曾经我也以为，时刻陪在身边是安全感，秒回信息是安全感，二十四小时待机是安全感，远离异性是安全感。
最近看朋友W工作生活完全不在状态，痛苦纠结的表情看得我一阵心疼。

每天看她发朋友圈，难过中透着一丝无奈。

问起原因，原来是异地恋引起的，患得患失的女生，比比皆是，连我自己，也不曾例外。

缺乏安全感是怎样的表现呢？会想为什么男朋友没有秒回信息，为什么没有经常打电话，为什么没时间陪我，是不是不在乎我，是不是不在乎我们这段感情了，这些种种，都是因为没有安全感。

我们常常对自己的男朋友说，你让我觉得没有安全感。而男生，通常都不理解女生所谓的安全感到底是什么鬼！多少相爱的人最后败给了所谓的安全感。

没谈恋爱以前，我不喜欢那些天天缠着男朋友的小女生，我想我才不会变成那样的人。

谈恋爱之后，我真的变成了自己曾经最讨厌的那种人。我会等他的每一个电话每一条短信，在意他说的每一句话每一个词，稍稍回复慢点就会觉得失落，心里空落落的，开始胡思乱想，女生在这方面总是特别有天分。

会留意去他空间的每一个人，研究他发的每一条说说，认真的看每一条评论，任何一点小事都会被无限放大。恋爱中的女生对于这些事情都是自戴放大镜，至少那时候的我是这样的。

所谓不作就不会死。虽然也没有因为安全感就分手，但是为此曾争吵无数那时候的我，真正把自己活成了他的附属品，患得患失，焦虑不安，觉得没有安全感。犹如朋友W现在一般。

曾经我也以为，时刻陪在身边是安全感，秒回信息是安全感，二十四小时待机是安全感，远离异性是安全感。

后来，我终于明白，安全感是自己给自己的。

我也想告诉那个姑娘，“能给你安全感的不是你的男朋友，也不是你们这段感情，是你自己。”

记得曾经看到这样一段话，“我想早点把你娶回家。因为我发现我不在的时候，你可以一个人逛街，练瑜伽，看电影，然后和朋友喝咖啡，好像就是不会想起我，这让我觉得很没有安全感。”

这应该就是一个女生最好的状态。“我不希望自己活在你的世界里，因你哭因你笑，因你而苦恼。时刻担心你会离开，担心你会喜欢别人。”

所以要学会一个人生活，给自己安全感。

爱情里他来只是为生活锦上添花，他走一样可以好好生活。你要相信，这世界上没有谁离不开谁，只有你才是自己永远的依靠。

姑娘，一个人的时候，不要难过，不要哭泣。去看书写字，去唱歌跳舞，去练瑜伽，去学做菜。

学着照顾自己，取悦自己。用心的让自己快乐。

姑娘，你要记住，你要的安全感没人能给你，只能自己给自己。

姑娘有一个这样爱你的老公，比什么都重要，好好珍惜每一天。

-弟弟牙齿掉了，非要给我看
-看到了五年前写的日记，时间过得好快
-好像失去了与其他人聊天的能力，开始故意躲避聊天，聊几句就想逃离，想去那个属于自己的那个地方
-不清楚自己到底想要什么样的生活，不知道自己想要什么样的爱情，不明白自己每天都得到了什么，只知道自己一直在失去
-正在学着取悦自己，治好自己的讨好型人格
-罢了罢了

与自己和解，是一门可能需要很多时间耐力去做的事情。

与自己建立友谊，并不是给自己买多昂贵的东西，而是真正的接纳自己、爱自己。

当你注重当下，生命会有一种强烈的张力，而这种张力可以缓解各种糟糕的现状。

只有不愿放过自的自己，没有迈不过去的坎儿。

想想你自己从出生，就开始学着取悦别人，试想一下能否给自己多一点耐心？

哪怕取悦一下自己，会是什么状态？

从现在开始，学着和自己和解，忙碌的尘世间，需要等等自己的灵魂。

新的一天，先跟自己说一句感谢陪伴，这么久以来辛苦你了[心]