齐全！ 从0岁到100岁的护齿秘诀#好物分享# #涨知识#

3岁-6岁：牙医会检查乳牙并建议进行洁牙、涂氟与窝沟封闭。
　　7岁-12岁：可拍全面的X光片来检查邻面龋齿，对龋齿做一个直观的检查，检查牙齿是否排列整齐，必要时根据牙片做正畸评估，可做牙齿清洁、抛光牙齿。
　　13岁-20岁：如果牙齿磕断，先别丢，快速把断牙泡在牛奶或生理盐水中，以最快的速度拿给口腔医院的医生，通过再植术处理可复原。一般2小时内再植成功率高。
　　20岁-30岁：建议半年至一年做一次全面的口腔检查，每半年至一年洗一次牙，有坏牙及时修补，有智齿及时拔。
　　30岁-40岁：每年定期检查口腔，坚持洗牙，预防牙周疾病，少熬夜，有牙病及时处理，缺牙及时修复。
　　40岁-60岁：人到中年，牙龈逐渐萎缩，刷牙出血、口腔异味经常光顾，要注意饮食，坚持洗牙，有问题及时看牙医。
　　60岁-60岁以上：对于老年人来讲，对于坏牙缺牙要及时寻找合适的修补方式，“老掉牙”是错误的观点，只有及时修复缺牙，才不会导致剩下的好牙跟着遭殃。

在武汉，今天中午，做一个清蒸土萝卜。具体做法：萝卜去皮，切片，然后整齐地码入盘中，上蒸笼大火蒸15分钟。出笼后，倾斜盘子把水倒掉。用一个小碗，放两勺生抽，一勺醋，一点糖，一点胡椒粉，小半勺盐，搅拌均匀，然后淋在蒸好的萝卜上，再放上小米辣段、生姜丝、葱丝和葱花。锅里放油，放花椒粒爆香，然后去掉花椒粒，最后将滚油浇在萝卜盘的生姜丝和葱丝上即可。这一道菜，入味下饭，酸辣开胃，越吃越爱，上桌后连汤汁都不剩。

提醒家长：别错过孩子矫正牙齿的黄金期
别错过孩子矫正牙齿的黄金期！最好在发现孩子牙列问题以后带着孩子到齿米口腔，做一个详细和全面的检查，制定个性化的矫正方案，还给孩子一口整齐和健康的牙齿。
#牙齿保护计划##儿童牙齿健康#
青少年的颌骨在18岁之前都属于生长发育的高峰期，因此这个时候矫正要比成年以后矫正的效果好，治疗时间短。
#常州齿米口腔##牙齿矫正##常州# https://t.cn/A6xu6MFr