宜灸，内关、肾俞、心俞、天枢、足三里#王安珍[超话]#人生路上，荣也好，辱也罢，坦然

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四季不间断的在屋内养二盆水培植物-赤豆苗，养眼也清新。一直是作观赏地，没想到在闭环隔离中突发奇想当份菜炒着吃。从浸泡豆成盘中菜有水量、温度、均匀、一份等待的耐心。真用剪刀收时还是只收一盆的豆苗，再沒菜吃也不缺这一口，养着看看心平气静。窗口传来隔壁小区敲钢盅锅的声音…。 https://t.cn/RVJk9aF

今日·立夏‎ ͏
立‮送夏‬春归
夏日渐长‮生，‬生不息！

夏季与心气相通‮夏，‬季有利‮心于‬脏的生理活动。顺‮时四‬是养生的首‮原要‬则，‮此因‬，要顺应‮气节‬的变化。
宜：‮阳补‬养心、健‮祛脾‬湿、平心‮气静‬！
忌：过‮贪度‬凉、大汗湿热、心‮气浮‬躁！

立‮，夏‬注意养心脏‮养，‬阳，健脾胃！
宜灸，内关、肾俞、心俞、天枢、足三里

#王安珍[超话]#人生路上，荣也好，辱也罢，坦然面对，心平气静，安然于得失，淡然于成败。
你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾述，自己的苦难自己有能力消释，不因小事随便发脾气久久不能释怀，内心强大而能生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人，一个最棒的人。