给大家推荐一个up
所有视频讲解的专业且通俗易懂，不多废话干货满满，没有花里胡哨的东西，不管是小白还是健身爱好者看她的视频都会有收获
她的视频我都是反复看，经典动作她讲的点很好，自己去做的时候能很快找到感觉。
还有一些新的动作试了一下非常有感觉！
还是建议大家先把基础大项练扎实，再去尝试新的花样，找自己所有感觉的动作去训练，自己去感受目标肌群的发力收缩。不要盲目模仿
姐姐的微博我还没有找到[悲伤]

其实真挺想说句谢谢的，我以为我不幸运，但其实并没有啊。
感谢明姐带我进了这个群，才有了现在的小群。认识了可爱的茹茹猪 小仙儿，天天总想给我空投各种零食的大佬，会每天听我废话的Danny，快乐源泉菜菜，温暖的小白总，还有天天被“欺负”的kk。大家伙儿都真的特好，笔芯❤️
每天水群的快乐[心][心][心]

上次科普保险有人喷我说废话，谁不知道？
你瞅瞅，其实纯小白用车的大哥是非常多的…

完全可以理解，如果对车兴趣不大，
也没啥机会接触…[跪了]

我不认为车的磨合期是什么3000公里啥的
也有很多人选择卡着6年车龄的时间点卖车
因为他们觉得车太老了，不能开了…[允悲]

其实保养得当，
理论上是可以无限长的开下去的[跪了]

这6年车龄的车，在我眼里，还是青春期正值当年，别的不敢保证，一把过年检不出问题还是轻松的吧，找黄牛包过什么的完全没有必要…[允悲]

那种拉黑烟的老车才是黄牛常客，
你一6年小屁孩儿凑啥热闹…[doge]

5、6年车龄的车在二手里也是性价比相对高的，
贬值率进入放缓期，头几年的大掉价已经结束…
车龄不远，机械素质不会衰减的太严重
款式不会显得太过时，明显老车的即视感…

好好挑挑，会是一个很香的选择…[doge]