娃他爸最近迷上了买菜,他说“最好的药物食物”,这不要为了家人的健康努努力,每天一大早就出门买菜。
他特别喜欢土特产,尤其喜欢长得丑的食材,这不又兴致冲冲的拎了袋土鸡蛋回来,这满身斑纹的鸡蛋立刻遭到我的嫌弃,我嫌弃的不仅仅是长相,而是花一倍的价钱吃同样的东西,不合算[哈哈]
那么,土鸡蛋和洋鸡蛋营养价值有差别吗?
其实,营养价值肯定会有所不同,毕竟鸡生长环境不同,吃的食物不同,营养总会略有不同。口感上,土鸡蛋会更香,是因为土鸡蛋生长周期更长,所以更利于脂肪的蓄积。另外,洋鸡蛋普遍比土鸡蛋的个头要大。
膳食指南推荐正常成年人每天摄入40-50g的鸡蛋,也就是平均一个蛋左右。所以,鸡蛋营养价值的差异应不太会影响人整体的营养状态。
当然,如果非要追求土鸡蛋,不在乎价格,那也是可以的呀,如果从营养价值角度选择土鸡蛋那就没必要啦!#注册营养师[超话]##注册营养师##以餐为语[超话]#
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#何飞数字能量每日分享[超话]#如果你正在经历这5种霉运,建议尽快考虑改善调理运势!
1.一年比一年不顺,事遇业瓶颈,婚多姻矛盾,事皆事不如意;
2.生各意种破漏财财,赚得多,流得失更多,财差运到极点;
3.官总场是被小暗人算,是非烦麻缠身,努付力出又诸付东流;
4.健康常经出问题,时时不被小病痛小惊扰,或大是病突然来袭;
5.搬后家运势续持低迷,事滑业坡,钱财损失,甚家至人生病。
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