我要补两周周记 上班后就全乎了(好认真一女)
第一周
去吃小时候最常去的粥王府 几年不去物是人非 唯一好吃的紫薯芝士蛋挞
第二周
01妈妈为留我在家吃饭研制两道新菜 荣登拿手菜榜单：剁椒金钱蛋 铁板茄盒
02爷奶过生日
03打卡妈妈念叨的手工酸奶
04打卡正宗东北菜 锅包肉好酸 就这
05拿到第一笔工资！
#周记##不可辜负的美食##日常碎片plog##逛吃#
第一周
去吃小时候最常去的粥王府 几年不去物是人非 唯一好吃的紫薯芝士蛋挞
第二周
01妈妈为留我在家吃饭研制两道新菜 荣登拿手菜榜单：剁椒金钱蛋 铁板茄盒
02爷奶过生日
03打卡妈妈念叨的手工酸奶
04打卡正宗东北菜 锅包肉好酸 就这
05拿到第一笔工资！
#周记##不可辜负的美食##日常碎片plog##逛吃#
御汤山熙园：阔院温泉独栋 奥北藏品墅区
昌平小汤山位于北京中轴线的正北方向，背靠燕山山脉、面向温榆河，临近立汤路、京承高速、八达岭高速、北六环、机场高速等城市主干道，是亚奥核心区向北延伸的高端住宅板块——奥北别墅区重要组成部分。这里以医用价值的地热资源闻名全国，早在1500年前南北朝时期，著名地理学家郦道元在《水经注》中就对小汤山温泉记载道：“湿水又东，经昌平县，温水注之，疗疾有验。”
封建社会多代君王把这里圈定为“御汤”，曾经是绝对意义上的皇家禁地。清朝康熙五十四年，小汤山汤泉行宫始建，不仅修建了沐浴池塘，更配套建设了富丽堂皇的殿宇楼阁，康熙皇帝曾赋《温泉行》表达对这里温泉的热爱：“温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生。沐日浴月泛灵液，微波细浪流琮琤。”
上个世纪二十年代，没有了帝制庇护的小汤山成为了旅游胜地。在许多外国人撰写的游记中，都记载了畅游小汤山的经历，在美国学者查尔斯·刘易斯·阿灵顿和日本学者丸山昏迷的旅行文学中，都记录了小汤山地区的地貌：“大汤山有两百尺高，地域范围约有三里”，“大汤山有三座山峰象征三个笔架”；“小汤山有三十余尺高，地域范围有两里”，“小汤山许多形状各异的石头象征鱼鳞”……
世纪流转时代更迭，如今“京城疗养胜地”汩汩温泉依旧，这座文明中外的“小汤山”被珍藏在著名的御汤山熙园园区内。御汤山也成为了北京唯一“藏山于园”别墅项目。
御汤山·熙园站位于北京传统三大别墅区之一的“奥北别墅区”内，奥北墅区不仅是“千禧年”后的富人阶层的“北移”目的地，这里占据奥运后北京城市快速发展的地理区位，更因本身得天独厚的自然资源，成为一代富裕阶层的财富符号。
然而今天，相对与传统别墅客群“纯改善”需求不同，当下的别墅客群更偏向投资性与环境俱佳的区域和标的。“奥北”相比其他新兴别墅区域，这十多年来“奥运光环”渐淡，亟待一次区域价值的突破。
2019年6月，与奥北别墅区部分重合的昌平未来科学城发布新版规划，将成为以引进央企研发机构和海外人才为特色的全国科技创新中心主平台之一，集聚一批高水平企业研发中心，打造成为全球领先的技术创新高地。高端产业人群的聚集，为奥北别墅区整体区域竞争力赋予了新的价值空间。
更让人兴奋的是未来科学城区域内将建设总建面近300万平米的公共服务配套设施体系，含优质办公、创意办公、五星温泉、科技酒店、科学家公寓、人才公寓、绿色生态住宅、精品购物中心、知名公立学校、国际学校、国际医院等，将为整个片区的配套发展带来的天翻地覆的改变。
随着今年年初“十四五”计划开篇，昌平未来科学城的发展也不断提速，在市发改委公布的2021年北京市重点工程计划中，安立路（立汤路）升级改造工程被列为重点基础设施续建项目。
这一工程完工后，御汤山熙园项目业主可通过御汤路，快速连接安立路，20分钟即可到达北五环，便捷链接首都机场、望京、亚奥、海淀北部新区等商圈，完全可以作为第一居所使用。
安立路快速化改造工程南起科荟路，沿现况安立路向北至北六环，道路全长约18.5公里。建成后将成为中心城北部的重要公共交通廊道，有利于缓解交通拥堵，也将成为北部地区新的景观廊道。在2019年12月改造工程中标方案中，科荟路至回南北路均采用高架方案，回南北路至北六为快速路系统与辅路系统共线，工程预计于2022年12月通车。
安立路是奥北别墅区重要的南北向主干道路，因区域内人口增加，安立路拥堵问题日趋严重，安立路快速化改造工程是2020年北京市重点工程项目，因环评方案比选问题而暂缓，但今年仍然进入2021年政府重点工程，早日通车可盼。
“两亩一墅”花园温泉别墅
在御汤山熙园园区，能感受到这就是终极改善产品应该有的样子：项目占地1200亩，共664栋独立建筑，相当于“两亩一栋”，或以托斯卡纳风格、或以西班牙风格再或者法式的独特风情，在3万棵绿树掩映中显得格外私密安静，园区内围绕小汤山的是2.6万㎡环形水系，社区环境依山傍水清心舒适。
2018年随着《北京市新增产业的禁止和限制目录》公布的“再次明确提出禁止新建容积率低于1.0的住宅项目、禁止建设独户独栋类房地产项目……”，在北京的独栋别墅，进入卖一套少一套的现状，北京独栋别墅产品更是具备了非常的收藏价值。
御汤山熙园每家每户都享受到温泉入户标准配置，业主足不出户即可享受“汤泉”滋养。2010年3月10日，北京地热委规定，全北京范围内将不再审批温泉入户的地产项目，至此，御汤山更是多了一块金字招牌。
御汤山熙园在售产品12个户型，全部为上二下一的独栋别墅，遵循传统独栋别墅布局，大花园、大挑空、大空间，产权面积区间约300-536㎡，使用面积区间约460-1100㎡，四至六居，花园面积约300-1200㎡，地上层高3.3米，产品单层面积达160㎡-300㎡，尺度舒适明窗阔景。
目前显示热销产品毛坯或精装交房，赠送中央空调及燃气热水器，性价比绝佳：
D户型：房本面积：297㎡，使用面积：460㎡，花园面积：325㎡
E户型：房本面积：384㎡，使用面积：596㎡，花园面积：337㎡
H户型：房本面积：420㎡，使用面积：651㎡，花园面积：508㎡
另有观山、湖畔不同毛坯或精装房源可供选择......
【社区配套】
双会所：东区6000㎡餐饮温泉spa会所，西区12000㎡会所即将投入运营
社区内有1.5公里林中夜光跑道
【教育配套】
力迈中美国际幼儿园、温莎双语幼儿园、伊顿双语幼儿园、王府学校、汇佳国际学校、北京师范大学亚太实验学校、师大二附中（汇才国际高中）
【休闲娱乐】
九华山庄、富来宫、龙脉温泉、温都水城等温泉度假胜地和太伟高尔夫、静山湖高尔夫、彼岸青滩高尔夫等
【生活配套】
项目周边物美超市，有机蔬菜基地，可以满足日常生活需求
另外，沿立汤路10到20分钟车程，可以到达北七家商圈、龙德商圈，可满足业主的多元化购物需求
随着未来科学城的建设，更多优质生活、医疗、教育配套指日可待
昌平小汤山位于北京中轴线的正北方向，背靠燕山山脉、面向温榆河，临近立汤路、京承高速、八达岭高速、北六环、机场高速等城市主干道，是亚奥核心区向北延伸的高端住宅板块——奥北别墅区重要组成部分。这里以医用价值的地热资源闻名全国，早在1500年前南北朝时期，著名地理学家郦道元在《水经注》中就对小汤山温泉记载道：“湿水又东，经昌平县，温水注之，疗疾有验。”
封建社会多代君王把这里圈定为“御汤”，曾经是绝对意义上的皇家禁地。清朝康熙五十四年，小汤山汤泉行宫始建，不仅修建了沐浴池塘，更配套建设了富丽堂皇的殿宇楼阁，康熙皇帝曾赋《温泉行》表达对这里温泉的热爱：“温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生。沐日浴月泛灵液，微波细浪流琮琤。”
上个世纪二十年代，没有了帝制庇护的小汤山成为了旅游胜地。在许多外国人撰写的游记中，都记载了畅游小汤山的经历，在美国学者查尔斯·刘易斯·阿灵顿和日本学者丸山昏迷的旅行文学中，都记录了小汤山地区的地貌：“大汤山有两百尺高，地域范围约有三里”，“大汤山有三座山峰象征三个笔架”；“小汤山有三十余尺高，地域范围有两里”，“小汤山许多形状各异的石头象征鱼鳞”……
世纪流转时代更迭，如今“京城疗养胜地”汩汩温泉依旧，这座文明中外的“小汤山”被珍藏在著名的御汤山熙园园区内。御汤山也成为了北京唯一“藏山于园”别墅项目。
御汤山·熙园站位于北京传统三大别墅区之一的“奥北别墅区”内，奥北墅区不仅是“千禧年”后的富人阶层的“北移”目的地，这里占据奥运后北京城市快速发展的地理区位，更因本身得天独厚的自然资源，成为一代富裕阶层的财富符号。
然而今天，相对与传统别墅客群“纯改善”需求不同，当下的别墅客群更偏向投资性与环境俱佳的区域和标的。“奥北”相比其他新兴别墅区域，这十多年来“奥运光环”渐淡，亟待一次区域价值的突破。
2019年6月，与奥北别墅区部分重合的昌平未来科学城发布新版规划，将成为以引进央企研发机构和海外人才为特色的全国科技创新中心主平台之一，集聚一批高水平企业研发中心，打造成为全球领先的技术创新高地。高端产业人群的聚集，为奥北别墅区整体区域竞争力赋予了新的价值空间。
更让人兴奋的是未来科学城区域内将建设总建面近300万平米的公共服务配套设施体系，含优质办公、创意办公、五星温泉、科技酒店、科学家公寓、人才公寓、绿色生态住宅、精品购物中心、知名公立学校、国际学校、国际医院等，将为整个片区的配套发展带来的天翻地覆的改变。
随着今年年初“十四五”计划开篇，昌平未来科学城的发展也不断提速，在市发改委公布的2021年北京市重点工程计划中，安立路（立汤路）升级改造工程被列为重点基础设施续建项目。
这一工程完工后，御汤山熙园项目业主可通过御汤路，快速连接安立路，20分钟即可到达北五环，便捷链接首都机场、望京、亚奥、海淀北部新区等商圈，完全可以作为第一居所使用。
安立路快速化改造工程南起科荟路，沿现况安立路向北至北六环，道路全长约18.5公里。建成后将成为中心城北部的重要公共交通廊道，有利于缓解交通拥堵，也将成为北部地区新的景观廊道。在2019年12月改造工程中标方案中，科荟路至回南北路均采用高架方案，回南北路至北六为快速路系统与辅路系统共线，工程预计于2022年12月通车。
安立路是奥北别墅区重要的南北向主干道路，因区域内人口增加，安立路拥堵问题日趋严重，安立路快速化改造工程是2020年北京市重点工程项目，因环评方案比选问题而暂缓，但今年仍然进入2021年政府重点工程，早日通车可盼。
“两亩一墅”花园温泉别墅
在御汤山熙园园区，能感受到这就是终极改善产品应该有的样子：项目占地1200亩，共664栋独立建筑，相当于“两亩一栋”，或以托斯卡纳风格、或以西班牙风格再或者法式的独特风情，在3万棵绿树掩映中显得格外私密安静，园区内围绕小汤山的是2.6万㎡环形水系，社区环境依山傍水清心舒适。
2018年随着《北京市新增产业的禁止和限制目录》公布的“再次明确提出禁止新建容积率低于1.0的住宅项目、禁止建设独户独栋类房地产项目……”，在北京的独栋别墅，进入卖一套少一套的现状，北京独栋别墅产品更是具备了非常的收藏价值。
御汤山熙园每家每户都享受到温泉入户标准配置，业主足不出户即可享受“汤泉”滋养。2010年3月10日，北京地热委规定，全北京范围内将不再审批温泉入户的地产项目，至此，御汤山更是多了一块金字招牌。
御汤山熙园在售产品12个户型，全部为上二下一的独栋别墅，遵循传统独栋别墅布局，大花园、大挑空、大空间，产权面积区间约300-536㎡，使用面积区间约460-1100㎡，四至六居，花园面积约300-1200㎡，地上层高3.3米，产品单层面积达160㎡-300㎡，尺度舒适明窗阔景。
目前显示热销产品毛坯或精装交房，赠送中央空调及燃气热水器，性价比绝佳：
D户型：房本面积：297㎡，使用面积：460㎡，花园面积：325㎡
E户型：房本面积：384㎡，使用面积：596㎡，花园面积：337㎡
H户型：房本面积：420㎡，使用面积：651㎡，花园面积：508㎡
另有观山、湖畔不同毛坯或精装房源可供选择......
【社区配套】
双会所：东区6000㎡餐饮温泉spa会所，西区12000㎡会所即将投入运营
社区内有1.5公里林中夜光跑道
【教育配套】
力迈中美国际幼儿园、温莎双语幼儿园、伊顿双语幼儿园、王府学校、汇佳国际学校、北京师范大学亚太实验学校、师大二附中（汇才国际高中）
【休闲娱乐】
九华山庄、富来宫、龙脉温泉、温都水城等温泉度假胜地和太伟高尔夫、静山湖高尔夫、彼岸青滩高尔夫等
【生活配套】
项目周边物美超市，有机蔬菜基地，可以满足日常生活需求
另外，沿立汤路10到20分钟车程，可以到达北七家商圈、龙德商圈，可满足业主的多元化购物需求
随着未来科学城的建设，更多优质生活、医疗、教育配套指日可待
#书记晒文旅# 【晒文旅·晒优品·促消费丨丝路重镇 魅力原州】 原州区历史文化底蕴深厚，是国家179个公路交通枢纽之一，境内战国秦长城、安西王府遗址等历史文化遗址，彰显出文化旅游城市的无限魅力。
丝路明珠
固原市原州区历史文化底蕴深厚，旧石器时代就有人类活动，秦汉时期置县设郡，北魏置高平镇，北周改为原州，明置固原卫，清代升为直隶州。境内有各类古文化遗址364处、重点文物保护单位28处，其中全国重点文物保护单位开城遗址被列入全国150处大遗址之列；战国秦长城为全国保存最好的一段早期长城；固原古城址、须弥山石窟、开城遗址被列入丝绸之路申报世界文化遗产预备名单。原州区出土征集历代文物6688件（国家一级文物2件，二级文物43件，三级文物379件），农耕器具3000余件。文物遗址、文物保护单位、馆藏文物数量及等级均居自治区前列。原州区区位优势得天独厚，地处西安、兰州、银川三省会城市三角中心地带，是国家179个公路交通枢纽之一，便捷的交通为原州区旅游插上了翅膀。
原州区境内的须弥山石窟，是国家4A级旅游景区，自古就是中原通往河西走廊、大漠南北的交通枢纽和战略要地。“丝绸之路”开通后，这里又成为“丝绸之路”东段北道的必经之地，是由古长安到西域的最短的必经之地。
须弥山石窟现存洞窟162座，保存的500余躯造像和壁画、题记都各自保留着鲜明的时代特征，成为人们追念古丝绸之路、了解石窟艺术的绝好去处。2012年投资兴建了国内首个以“丝绸之路”与“石窟艺术”为主题的专题博物馆——须弥山博物馆，初步勾勒出须弥山景区“一河两山、两廊八景”生态框架，将黄铎堡古城、须弥松涛、石窟古迹、禅塔丹霞、博物馆等景点古迹用生态链条串联起来，为打造丝路明珠、宁夏王牌景区创造了良好条件，有效提升了文化旅游内涵品质，增强了景区的吸引力和影响力。
原州区境内的固原博物馆，以3件国宝级文物闻名于世；西北农耕博物馆是西北首家农耕博物馆。战国秦长城、开城安西王府遗址、固原古城址、固原北朝隋唐墓地均是全国重点文物保护单位，这些厚重的历史遗迹和遗存，为原州区红色旅游奠定了坚实的基础。红军长征青石嘴战斗纪念碑，以勒石为记的方式记录红军长征中在固原发生战役的一段历史。2009年被列为自治区级爱国主义教育基地，成为原州区红色旅游亮点。
文化重镇
在原州区，由固原博物馆、西北农耕博物馆、须弥山博物馆组成的博物馆群落，不仅尽纳西北千年沧海桑田和历史风云，也把原州区的红色旅游推在世人面前，让各地的人们无法停下追寻远去记忆的步履。
固原博物馆始建于1983年，1988年9月25日落成开放，占地面积2.4万平方米，是一座以收藏历史文物为主的综合性博物馆，藏品以春秋战国时期北方系青铜器和北魏、北周、隋唐时期丝路文物最具特色。馆现藏文物近2万件（组），国家一级文物123件，二级文物2008件，三级文物3816件，国宝级文物3件。其中北魏漆棺画、北周鎏金银壶、凸钉玻璃碗为国之瑰宝，镶宝石金戒指、环首铁刀、波斯银币、罗马金币等均为中亚、西亚传入我国外来品，为中西文化交流的实物依据。1997年被中宣部授予“全国爱国主义教育基地”；2008年被评为国家一级博物馆；2009年被中央精神文明建设指导委员会授予“全国文明单位”称号，同时被评为4A国家级旅游景区。
西北农耕博物馆是西北五省（区）唯一一家以农耕文化为展览内容的专题博物馆。该馆以宁夏、陕西、甘肃、青海、新疆五省区农耕文化为主题，以农耕生产工具演进、农作物品种进化为主线，综合运用传统艺术和现代科技相结合的陈展方式，全面展示了西北地区农耕文化概况，科学彰显了西北地区农业发展过程以及劳动人民在干旱恶劣的自然条件下抗争拼搏、锲而不舍的奋斗精神。
须弥山博物馆建成于2012年，是国内首个以“丝绸之路”与“石窟艺术”为主题的专题博物馆。须弥山自古以来就是中原通往河西走廊、大漠南北的交通枢纽和战略要地。与国内著名的敦煌莫高窟、云冈、龙门、麦积山石窟齐名，历经西魏、北周、隋唐各代大规模营造及宋、元、明、清各代修葺重装，被美誉为“宁夏敦煌”。
冷凉蔬菜基地
原州区地处黄土高原，属于半干旱气候区，是典型的大陆性气候，春季气温多变、夏季短暂凉爽、秋季降温迅速，昼夜温差大，年平均气温6.1℃，很适合种植冷凉蔬菜。多年来，原州区因地制宜，大力发展冷凉蔬菜，截至目前，共建成设施农业园区26个及4个万亩、10个千亩标准化露地蔬菜基地，5家龙头企业、70家专业合作社、1.7万农户参与蔬菜种植。
2019年，姚磨村冷凉蔬菜产业示范基地规模已达1.2万亩，蔬菜产值由2016年的2950万元增长至4510万元，带动原州区发展冷凉蔬菜种植达21万亩，总产量达80万吨，产值达12亿元，农民人均增收1400元，较2016年增长18%。冷凉蔬菜已成为原州区的“热产业”和群众脱贫致富的“动力源”。
2020年，原州区将引入高产栽培模式，新建2个百亩旱作覆膜集雨保墒蔬菜基地、1个千亩拱棚瓜菜基地、2个蔬菜专业强镇，新增优质蔬菜种植面积1万亩，力争蔬菜种植面积达到22万亩以上。建设规模化预冷库8处3.7万平方米。
利用“互联网+”打通与全国4000多个种植养殖基地和2000多家运营商的连接通道，让冷凉蔬菜线上直通市场。建立中国铁路集团蔬菜定点配送中央厨房，利用“扶贫产品销售专柜”“扶贫产品专区代销点”开启原州蔬菜铁路消费扶贫模式；实施农超对接行动，在广州、深圳、武汉、兰州、西安等大中城市建立冷凉蔬菜销售窗口13个，鼓励本地企业在上海、浙江、广东等地的市场租赁蔬菜销售档口；对年销售“六盘山·原州”品牌蔬菜1000吨以上的档口，在固原市区设立冷凉蔬菜社区（商超）直营店或直销专区30个。
依托现有蔬菜基地，加大集蔬菜新品种展示、采摘及蔬菜品鉴养生等为一体的休闲观光产业园建设力度，促进蔬菜一二三产融合发展，积极创建国家现代农业产业园，在着力打造原州区蔬菜产业融合发展新模式的同时，也为老百姓提供了一个休闲娱乐的好去处。
依托冷凉蔬菜基地，原州区把北川一带打造成为鲜菜、核桃、苹果采摘基地，让采摘热带动乡村游。目前，这一热潮已势不可挡。
休闲胜地
发展现代特色农业和文化旅游业，必须贯彻以人民为中心的发展思想，突出农民主体地位，把保障农民利益放在第一位。按照这一思路，原州区大力培育了农家庄园、农家乐、民宿等乡村旅游新业态，不仅助力脱贫攻坚，也实现了富民增收。
原州区在发展乡村旅游方面有着得天独厚的优势，加之原州区有各类农家乐32家、文化大院56家，这些场所不时举办各类活动，给原州区带来勃勃生机，吸引更多人走进乡下，寻找乡愁和心灵的栖息地。
2020年，结合固原市“四个一”林草产业工程的实施，依托旅游环线打造大地景观，原州区在三营镇甘沟村刘姥姥农庄、河川乡牡丹山庄、开城镇中庄水库等地种植榛子、牡丹、梅杏、山楂等各类景观作物共30850亩。按照“一乡一品”“一村一品”的乡村旅游思路，在原州区河川乡等6个乡镇11个农家乐、田园综合体、休闲农业基地等节点建设游步道、停车场、旅游厕所、标识标牌、垃圾桶等基础设施，开展亮化、绿化、美化工程建设及综合管网配套建设，有效改善乡村旅游基础设施。
精品线路
1.长城长征文化游
固原博物馆-西北农耕博物馆-固原古城-战国秦长城-须弥山石窟-青石嘴战斗纪念碑
2.休闲观光游
“四个一”试验示范园-沈家河湿地公园-杨郎古镇
3.采摘体验游
彭堡姚磨冷凉蔬菜基地-三营刘姥姥农庄-河川牡丹山庄-柳林庄园
丝路明珠
固原市原州区历史文化底蕴深厚，旧石器时代就有人类活动，秦汉时期置县设郡，北魏置高平镇，北周改为原州，明置固原卫，清代升为直隶州。境内有各类古文化遗址364处、重点文物保护单位28处，其中全国重点文物保护单位开城遗址被列入全国150处大遗址之列；战国秦长城为全国保存最好的一段早期长城；固原古城址、须弥山石窟、开城遗址被列入丝绸之路申报世界文化遗产预备名单。原州区出土征集历代文物6688件（国家一级文物2件，二级文物43件，三级文物379件），农耕器具3000余件。文物遗址、文物保护单位、馆藏文物数量及等级均居自治区前列。原州区区位优势得天独厚，地处西安、兰州、银川三省会城市三角中心地带，是国家179个公路交通枢纽之一，便捷的交通为原州区旅游插上了翅膀。
原州区境内的须弥山石窟，是国家4A级旅游景区，自古就是中原通往河西走廊、大漠南北的交通枢纽和战略要地。“丝绸之路”开通后，这里又成为“丝绸之路”东段北道的必经之地，是由古长安到西域的最短的必经之地。
须弥山石窟现存洞窟162座，保存的500余躯造像和壁画、题记都各自保留着鲜明的时代特征，成为人们追念古丝绸之路、了解石窟艺术的绝好去处。2012年投资兴建了国内首个以“丝绸之路”与“石窟艺术”为主题的专题博物馆——须弥山博物馆，初步勾勒出须弥山景区“一河两山、两廊八景”生态框架，将黄铎堡古城、须弥松涛、石窟古迹、禅塔丹霞、博物馆等景点古迹用生态链条串联起来，为打造丝路明珠、宁夏王牌景区创造了良好条件，有效提升了文化旅游内涵品质，增强了景区的吸引力和影响力。
原州区境内的固原博物馆，以3件国宝级文物闻名于世；西北农耕博物馆是西北首家农耕博物馆。战国秦长城、开城安西王府遗址、固原古城址、固原北朝隋唐墓地均是全国重点文物保护单位，这些厚重的历史遗迹和遗存，为原州区红色旅游奠定了坚实的基础。红军长征青石嘴战斗纪念碑，以勒石为记的方式记录红军长征中在固原发生战役的一段历史。2009年被列为自治区级爱国主义教育基地，成为原州区红色旅游亮点。
文化重镇
在原州区，由固原博物馆、西北农耕博物馆、须弥山博物馆组成的博物馆群落，不仅尽纳西北千年沧海桑田和历史风云，也把原州区的红色旅游推在世人面前，让各地的人们无法停下追寻远去记忆的步履。
固原博物馆始建于1983年，1988年9月25日落成开放，占地面积2.4万平方米，是一座以收藏历史文物为主的综合性博物馆，藏品以春秋战国时期北方系青铜器和北魏、北周、隋唐时期丝路文物最具特色。馆现藏文物近2万件（组），国家一级文物123件，二级文物2008件，三级文物3816件，国宝级文物3件。其中北魏漆棺画、北周鎏金银壶、凸钉玻璃碗为国之瑰宝，镶宝石金戒指、环首铁刀、波斯银币、罗马金币等均为中亚、西亚传入我国外来品，为中西文化交流的实物依据。1997年被中宣部授予“全国爱国主义教育基地”；2008年被评为国家一级博物馆；2009年被中央精神文明建设指导委员会授予“全国文明单位”称号，同时被评为4A国家级旅游景区。
西北农耕博物馆是西北五省（区）唯一一家以农耕文化为展览内容的专题博物馆。该馆以宁夏、陕西、甘肃、青海、新疆五省区农耕文化为主题，以农耕生产工具演进、农作物品种进化为主线，综合运用传统艺术和现代科技相结合的陈展方式，全面展示了西北地区农耕文化概况，科学彰显了西北地区农业发展过程以及劳动人民在干旱恶劣的自然条件下抗争拼搏、锲而不舍的奋斗精神。
须弥山博物馆建成于2012年，是国内首个以“丝绸之路”与“石窟艺术”为主题的专题博物馆。须弥山自古以来就是中原通往河西走廊、大漠南北的交通枢纽和战略要地。与国内著名的敦煌莫高窟、云冈、龙门、麦积山石窟齐名，历经西魏、北周、隋唐各代大规模营造及宋、元、明、清各代修葺重装，被美誉为“宁夏敦煌”。
冷凉蔬菜基地
原州区地处黄土高原，属于半干旱气候区，是典型的大陆性气候，春季气温多变、夏季短暂凉爽、秋季降温迅速，昼夜温差大，年平均气温6.1℃，很适合种植冷凉蔬菜。多年来，原州区因地制宜，大力发展冷凉蔬菜，截至目前，共建成设施农业园区26个及4个万亩、10个千亩标准化露地蔬菜基地，5家龙头企业、70家专业合作社、1.7万农户参与蔬菜种植。
2019年，姚磨村冷凉蔬菜产业示范基地规模已达1.2万亩，蔬菜产值由2016年的2950万元增长至4510万元，带动原州区发展冷凉蔬菜种植达21万亩，总产量达80万吨，产值达12亿元，农民人均增收1400元，较2016年增长18%。冷凉蔬菜已成为原州区的“热产业”和群众脱贫致富的“动力源”。
2020年，原州区将引入高产栽培模式，新建2个百亩旱作覆膜集雨保墒蔬菜基地、1个千亩拱棚瓜菜基地、2个蔬菜专业强镇，新增优质蔬菜种植面积1万亩，力争蔬菜种植面积达到22万亩以上。建设规模化预冷库8处3.7万平方米。
利用“互联网+”打通与全国4000多个种植养殖基地和2000多家运营商的连接通道，让冷凉蔬菜线上直通市场。建立中国铁路集团蔬菜定点配送中央厨房，利用“扶贫产品销售专柜”“扶贫产品专区代销点”开启原州蔬菜铁路消费扶贫模式；实施农超对接行动，在广州、深圳、武汉、兰州、西安等大中城市建立冷凉蔬菜销售窗口13个，鼓励本地企业在上海、浙江、广东等地的市场租赁蔬菜销售档口；对年销售“六盘山·原州”品牌蔬菜1000吨以上的档口，在固原市区设立冷凉蔬菜社区（商超）直营店或直销专区30个。
依托现有蔬菜基地，加大集蔬菜新品种展示、采摘及蔬菜品鉴养生等为一体的休闲观光产业园建设力度，促进蔬菜一二三产融合发展，积极创建国家现代农业产业园，在着力打造原州区蔬菜产业融合发展新模式的同时，也为老百姓提供了一个休闲娱乐的好去处。
依托冷凉蔬菜基地，原州区把北川一带打造成为鲜菜、核桃、苹果采摘基地，让采摘热带动乡村游。目前，这一热潮已势不可挡。
休闲胜地
发展现代特色农业和文化旅游业，必须贯彻以人民为中心的发展思想，突出农民主体地位，把保障农民利益放在第一位。按照这一思路，原州区大力培育了农家庄园、农家乐、民宿等乡村旅游新业态，不仅助力脱贫攻坚，也实现了富民增收。
原州区在发展乡村旅游方面有着得天独厚的优势，加之原州区有各类农家乐32家、文化大院56家，这些场所不时举办各类活动，给原州区带来勃勃生机，吸引更多人走进乡下，寻找乡愁和心灵的栖息地。
2020年，结合固原市“四个一”林草产业工程的实施，依托旅游环线打造大地景观，原州区在三营镇甘沟村刘姥姥农庄、河川乡牡丹山庄、开城镇中庄水库等地种植榛子、牡丹、梅杏、山楂等各类景观作物共30850亩。按照“一乡一品”“一村一品”的乡村旅游思路，在原州区河川乡等6个乡镇11个农家乐、田园综合体、休闲农业基地等节点建设游步道、停车场、旅游厕所、标识标牌、垃圾桶等基础设施，开展亮化、绿化、美化工程建设及综合管网配套建设，有效改善乡村旅游基础设施。
精品线路
1.长城长征文化游
固原博物馆-西北农耕博物馆-固原古城-战国秦长城-须弥山石窟-青石嘴战斗纪念碑
2.休闲观光游
“四个一”试验示范园-沈家河湿地公园-杨郎古镇
3.采摘体验游
彭堡姚磨冷凉蔬菜基地-三营刘姥姥农庄-河川牡丹山庄-柳林庄园
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