如何提升亲密关系中的幸福度

1) 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影,也可以是出门散心游玩,甚至可以是一起打游戏等等,做什么并不重要,重点是在一起。

2) 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时,一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3) 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时,两个人最好创造一些有趣的话题来聊,让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4) 回忆过去幸福的时刻
在聊天时,尤其是聊到过去的时候,不要去想那些糟糕的讨论和争执,多去回忆一些只属于你们的幸福时刻,把思绪带到当时的幸福中去,提升自己当下的幸福感,从而促进两个人的感情。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回女朋友#

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1) 每个月都有固定的约会时间
可以是一起去吃饭逛街看电影,也可以是出门散心游玩,甚至可以是一起打游戏等等,做什么并不重要,重点是在一起。

2) 意识到肢体语言比说话更重要
当对方表达出自己的疲惫、沮丧或是一些其他的消极情绪时,一个拥抱比很多的安慰都更有用。

3) 幽默的氛围和轻柔的音乐
日常在家时,两个人最好创造一些有趣的话题来聊,让两个人的氛围变得轻松有趣起来。或是在一些需要各自忙各自工作的时候放一些轻柔的音乐调节氛围。温馨轻松是一个家最好的底色。

4) 回忆过去幸福的时刻
在聊天时,尤其是聊到过去的时候,不要去想那些糟糕的讨论和争执,多去回忆一些只属于你们的幸福时刻,把思绪带到当时的幸福中去,提升自己当下的幸福感,从而促进两个人的感情。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感分析情感问题分手复合失恋挽回女朋友#

合同到期了 但记忆永不过期
以前最开心的事情就是上班
因为上班就可以见到想见的人
每天吃什么 并不重要
重要的是哪里能坐下我们十几人
所以吃饭打电话订包厢是常规操作
封锁在家 翻开相册 突然才发现
我们在一起那么多年 没有大合照
也对 在开心的日子和喜欢的人们
享受当下就好了 哪会记得拍照
毕竟想要分享快乐的人就在你旁边儿
每次出差 还没出发 就在合计回来相聚
每年过年前是最忙碌也最开心的
毕竟大家都在单位 可以时常大集合
上班的每天每周每月每年开心冒泡儿
值得庆祝的事情太多
记得17年领导送给我们一人一本匠人精神 我实在爱了日本工匠一人一生只精一件事的极致劲(毕竟我老爸就是)还推荐我们的遥远的救世主 真的 这对于20出头的我来说觉得太震撼了 丁元英对于局势的判断 实在是真的很过瘾 那时第一次见识到了文化的魅力所在
工作真的学到了太多 也带来了太多太多美好的回忆 这回忆今后碰到什么坎 我想都够治愈一生 有这些经历 也会觉得什么都不是坎吧
笑看人生 佛系本是我的处世之道
我们终将会再会的[爱你]


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