海南的冬天没有北方“零下”的负担。作为一名本土岛民，长期生活在年平均气温约25摄氏度的海南，或许是件很令人羡慕的事情。冬日里可以尽情享受阳光沙滩️身在椰林，看海听浪要问大陆仔什么时候最喜欢海南，答案可能是“大约在冬季”。
但是！央视夜读推的这期冬日小欢喜真的应景。每一件事情都那么微小却富有温度。

反亚裔仇恨犯罪依然存在，你该如何保护自己？
Anti-Asian Hate Crimes Haven’t Gone Away… How can you Protect Yourself?

反亚裔的仇恨就一直是存在的。长期以来，由于种族主义和仇外心理，亚裔美国人和太平洋岛民一直受到身体或言语上的侵犯。

过去一年裡，反亚裔仇恨的案件大幅增加。事实上，2020年3月至2021年2月期间总共有3800件关于反亚裔仇恨犯罪的报告。

根据BBC的数据，洛杉矶县的反亚裔仇恨犯罪增加了115%，橙县则增加了约1200%。

不幸的是，亚裔美国人和太平洋岛民社区无论是在媒体还是在政治上都没有强大代表。这种系统性的沉默导致一般人认为反亚裔仇恨犯罪不再存在，而事实上反亚裔仇恨已经迅速增加。

如果你是亚裔美国人或太平洋岛民，可能会感到不安，且担心自己的安全。下列见防范措施可以保护自己和你社区的其他成员免受反亚裔仇恨犯罪的影响。

建立快速反应网络
因为对司法系统缺乏信任，很多反亚裔仇恨犯罪并没有被报呈报，很多时候是语言和文化障碍，以及害怕与警察和移民官员發生纠葛。

为了预防反亚裔仇恨犯罪，我们需要跟踪相关事件，这就是为什么亚裔美籍社区成员和建立社区反应网络的重要原因，这个网络是自给自足的，不依赖当地警方的执法。

这类网络应该允许受害者用他们的母语进行交流并享有匿名权，以鼓励他们报案反亚裔仇恨犯罪事件。

这类网络也应该与当地政府当局协调，以便發佈在社区范围内的警报，并组织可使用语言的新闻活动和会议，这将有助于促进社区的认识和参与。
这些应有助于制定社区范围内的反应，将安全计划落实到位，帮助受害者获得资金和其他支持系统。

捐款
捐款有很多方式可以帮助亚裔美国人和太平洋岛民社区。可以通过GoFundMes和其他社区筹款活动进行捐赠。

这些资金通常用于帮助反亚裔仇恨犯罪受害者的暴力经历中恢复，包括基本生活的资金，心理健康护理，以帮助他们从创伤中恢复。

你也可以捐赠给恢复性司法项目，以支持系统性的变革。因为反亚裔的仇恨犯罪总是没有得到充分的报道，而且犯罪者往往是累犯。

还有一些社区项目，如社区大使项目，力求积极帮助弱势的亚裔美国人。捐赠有助于雇用多文化和多语言的人，帮助那些最有可能成为反亚裔仇恨犯罪受害者的人。

畅所欲言
大多数记录在案的反亚裔仇恨犯罪是在公共场所發生的，如街道、公共交通、宗教场所等。

如果你曾目睹针对亚裔美国人或太平洋岛民的暴力行为，请向社区的快速反应网络或亚太裔美国人倡导组织（AAPI）提交事件报告。

许多亚裔美国人和太平洋岛民是第一代移民，他们有相当程度的语言障碍，基于这一点加上对权威的不信任，以及不愿意与警察和移民局打交道，使受害者无法呈报他们的被害经历。

通过代表他们报告反亚裔仇恨犯罪，你就为当局提供了逮捕罪犯的信息。向当局提供数据，以确定仇恨犯罪的趋势，帮助他们採取安全措施。

教育自己和周围的人
很多反亚裔仇恨犯罪都是在公开场合进行的。保护反亚裔仇恨犯罪潜在受害者的一个好方法是教育自己和其他对于打击暴力感兴趣的人，让他们知道目睹暴力行动时该怎么做。

为自己和社区内的人提供旁观者培训，使他们掌握工具和策略，从而帮助受害者记录事件，以防止暴力。

支持亚裔美国人或移民企业
随着疫情带来的反亚裔情绪和仇恨犯罪的增长，亚裔美国移民族群拥有的企业遭受巨大的损失。

这对小企业主来说尤其具有挑战性，因为他们对攻击和全面攻击几乎没有防御能力。

亚裔美国企业主不仅担心自己和员工的安全，申请银行贷款或财政援助时也会被拒绝。

虽然有私人组织帮助这些企业，但如果有更多的客户或顾客光顾他们的生意，他们将大大受益。购买他们的产品能在道德和经济上给予支持，这对打击反亚裔仇恨有很大帮助。

志工
许多社区项目旨在帮助亚裔美国人和太平洋岛民社区。虽然有一些资金是用于雇用员工以维持正常运作，但很多项目都非常需要资金，如果有更多的人加入就会受益。

你可以在很多方面提供志愿帮助。如果你会多种语言和了解多元文化，就能帮助处于危险中的亚裔美国人和太平洋岛民，协助他们进行交流，。你也可以提出陪护老年亚裔美国人，确保他们的旅行安全。

如果不能提供语言方面的协助，你也能协助教育亚裔美国人社区的成员，这有助于他们识别反亚裔仇恨的情况，使他们具备安全意识。

聘请保护服务
预防是最好的方式。如果你认为和你的企业或家人正处于反亚裔仇恨犯罪的危险之中，请考虑雇用保护服务。

专业的保护服务提供全天候的监控和行政保护人员，他们把你的安全作为优先事项。不仅在你有危险的时候介入，还能替你避免和减少危险的风险。

对于商家和产品有可能被损坏的企业来说是一项投资。

仇外心理和种族主义在美国的状况日渐严重，但并非无能为力。在适当的预防下，通过每一位愿意帮助的人就能一次次地打击反亚裔仇恨。

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