【结直肠癌的危险因素及预防措施】结直肠癌与饮食的关系较大，食物和营养在结直肠癌的发生和发展中具有重要作用。结直肠肿瘤康复人群首先应保持健康体重，维持规律的身体活动，注意均衡饮食。如果有持续的肠道问题或肿瘤治疗影响正常进食或康复期体型过胖，可以求助主管医生或临床营养师，以帮助患者控制体重及改善饮食营养状况。

1．危险因素
①加工肉及红肉摄入过多；
②长期饮酒；
③肥胖（尤其是腹型肥胖）是明确的结直肠癌危险 因素；
④身体活动少、久坐的生活方式间接影响结直肠癌的发生。

2．预防措施
①增加身体活动量，每日进行不少于 30 分钟的有氧运动；
②增加富含膳 食纤维的全谷类食物，如粗杂粮、薯类、蔬菜、水果及富含有机硫化物的食物，如葱、蒜等 葱属类蔬菜；
③增加富含钙的食物，如牛奶（酸奶）、芝麻酱、海产品、大豆及其制品、绿 叶菜等。
④减少红肉及尽量减少加工肉类食品得摄入；
⑤维持理想体重及腰围，BMI 控制在 18.5 ～ 23.9；男性腰围控制在 90 cm 以下，女性腰围控制在 85 cm 以下；
⑥限酒，少饮或不 饮含酒精的饮料；
⑦定期体检，尤其有结直肠癌家族史的人群应注意定期体检，发现肠道腺 瘤、息肉等癌前病变时应及时看医生，早期处理。

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（全安素为特殊医学用途配方食品，前述制作方式系为促进适用人群更好地食用本品而进行的创意，不能代替常规食用方式）
•适用人群：需要加强营养补充及（或）营养支持的人群
适用于成人及十岁以上的儿童
•不适用于非目标人群使用
•请在医生或临床营养师指导下使用
•不适宜有半乳糖血症的病人
•本品禁止用于肠外营养支持和静脉注射
•指导用量及食用方式参考罐身标签，或参照医生或临床营养师的指导
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