一如既往温馨的画面
这也许是你向世界的撒娇
祈求世界反馈你一束光

人活着，幸福的活着，真的已经很难了
没必要再互相为难
有时觉得网络那么强大，轻轻松松将人推向死亡
有时发现网络如此无力，几十万人无法为一颗心撑伞
也许爱比起伤害，声音太过微小

愿有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容
宽容自已的不一样
宽容世人的无情与冷漠
宽容世界的不美好
……
宽容一切
和自已、和世界言和

希望世界也宽容一切

为什么大多数人会选择结婚？

原因是：人需要归属感，想要通过和这个世界的联结，来对抗人生的虚无与孤独。

这份归属感的来源，有三种。

1、原生家庭中父母对你的爱。你感受到自己被爱、被重视，归属于这个家庭，内在的安全感建立了起来。
所以，当你在受挫、不被爱、孤独的时候，你会感受到内在安全感给你的力量，让你足以去对抗人生中的风雨。

2、婚姻带来的归属感。在一段婚姻中，你和伴侣建构了家庭，觉得伴侣属于自己，自己属于另一半，你们用婚姻的契约、家庭的形式，让彼此有了心理的归属。
所以，婚姻中的四个核心要素：钱、性、爱、责任，都是建构家庭的稳定性，让彼此产生充足的安全感。满足一个或两个要素的婚姻能凑合，满足三个要素的婚姻有幸福感，四个都满足的婚姻很稀缺。而如果四个要素一个都没有满足，婚姻就会散场。

3、内在力量形成的归属感。一个人如果内在力量很稳定，就不会患得患失，不会把人生中所有的期待都放在伴侣身上。
他们相信自己值得被爱，相信自我的力量能让自己获得好的生活。自爱，且懂得爱人，与人相处有分寸感，和伴侣相处懂得彼此建立边界，一旦和伴侣分开，自己一个人也能过好。

这是归属感的三个阶段，也是一个人自我成长的三个阶段。

其实，婚姻不是人生的全部。

而很多婚姻的不幸福，恰好就来自于原生家庭中不被爱，需求没有被满足，所以对婚姻与爱情寄托了过高的期望，而两个人并不懂得如何去爱，感情才一步步变差，最终彻底破裂。

即使如此，如果内在力量充足，也能懂得去爱自己。而很多人因为原生家庭没有被爱，自我也没有成长意识，内在力量弱，更会期待伴侣能爱自己，把人生一切期望都投注在婚姻中。

可是，婚姻很脆弱，它需要经营，承载不了过重的期待。当两个人把归属感的需求都投射到婚姻里，把婚姻当作人生的全部，必然就无法幸福。

降低期待，学会自爱且爱人，当你有了爱的力量，才能构建好的婚姻。
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昨日看《朗读者》张梓琳读了一篇刘瑜的文章，字里行间是母亲对百日婴儿未来成长的憧憬期待，她说“愿你有好运气，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你有人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容”；刘墉在《相信自己》中，面对已经长大却尚未完全步入社会的儿子，他不厌其烦的叮嘱着所谓的一些社会规则；而在龙应台的《亲爱的安德烈》中，文化、时代和年龄的差异促成了这一系列母子对话，在思想观念的碰撞与沟通中，代际误解得到了完美解决。这是父母对子女的爱。

朱自清的《背影》里，他看着父亲略肥胖笨拙的身躯爬上站台，为他买橘子。每每读到此处，常潸然泪下，乌鸦反哺，羔羊跪乳，这是子女对父母爱的回应。

读至《目送》，甚觉此句甚好。