滞不前…步幅也没有变化,跑步姿势也还是很丑,基本上是小腿带动大腿,大腿还是没有迈出去…
所以从一开始,就想今天能不能稍微进步一点,跑进5‘40…
但是3公里的时候配速还是5’44,而我已经明显感觉到自己很累,就感觉肯定越跑越慢,今儿还是突破无望了…
4公里配速正好5‘40的时候还是贼绝望,觉得真的跑不动了,最后一圈只有超越前面配速好多才能实现目标…
所以干脆就把注意力focus在姿势的改变上。
楼下的灯光很暗,我就借着每次经过路灯投出的影子观察自己的跑步姿势,送出跨、甩开腿,感受臀部发力…
毫不夸张真的是拼了老命冲了最后的1km…
最后结束发现真的实现了配速进5‘40的目标嘿嘿…(虽然是伪配速
下一步希望可以设计好每一公里的速度,可以平均进40,然后再进30!嘿嘿嘿!
加油加油!
(我怎么感觉我不是在减肥也不是在做有氧,单纯是在跑步orz)
本来想一周一记…妥妥的拖延症
发现我的生活离不开花花呀虽然我养什么没什么不过我有爱养花更爱养我的麻麻
4月终于结束了…最忙碌的时间也要结束了还要准备答辩…可是我真的好想回学校不过回了学校我的宝贝们也不能陪我逛操场 https://t.cn/Evk4evd
发现我的生活离不开花花呀虽然我养什么没什么不过我有爱养花更爱养我的麻麻
4月终于结束了…最忙碌的时间也要结束了还要准备答辩…可是我真的好想回学校不过回了学校我的宝贝们也不能陪我逛操场 https://t.cn/Evk4evd
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