好茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品。

于尘世偷来闲暇时光，不失为人生之乐事。

曾经遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。如果喝了某个茶感觉还不错，能接着喝下去就足够了。

喝茶本就是一种享受，在心情烦躁时，在身心疲乏之时泡一杯茶，慢慢地看着茶叶在水中舒展着曼妙的身姿，如仙女般轻摇，茶汤渐渐染透茶杯里的水。

一壶茶、一本书、一缕阳光、一丝清风，随性且自由，简朴且精致。以平常之心，喝盏中清茶，得惬意时光。

茶，不是功课，不是束缚，不是只有“懂”的人才有资格爱茶。喝茶是享受，本着享受和放松的心态去喝茶，静品清茗，体会茶水在口中的转化，把所有的心事，愉悦，委屈，思念全都稳妥地安放。情在心里，无言也温暖。

你或许认为，那些每天和茶打交道的人，或者那些一开口就很专业的人，肯定很懂茶。可真正追问起来，他们大多都会说自己——“所知有限”这不是谦虚。茶文化博大精深，每一种茶，都有自己的特性，宛如芸芸众生，有谁敢说：能看懂每一个人？

懂茶？不懂茶？有那么重要么？其实懂不懂茶，真的不重要；重要的是，每天喝茶。
中国有传说，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，唐代医学家陈藏器，在《本草拾遗》中写道，“茶为万病之药”，神农以茶解毒，茶又能治愈众多病症，可见茶的药用价值非同一般。

唐代诗人顾况早在《茶赋》中写道，“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通宵之昏寐”，让饭菜更有滋味，解肉食的膻腥油腻，解炎夏身体的燥热，解通宵达旦的困倦，说的正是茶的众多益处。

林清玄也说，喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。

难怪他人说，喝茶的人心境都会开阔一些，与诗情画意之物所带来的境界并无二意，境界高的人当然是可以泡出天人合一的滋味。

苏东坡就曾经总结出人生赏心十六事：清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；暑至临溪濯足；雨后登楼看山；柳荫堤畔闲行；花坞樽前微笑；隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；晨光半柱茗香；午倦一方藤枕；开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；乞得名花盛开；飞来家禽自语；客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。

可见喝茶烹茶之乐，是一种纯粹的身心享受。都说，茶可清心，那么喝茶时，把身份放一边，把虚荣放一边，把贪欲放一边。

静默煮茶，看春花秋月和冬雪夏风，就让一切随风。不浮动，不慌张，闲淡岁月里，沏一壶故事与佳话，听一曲山高与水长，看茶叶翻转，由浓转薄，如午夜淡淡。

喝茶，真的只是一种生活方式

#国学新青年##这就是中国风#

假期该干什么？很多人都是先昏天黑地地睡上几天，再约几个朋友胡吃海喝。

然后呢？没有了。

即便是出门旅游，好像除了拍拍照，发发朋友圈，炫耀一下，再也没有什么乐趣了。

今天的人看似生活更加丰富多彩，但其实比起古人来，在享受人生这个方面，感觉就太差了。

苏轼曾经列出过人生“十六大乐事”，看看您还能感受到几个？

清溪浅水行舟，
微雨竹窗夜话，
暑至临溪濯足，
雨后登楼看山，
柳阴堤畔闲行，
花坞樽前微笑，
隔江山寺闻钟，
月下东邻吹萧，
晨兴半炷茗香，
午倦一方藤枕，
开瓮勿逢陶谢，
接客不着衣冠，
乞得名花盛开，
飞来家禽自语，
客至汲泉烹茶，
抚琴听者知音。

#微博公开课#

· 刀神张铭 ·
字石为，号三步疏印、铭庐。

《东坡十六乐事》
《晨兴半炷茗香》
《飞来家禽自语》
《抚琴听者知音》
《隔江山寺闻钟》
《花坞樽前微笑》
《接客不着衣冠》
《开瓮勿逢陶谢》
《客至汲泉烹茶》
《柳荫堤畔闲行》
《乞得名花盛开》
《清溪浅水行舟》
《暑至临溪濯足》
《微雨竹窗夜话》
《午倦一方藤枕》
《雨后登楼看山》
《月下东邻吹箫》

职业书法篆刻家，师承韩天衡先生，现中国书法家协会会员、上海市书法家协会理事、上海书协篆刻专委会副主任、海上小刀会成员、上海书画院签约画师、上海浦东篆刻创作研究会理事、海上印社社员。

篆刻作品入展全国第二、三、四、五、六、七届篆刻艺术展览；全国第六、七届中青年书法篆刻家作品展览；第五、六、七、八、九届全国书法篆刻展览；第一、二、三届中国书法兰亭奖—书法篆刻展览；首届中国书法家协会会员优秀作品展；金石永寿—首届中国寿山石篆刻艺术展览；“缶廬风”全国著名篆刻家作品邀请展；第一、二届海派书法晋京展等；2014当代中国写意篆刻研究展；上海市第一至十届书法篆刻展览等。

曾获第六届全国书法篆刻展览“全国奖”；2001年全国篆刻艺术展览“金奖”；全国第六届篆刻艺术展“提名奖”；2014上海市第八届书法篆刻展览优秀奖（最高奖）等。著有《张铭篆刻选集》、《张铭鸟虫篆印谱》、《三步斋印存》、（《印壇点将》张铭卷）。

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