我原先一直认为，要想成为更好的自己，就要更好的控制好自己的情绪，这种想法对也不对。随心所欲，无所顾忌，自然是不对的，容易以短期的畅快损害长期的平衡，在生活中我们会遇到一个月中有那么几天情绪会低落，甚至不想说话，这也许就是身体上的一种自我调节，可以让它自然而生，无需刻意消除。就比如晚上经常做梦，原来一直担心每天晚上做梦对身体会产生不好的影响，可是白天以理性思考为主，晚上做梦以感性思考为主，这样左右脑就做到了平衡，人自身自然也得到了和解。

有哪些你曾摘抄过的句子？

1.所谓成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。

——石述思

2.其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。

——东野圭吾

3.因为我有幸孤身独处，虽然我从来并不孤独，我只是独自一人而已，独自生活在稠密的思想之中，因为我有点儿狂妄，是无限和永恒中的狂妄分子，而无限和永恒也许就喜欢我这样的人。

——博胡米尔•赫拉巴尔《过于喧嚣的孤独》

4.我那时还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙，或者，即使在邪恶里也找得着美德。

——毛姆 《月亮与六便士》

5.喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬却唱起了欢乐颂。

——周国平

6.她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

——茨威格

7.不能听命于自己者，就要受命于他人。

——尼采《查拉图斯特拉如是说》

8.一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

——白岩松

9.一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

——杨绛

10.生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情的活下去。人活一生值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

——路遥

11.人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，但是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。

——山本文绪《蓝另一种蓝》

12.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。

——勒庞《乌合之众》

13.他教我，收余恨、免娇嗔，且自新、改性情，休恋逝水，苦海回身，早悟兰因。

——《锁麟囊》

14.你不能永远总是对过去发生的事耿耿于怀。你应该认识到你与大多数人一样过得很好，或许还要好得多，那就应该心满意足了。

——石黑一雄

15.死亡不是失去了生命，只是走出了时间。

——余华

挽回像是重新追求，但又不是，一开始追求一个人的时候，对方对你不存在任何负面印象的；而挽回的时候，你得先消除这些负面印象。挽回的过程中随时会碰壁，心态好的人会重头再来，心态不好的人会自我怀疑，爱得卑微。而这种卑微是自己让自己卑微，没有任何人觉得你卑微。挽回是因为爱，不是因为不甘、离不开、舍不得，有些人因为被分手，想报复对方，就通过挽回，复合然后再甩掉对方的方式让自己得到心理安慰，如果你是这么想的，我劝你，省省时间吧，即便是满足了你的报复心理又能怎么样呢，对方只会觉得你是没长大只会浪费自己的傻子。根据吸引力法则，当你坚定地朝着目标积极努力的时候，你的挽回就会变得越来越顺。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#