#宋亚轩[超话]#
哇，一眨眼小宋你都十八了耶！
还记得刚认识你的时候是去年高三寒假因为疫情在家上网课的时候。刷视频的时候老是给我推时代少年团，一开始我还很烦，想怎么老给我推这种视频啊！结果最后真香了哈哈哈哈哈[doge]。现在都大学了，还是那么的喜欢小宋老师[心]
一开始连你们七个人都认不齐，当天晚上我就刷了大半夜的视频，终于把你们认齐了哈哈哈哈哈！
最开始是被你的宋氏金句所吸引，想着这个小孩怎么这么好笑，疯狂补物料后，我认识了宋人头、宋你离开、love宋等等宋亚轩分宋，也见识了我们小宋老师许多的生活小阴招哈哈哈哈哈[允悲]
渐渐的，我成了小宋老师的音饭，开到荼靡、凄美地、水星记、兰花草、大城小爱、黄昏、刀马旦、普通朋友、匆匆那年等等等等都陪伴着我入睡。
我能看到宋亚轩你对音乐的热爱、对舞台的热爱，你一次次的训练，一次次的演出都能见证你的进步。
你是一个不喜欢对着镜头抱怨的人，当然，我相信小宋老师私底下也是不喜欢抱怨的人，你只会默默的训练，默默的进步，然后给我们一个大大的惊喜！
随着小宋老师的热度提高，外务也一个接一个的找到了你，Dior、王牌对王牌、萌探探探案你都表现的非常好，越来越多的人开始喜欢你了。现在又有三个少年和王牌，我相信你一定可以表现的更加的出色的！
今年夏天的高考，是你腾飞的最后一关，许多人也关注着你，但是我相信我们小宋老师一定会通过这艰难的一关，展现给我们一个完美的答卷！
最后，宋亚轩，十八岁生日快乐！！！[打call][打call][打call]
愿你高考顺利，做一个永远快快乐乐，可可爱爱，永远爱笑的人！
宋亚轩，追着光跑吧！！！
以及，我永远是芽芽的妈粉！！！[哈哈][哈哈][哈哈]
哇，一眨眼小宋你都十八了耶！
还记得刚认识你的时候是去年高三寒假因为疫情在家上网课的时候。刷视频的时候老是给我推时代少年团，一开始我还很烦，想怎么老给我推这种视频啊！结果最后真香了哈哈哈哈哈[doge]。现在都大学了，还是那么的喜欢小宋老师[心]
一开始连你们七个人都认不齐，当天晚上我就刷了大半夜的视频，终于把你们认齐了哈哈哈哈哈！
最开始是被你的宋氏金句所吸引，想着这个小孩怎么这么好笑，疯狂补物料后，我认识了宋人头、宋你离开、love宋等等宋亚轩分宋，也见识了我们小宋老师许多的生活小阴招哈哈哈哈哈[允悲]
渐渐的，我成了小宋老师的音饭，开到荼靡、凄美地、水星记、兰花草、大城小爱、黄昏、刀马旦、普通朋友、匆匆那年等等等等都陪伴着我入睡。
我能看到宋亚轩你对音乐的热爱、对舞台的热爱，你一次次的训练，一次次的演出都能见证你的进步。
你是一个不喜欢对着镜头抱怨的人，当然，我相信小宋老师私底下也是不喜欢抱怨的人，你只会默默的训练，默默的进步，然后给我们一个大大的惊喜！
随着小宋老师的热度提高，外务也一个接一个的找到了你，Dior、王牌对王牌、萌探探探案你都表现的非常好，越来越多的人开始喜欢你了。现在又有三个少年和王牌，我相信你一定可以表现的更加的出色的！
今年夏天的高考，是你腾飞的最后一关，许多人也关注着你，但是我相信我们小宋老师一定会通过这艰难的一关，展现给我们一个完美的答卷！
最后，宋亚轩，十八岁生日快乐！！！[打call][打call][打call]
愿你高考顺利，做一个永远快快乐乐，可可爱爱，永远爱笑的人！
宋亚轩，追着光跑吧！！！
以及，我永远是芽芽的妈粉！！！[哈哈][哈哈][哈哈]
#读书# 今日阅读跟整形相关，是《整形密码》一书中关于“手术除皱”的部分，就是俗称的#拉皮# ，部分原文如下，放原文是因为医学需要准确表达，转述的话会有误差，接下来的是我自己的一些体会和解读，用大白话，好记好理解
首先要牢记皮下结构：皮肤，皮下脂肪，smas（在皮下脂肪中，有肌纤维和腱膜），肌肉，韧带，骨膜。
早期拉皮的进展就是由浅到深，刚开始觉得只拉表皮就够了，后来发现要深入到smas层一起，再后来发现骨膜下也行。
骨膜下其实相对比较安全，但能在骨膜下拉的部位不多，只有脸周边的那一圈可以骨膜下分离，脸颊smas下层分离，法令纹表皮下分离，既【不同的区域剥离的不一样】，但显然这个操作比较复杂，要求也很高。
【即使到2022年了，还有很多工作室/家庭作坊在拉表皮，这种错误实在是不应该再犯】
早期拉的不好的明星多半也是这种：皮去的多，剥离不足，拉的方向过于单一
多矢量悬吊技术：就是把smas分区，往很多个方向拉，显然效果会更好
悬吊一直比较主流，缺点在于【靠近切口的效果才好，远离切口的中面部，比如法令纹，嘴角效果不佳】，如果选择大力出奇迹，那面部就会更加紧绷，动态就会不自然。
此时折叠流派就占风头了，大概意思就是【smas会变薄，很脆弱，切除它不好，而且悬吊要求的玻璃范围和深度越来越大，手术就越来越危险了】
不如【剥离了外层，把smas折叠，折叠的区域还可以变得饱满，伤害也比较小】
但这里，以王志军为首的很多医生有不同意见：亚洲人跟欧美人不一样，smas厚，韧，密，折叠不起来；颧弓韧带不切断，面中拉不动，所以折叠派不好使（他的意见看最后一图）。
剥离范围大，深度深，手术就会越来越危险=客人的接受度就会不高。在内窥镜的帮助下，小切口颌面悬吊提升术（macs）出现了。伤口比较小，技术方面也是把悬吊和折叠统一在一起。具体操作就是【把要提升的区域分成三块，每一块先单独缝一圈，并且缝的要紧点（荷包缝合），形成波浪状堆积起来（叠瓦效应），就像一张纸本来是平的，但你来回折好多折之后，变得像一把纸扇那样，它就有厚度了，支楞起来了硬度也变高了。最后再把这三个荷包整体的悬吊起来】——文字不好理解，看一下图8和图9。
这里插播一下我的理解：其实现实中有医生在做跟书中描述一样的macs，也是三个荷包缝合＋悬吊。但也并不是说就是黄金标准。我猜测是因为macs的范围没有大拉皮那么大；还有就是刚才说到的，亚洲人smas不容易叠。
内窥镜—小切口这套组合，我觉得在现在，更多的作用就是开发了小拉皮术，小拉皮作用的范围就比较窄，一般就是鼻尖到眉弓这一块，嘴角下颌线松弛无效。
但是这一块区域也是大部分求美者需要的，所以在市场需求，效果，手术风险，切口隐蔽程度几个相互会矛盾的要点上，小拉皮站住了一个比较均衡的选择点，这也是它为什么相对比较热门的原因。
相对之前的王那种做法，他认为该切的要切，该去的皮要去，该剥离的面积一定要够大，就是要一步到顶大拉皮，不会去做什么小拉皮。
但小拉皮也不是只有一种做法，有不同的思路（比如说引入外来材料，加一个眼睑下切口etc）
小结一下：看完了这本书，还有其他医生的一些科普之后，我感觉拉皮医生的选择还是相当有难度的，因为这个项目【还没有一个绝对的黄金标准】
从绝对的数量和时间来说，外国那边肯定比较有经验，但他们很难提出针对亚洲人的一些优化（比如smas硬，颧弓韧带要切了这种），他们用的顺手的方法，硬套上去效果不一定好。
其次，从价格和手术大小来说，也不是很多人就愿意一下子就走到底的。所以现实中选择线雕的最多，小拉皮次之，大拉皮的经验还是没有到那么集中和丰富。
还有这个手术的难度确实很高，拉皮现在被分类成一代二代三代四代，但并不是说一个新医生，他只要掌握第4代就可以做了。他还是要掌握前面几代的技术，因为新一代就是从前面的几代进化过来的，做的时候还是要根据客人的情况把各种方法搭配起来，并不是说一个最新的就可以吃遍天下。
最后即便是普遍意义上的“小拉皮，大拉皮”，其实细细研究起来方法也很不一样，方法不一样就意味着效果的侧重就不一样，不可能面面俱到，什么效果都好。比如说你做一个传说中最猛的大拉皮，常规做法，切的多，剥的深，效果也很不错。但因为距离远，它就是对面中部和法令纹改善一般，不一定可以达到你想要的那种很猛的效果。那这个时候医生肯定觉得手术是成功的，你也不能说手术失败了，但是还是差了那么一点。这时候你叠加一个线雕或者小拉皮，反而会让你更满意。
首先要牢记皮下结构：皮肤，皮下脂肪，smas（在皮下脂肪中，有肌纤维和腱膜），肌肉，韧带，骨膜。
早期拉皮的进展就是由浅到深，刚开始觉得只拉表皮就够了，后来发现要深入到smas层一起，再后来发现骨膜下也行。
骨膜下其实相对比较安全，但能在骨膜下拉的部位不多，只有脸周边的那一圈可以骨膜下分离，脸颊smas下层分离，法令纹表皮下分离，既【不同的区域剥离的不一样】，但显然这个操作比较复杂，要求也很高。
【即使到2022年了，还有很多工作室/家庭作坊在拉表皮，这种错误实在是不应该再犯】
早期拉的不好的明星多半也是这种：皮去的多，剥离不足，拉的方向过于单一
多矢量悬吊技术：就是把smas分区，往很多个方向拉，显然效果会更好
悬吊一直比较主流，缺点在于【靠近切口的效果才好，远离切口的中面部，比如法令纹，嘴角效果不佳】，如果选择大力出奇迹，那面部就会更加紧绷，动态就会不自然。
此时折叠流派就占风头了，大概意思就是【smas会变薄，很脆弱，切除它不好，而且悬吊要求的玻璃范围和深度越来越大，手术就越来越危险了】
不如【剥离了外层，把smas折叠，折叠的区域还可以变得饱满，伤害也比较小】
但这里，以王志军为首的很多医生有不同意见：亚洲人跟欧美人不一样，smas厚，韧，密，折叠不起来；颧弓韧带不切断，面中拉不动，所以折叠派不好使（他的意见看最后一图）。
剥离范围大，深度深，手术就会越来越危险=客人的接受度就会不高。在内窥镜的帮助下，小切口颌面悬吊提升术（macs）出现了。伤口比较小，技术方面也是把悬吊和折叠统一在一起。具体操作就是【把要提升的区域分成三块，每一块先单独缝一圈，并且缝的要紧点（荷包缝合），形成波浪状堆积起来（叠瓦效应），就像一张纸本来是平的，但你来回折好多折之后，变得像一把纸扇那样，它就有厚度了，支楞起来了硬度也变高了。最后再把这三个荷包整体的悬吊起来】——文字不好理解，看一下图8和图9。
这里插播一下我的理解：其实现实中有医生在做跟书中描述一样的macs，也是三个荷包缝合＋悬吊。但也并不是说就是黄金标准。我猜测是因为macs的范围没有大拉皮那么大；还有就是刚才说到的，亚洲人smas不容易叠。
内窥镜—小切口这套组合，我觉得在现在，更多的作用就是开发了小拉皮术，小拉皮作用的范围就比较窄，一般就是鼻尖到眉弓这一块，嘴角下颌线松弛无效。
但是这一块区域也是大部分求美者需要的，所以在市场需求，效果，手术风险，切口隐蔽程度几个相互会矛盾的要点上，小拉皮站住了一个比较均衡的选择点，这也是它为什么相对比较热门的原因。
相对之前的王那种做法，他认为该切的要切，该去的皮要去，该剥离的面积一定要够大，就是要一步到顶大拉皮，不会去做什么小拉皮。
但小拉皮也不是只有一种做法，有不同的思路（比如说引入外来材料，加一个眼睑下切口etc）
小结一下：看完了这本书，还有其他医生的一些科普之后，我感觉拉皮医生的选择还是相当有难度的，因为这个项目【还没有一个绝对的黄金标准】
从绝对的数量和时间来说，外国那边肯定比较有经验，但他们很难提出针对亚洲人的一些优化（比如smas硬，颧弓韧带要切了这种），他们用的顺手的方法，硬套上去效果不一定好。
其次，从价格和手术大小来说，也不是很多人就愿意一下子就走到底的。所以现实中选择线雕的最多，小拉皮次之，大拉皮的经验还是没有到那么集中和丰富。
还有这个手术的难度确实很高，拉皮现在被分类成一代二代三代四代，但并不是说一个新医生，他只要掌握第4代就可以做了。他还是要掌握前面几代的技术，因为新一代就是从前面的几代进化过来的，做的时候还是要根据客人的情况把各种方法搭配起来，并不是说一个最新的就可以吃遍天下。
最后即便是普遍意义上的“小拉皮，大拉皮”，其实细细研究起来方法也很不一样，方法不一样就意味着效果的侧重就不一样，不可能面面俱到，什么效果都好。比如说你做一个传说中最猛的大拉皮，常规做法，切的多，剥的深，效果也很不错。但因为距离远，它就是对面中部和法令纹改善一般，不一定可以达到你想要的那种很猛的效果。那这个时候医生肯定觉得手术是成功的，你也不能说手术失败了，但是还是差了那么一点。这时候你叠加一个线雕或者小拉皮，反而会让你更满意。
这是一条让人充满能量的语录[心]
1.好运藏在努力里
2.乾坤未定 你我皆是黑馬
3.半山腰太挤了要去山顶看看
4.愿你相对辛苦但绝对优秀!
5.哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢
6.彼方尚有荣光在
7.“愿你以渺小启程，以伟大结束。”
8.梦为努力浇了水
9.所谓万丈深渊 下去 也是前程万里
10.你讨厌的人正在努力
11.我要优秀到让你想来认识我
12.现在努力，就是去见未来你想见的人
13.同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
14.听闻少年二字 应与平庸相斥
15.“这是个第一人称的世界 现在开始由我来论证这一切” ——岳明辉
16.“先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。”
17.浪费的日子都是要还的
18. 我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人.
19.“要变得温柔和强大，就算哪天突然孤身一人， 也能平静地活下去，不至于崩溃。”
20.十七岁全力以赴，十八岁好好庆祝
21.生活原本沉闷，但跑起来就有风。
22.你成功的速度一定要超过父母老去的速度！
23.做一个只记得快乐和知识点的人
24.“兵分两路 顶端相见”
25.不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己
26.自律即自.由
27.最好的状态是未来可期
28.放下执着带着少许的遗憾过生活
29.连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
30.“数学题很难 笔记也很难记 没有那个他我也很难熬 可我不能让我的妈妈吃苦了 我难熬短时间就算了 妈妈不行.”
31.几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
32.“希望你能在黑夜中施舍一口月亮，倘若你有点小气，那我就不要月亮了，碎碎的星光也可以。”
33.无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。 ——东野圭吾
34.如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之间
35.人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。
#唯美句子##新年好新情#
cr：网络
1.好运藏在努力里
2.乾坤未定 你我皆是黑馬
3.半山腰太挤了要去山顶看看
4.愿你相对辛苦但绝对优秀!
5.哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢
6.彼方尚有荣光在
7.“愿你以渺小启程，以伟大结束。”
8.梦为努力浇了水
9.所谓万丈深渊 下去 也是前程万里
10.你讨厌的人正在努力
11.我要优秀到让你想来认识我
12.现在努力，就是去见未来你想见的人
13.同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
14.听闻少年二字 应与平庸相斥
15.“这是个第一人称的世界 现在开始由我来论证这一切” ——岳明辉
16.“先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。”
17.浪费的日子都是要还的
18. 我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人.
19.“要变得温柔和强大，就算哪天突然孤身一人， 也能平静地活下去，不至于崩溃。”
20.十七岁全力以赴，十八岁好好庆祝
21.生活原本沉闷，但跑起来就有风。
22.你成功的速度一定要超过父母老去的速度！
23.做一个只记得快乐和知识点的人
24.“兵分两路 顶端相见”
25.不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己
26.自律即自.由
27.最好的状态是未来可期
28.放下执着带着少许的遗憾过生活
29.连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
30.“数学题很难 笔记也很难记 没有那个他我也很难熬 可我不能让我的妈妈吃苦了 我难熬短时间就算了 妈妈不行.”
31.几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
32.“希望你能在黑夜中施舍一口月亮，倘若你有点小气，那我就不要月亮了，碎碎的星光也可以。”
33.无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。 ——东野圭吾
34.如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之间
35.人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。
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