#One Show A Day#
扣扣熊的录制厅简直比赛金花的大了一倍，录制时间也长了一倍。感觉今天真的录了好久，本来主嘉宾是Helena，估计是来宣传王冠，后来临场说改成惊喜嘉宾，结果发现居然是Paul Rudd来宣传他的网飞新剧Living with Yourself
录完Lena Waithe后还加了LL Cool J来录感恩节前的场，然后还提前播了周四的短片，扣扣熊去找Peter Jackson要拍他在霍比特人里面打酱油角色的单人电影，里面居然有Ian和Viggo客串[泪]我们Viggo还是好帅[泪]（扣扣熊愣说自己是Viggo更性感的双胞胎兄弟xswl

95后小白领告别蝴蝶袖的秘密，安利一个瘦身秘诀
很多人都有这样的苦恼吧，整体身材很瘦，但总有一些多余的赘肉，通过各种方式却怎么也瘦不下去，今天给大家讲的主人公Lena,就是拥有这样的烦恼，且看她如何变身~

Lena心理：每年年底参加party 的时候，明明身材很好，唯独因为胳膊的赘肉很多，不能穿很好看的礼服，今年不想再因为胳膊上的赘肉而对漂亮的晚礼服说不，想要塑造纤纤手臂，最好效果能快点显现。

通过评估，Lena胳膊上臂由于脂肪的堆积造成肿大，赘肉过多，显得缺乏美感。

根据求美者的脂肪堆积情况，同时想快点见效的心理，我给出的改善方案是：胳膊上臂吸脂，✨✨Lena本人也欣然接受。

术前：查血常规，凝血四项等检查，体检报告没问题后，谈话签字确认手术方案，设计手术部位，画线，拍照，打点滴，消毒等等......

术中：注射麻醉，开始手术了，注射肿胀液，开始吸脂，可能很多人认为做吸脂快的医生，那他们的技术肯定高，但我认为如何能够精细，平稳的抽出脂肪这是最重要的，这样在很大程度上避免了术后皮肤出现凹凸不平的几率。

术后：手术总计1.5小时左右，手臂吸出纯脂肪650ml，由于是全麻，Lena表示睡了一觉没有太大感觉，✨✨对于即刻效果，表示很惊喜，没想到刚做完也会有效果，接着对术区进行包扎和定型。

恢复期：Lena一直按照我嘱咐的，穿塑身衣，注意饮食，没有剧烈运动，让恢复效果达到最佳。

求美者反馈：从平时穿衣服的松紧程度和朋友们的评价来看，胳膊与之前相比纤细了很多，期待恢复的越来越好~

最后，恭喜Lena收获她心中的纤纤手臂，告别蝴蝶袖不难，找对方法很关键，希望阅读本文的你们，身材都能越来越好 https://t.cn/AiHSU7DM

「好物分享」 lena蛋卷棒 买它！！！！！
真的是一分钱一分货 相比较普通的卷发棒而言价格有点高 但是真的好用颜值高 手感好 上手简单易操作 卷出来的弧度很自然 主要是头发卷完一点都不干不毛躁 这款是负离子烫的 比同款不带负离子烫的要贵50块钱 自我感觉负离子烫还是有效果的最起码用完头发比较柔顺（不知道是不是心理效果）反正好用就对了 一直觉得自己头发很少 烫完才发现原来我只是单纯的细软发质 不过现在发质已经变好啦[哈哈] 话不多说 快去买它 都去买 一定要买带离子烫的[嘻嘻] https://t.cn/R2WxYIA