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虽然夏天的油脂分泌确实比秋冬严重,不过小编却不会只选用不含油分的乳液,其实只要不是太润身的面霜,一些啫喱或乳液状的保湿产品她都会用,但却会加强妆前底霜的选择,选用质地薄而具控油功效的,这样便可达到滋润之余,又能有效抑制油脂分泌,妆容自然清爽干净! 【健康小妙招】有一种粥,可以让你重新拥有手上小月牙:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把,以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好,晚上熬粥,10多分钟后,等水变粘稠就可以了,关火盖盖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok啦

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【汐妍美妆】许多漂亮MM以为,不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥,其实这种观念是错误的。今天汐妍告诉你哪5种早餐让你一吃就胖。1:烧饼油条。2:西式早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。3:零食早餐,如雪饼、饼干等。4:水果、蔬果汁。5:方便面。健康早餐这样吃:水果 蔬菜 奶制品 谷类。 【六个时刻应该多喝水】①早起后:改善夜间脱水状况;②晚睡前:降低脑血栓风险;③下班前:长期饮水不足,膀胱和肾都会受到损害,因此要补充水分;④吃咸后:以免导致高血压、口腔黏膜水肿等;⑤饭后半小时:饮水200毫升左右,要小口喝;⑥便秘时:要大口喝,快速吞咽,刺激肠蠕动,促进排便

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【汐妍美妆】即使再精致的妆容,到了下午4点以后,也会由于出油、脱妆而导致倦容再现.那么,究竟如何拯救“下午4点以后的倦容”?其实只要1分钟,就可以简单解决。1.在重点区域打造高光效果2.在眼睛下方涂抹橘色系眼影.3.用渐变腮红打造健康血色。 【下雨3部位别受冻】下雨天三大部位注意保暖:①暖颈,扩胸仰头抻筋骨;②暖腰,按摩疏解受凉不适;③暖脚,40摄氏度水泡脚。此外,外出记得带雨具和保暖衣物哦


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