热烈庆祝居家已满月,最后一罐快乐水还是没舍得喝…
☕️ 咖啡的补给被无限滞后了…精神食粮不能断!
青萝卜成为家里蔬菜的主力军,凉拌青萝卜丝、萝卜丝鸡蛋饼、青萝卜丝炒肉丝、青萝卜排骨汤…周末继续研发青萝卜的二十四种吃法…[捂脸][捂脸]
[并不简单]终于过上了每天都一样的日子,发现也过的挺不容易的…[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/RVJk9aF
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3月29日,今天早上起来去保险公司打卡,十点多去医院看户一帆的舅舅,中午吃的面条,最近有点便秘,拉屎太难受了,可能孕妈晚期都这样吧,吃饭也吃不下去,拉也拉不出来,焦虑还是有一点点,想工作,想找个事情让自己精神世界饱满起来,这样就不会心理空荡了,也不会感觉空虚了,鸡蛋饼很好吃[跪了] https://t.cn/R2WxQSB
3.7
今日饮食:牛奶+菠菜鸡蛋饼
今天没有饥饿感,但整个人就很没精神,只想蹲着躺着,饭是中午吃的,菠菜饼吃完就很饱了面包就没吃。
下午运动完之后开始肚子疼,不该吃太硬的食物应该吃流质比较好的[泪]慢慢恢复正常饮食吧,不吃饭太伤身体了
50分钟的燃脂操没做,做了jo姐新的运动,昨天练了臀腿,加上没吃饭今天运动时完全无力,也不敢做高强度运动,等正常吃饭身体反馈好了再做。
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今天没有饥饿感,但整个人就很没精神,只想蹲着躺着,饭是中午吃的,菠菜饼吃完就很饱了面包就没吃。
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