昨儿的梦境特别玄幻。开始时，我是一个好大好牛奔门派的弟子，从外面游历归来，去围观这一届的修真界比试大赛。
大赛分三个档次：
第一档，是顶级牛奔弟子的降魔赛事。
整个修真界，好几万弟子，一共也就十几个这样的精英可谓万中无一金字塔尖尖那般都存在。
他们通体散发金光，只能远观无法靠近；由于金光太炫了，以至于面目模糊，不得见其相。
这些精英之中的精英，被分配到不同小世界，分别与那里最厉害的魔作战。
胜者生，败者死。
我围观了一会儿，内心就俩字儿：
--“卧槽？卧槽！太牛逼了！！！”
看完感觉一万点扎心，走了……
————
第二档，是金字塔稍下一丢丢的优秀弟子，也属于精英级别。
这一级别的也都特别厉害，大约有百来人，全都是天之骄子范畴的。
这一档是两两对战的淘汰赛，倒不以生死轮，谁赢了谁参加下一轮的，败了的退出。
————
第三档，是80分弟子的群体选拔赛。
说直白点就是大家群殴，坚持到最后十名的，再参加两两对决赛。
————
然后，这三个档位的比赛，我一个都没资格参加。
没资格参加……
没资格……参加……[傻眼][傻眼][傻眼]
emo了[苦涩][苦涩][苦涩]
给长老师父打电话，问：“那我能干嘛呀？”
师父：“咱们门派还有第四档弟子，需要去某某山历练百年。”
我：“噢噢，那我现在就去吗？”
师父：“不不，不要想太多。你还够不上第四档，只能去第六档。”
我：“……师父，咱们弟子一共分几档？”
他：“分五档。第五档是入门级弟子。”
我：“啊？那我怎么还跑第六档去了？”
他：“哦，第六档是专门给你一个人设置的。主要之前的确只有五档就够用了，结果你来了以后，不得不再多设置出一档。”
尼玛，这啥？
您直接说我是差等生里面尤其差、差到前无古人的那种不得了？
师父又说：“这第六挡也有任务。”
我一听，总算找回点信心，问：“什么任务？师父放心交给我，我一定很好完成！”
师父：“最近某某地出了个大魔，很不好搞。你师兄师姐门都已经去部署了，你也过去。——嗯，对，那边缺个诱饵。”
缺个诱饵……
缺个……诱饵……
缺……个……诱……饵……
我：……[裂开][裂开][裂开][裂开]
敢情我作为第六档唯一一个弟子，就是专门当诱饵的命？
我谢谢您啊！[怒][怒][怒]
————
虽然很生气，但我也没办法，只好背着小布包包，很不开心的前往某地。
抵达后发现，这里都乱成一锅粥了。
其他空间的魔怪，正在极力撕裂空间屏障，企图入侵这里。
很多大佬在极力抵抗，我们门派的师兄师姐则从旁辅助。
我站在旁边围观了三分钟，被某师兄发现，连忙冲我挥手：
--“玲珑龙，你可算来了！万事俱备，就差你了！”
艹泥马，我能把你掐死吗？
师兄二话不说就把我塞进一栋房子里，指了指某堵墙壁：
--“这就是裂缝出入口，你在这儿守着，吸引他们的注意力！”
这时，某个大佬忽然出现，指了指房间一侧的一把剑：
--“此剑乃上一届上仙，飞升之前留下的，在这里已经千年。它威力巨大、可颠倒山河乾隆，拿来降魔再好不过。
你们谁能把它拔出来、与剑共鸣，就可以穿过空间屏障，去那边斩妖伏魔！”
一些精英弟子们挨个去尝试，但大部分连剑都拔不出来。
少部分能拔出来的，却难以跟剑产生共鸣。
只有一个接近于大佬的存在，不仅一下子就把剑拔了出来，而且拿起剑的那一瞬间，忽然天地变色、乌云翻滚！
眼前这堵墙壁也有了变化，缓缓形成一个圆形的漩涡，另一边是乱流横冲、电闪雷鸣。
无尽威压袭来，可怖的气息刹那奔涌而至！
精英赶紧把剑放回原处，让其他人继续尝试。
但后面那些都不行，根本不够看。
所有人都试了一遍之后，精英叹了口气，说：
--“看来，唯有在下才能堪此重任了……”
说着，他就要缓缓拿起剑。
就在这时，这柄巨剑忽然一声铮鸣，“嗡”一下，紧接着，冲我就飞过来了！
卧槽？
我满脸懵逼好吗？
还没反应过来，那把剑已经被我拿在手里。
之后，整片大地都在震颤，头顶的天空彻底变成乌黑色云海，感觉马上就要塌了。
墙壁另一边的空间，更是剧烈晃动，结界四周刮起猛烈狂风。
如果说刚才精英举起剑的时候，跟它的共鸣是70分，那么此刻我跟剑的共鸣，至少可以达到150分！
所有人都懵逼了。
大家呆若木鸡，面面相窥。
我：……
————
这简直太可怕了！
我一个战五渣，才不要举着柄傻剑，去极为凶险的另一个空间斩妖降魔！
不不，我拒绝！
这过去了跟送人头有毛区别？
“哐啷”一声，我把剑扔到地上，冲其他人抱了抱拳：
--“各位大佬，这柄剑很不靠谱儿，必然是被驴踢过！建议找个程序员过来，好好查查代码，看看是不是中病毒了唔的。”
其他人：“……[傻眼][傻眼][傻眼]”
巨剑：“……[哼][哼][哼]”
我挥挥手：“看来我连诱饵都没法当，能力实在有限，就不在这儿给大家拖后腿了。幸会幸会，告辞告辞！”
话落，哐哐哐一溜烟跑没影儿了。
————
回山门之后，找到长老师父：
--“师父，我不想当诱饵。”
师父叹了一声：“那你想干嘛？”
我搓了搓手：“年华苦短，繁花入梦；何以解忧？唯有暴富。我们一起去搞钱吧？！”
去搞钱吧？[色][色]
搞钱吧！[色][色][色]
搞……钱……吧……[色][色][色][色]
然后，我就醒了。[允悲][允悲][允悲]
这真的是，做梦都不忘搞钱，世界上谁还能比我更爱钱？
你们最近都梦到什么好玩儿的事情了吗？[坏笑][坏笑]
#新星V计划#
大赛分三个档次：
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整个修真界，好几万弟子，一共也就十几个这样的精英可谓万中无一金字塔尖尖那般都存在。
他们通体散发金光，只能远观无法靠近；由于金光太炫了，以至于面目模糊，不得见其相。
这些精英之中的精英，被分配到不同小世界，分别与那里最厉害的魔作战。
胜者生，败者死。
我围观了一会儿，内心就俩字儿：
--“卧槽？卧槽！太牛逼了！！！”
看完感觉一万点扎心，走了……
————
第二档，是金字塔稍下一丢丢的优秀弟子，也属于精英级别。
这一级别的也都特别厉害，大约有百来人，全都是天之骄子范畴的。
这一档是两两对战的淘汰赛，倒不以生死轮，谁赢了谁参加下一轮的，败了的退出。
————
第三档，是80分弟子的群体选拔赛。
说直白点就是大家群殴，坚持到最后十名的，再参加两两对决赛。
————
然后，这三个档位的比赛，我一个都没资格参加。
没资格参加……
没资格……参加……[傻眼][傻眼][傻眼]
emo了[苦涩][苦涩][苦涩]
给长老师父打电话，问：“那我能干嘛呀？”
师父：“咱们门派还有第四档弟子，需要去某某山历练百年。”
我：“噢噢，那我现在就去吗？”
师父：“不不，不要想太多。你还够不上第四档，只能去第六档。”
我：“……师父，咱们弟子一共分几档？”
他：“分五档。第五档是入门级弟子。”
我：“啊？那我怎么还跑第六档去了？”
他：“哦，第六档是专门给你一个人设置的。主要之前的确只有五档就够用了，结果你来了以后，不得不再多设置出一档。”
尼玛，这啥？
您直接说我是差等生里面尤其差、差到前无古人的那种不得了？
师父又说：“这第六挡也有任务。”
我一听，总算找回点信心，问：“什么任务？师父放心交给我，我一定很好完成！”
师父：“最近某某地出了个大魔，很不好搞。你师兄师姐门都已经去部署了，你也过去。——嗯，对，那边缺个诱饵。”
缺个诱饵……
缺个……诱饵……
缺……个……诱……饵……
我：……[裂开][裂开][裂开][裂开]
敢情我作为第六档唯一一个弟子，就是专门当诱饵的命？
我谢谢您啊！[怒][怒][怒]
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虽然很生气，但我也没办法，只好背着小布包包，很不开心的前往某地。
抵达后发现，这里都乱成一锅粥了。
其他空间的魔怪，正在极力撕裂空间屏障，企图入侵这里。
很多大佬在极力抵抗，我们门派的师兄师姐则从旁辅助。
我站在旁边围观了三分钟，被某师兄发现，连忙冲我挥手：
--“玲珑龙，你可算来了！万事俱备，就差你了！”
艹泥马，我能把你掐死吗？
师兄二话不说就把我塞进一栋房子里，指了指某堵墙壁：
--“这就是裂缝出入口，你在这儿守着，吸引他们的注意力！”
这时，某个大佬忽然出现，指了指房间一侧的一把剑：
--“此剑乃上一届上仙，飞升之前留下的，在这里已经千年。它威力巨大、可颠倒山河乾隆，拿来降魔再好不过。
你们谁能把它拔出来、与剑共鸣，就可以穿过空间屏障，去那边斩妖伏魔！”
一些精英弟子们挨个去尝试，但大部分连剑都拔不出来。
少部分能拔出来的，却难以跟剑产生共鸣。
只有一个接近于大佬的存在，不仅一下子就把剑拔了出来，而且拿起剑的那一瞬间，忽然天地变色、乌云翻滚！
眼前这堵墙壁也有了变化，缓缓形成一个圆形的漩涡，另一边是乱流横冲、电闪雷鸣。
无尽威压袭来，可怖的气息刹那奔涌而至！
精英赶紧把剑放回原处，让其他人继续尝试。
但后面那些都不行，根本不够看。
所有人都试了一遍之后，精英叹了口气，说：
--“看来，唯有在下才能堪此重任了……”
说着，他就要缓缓拿起剑。
就在这时，这柄巨剑忽然一声铮鸣，“嗡”一下，紧接着，冲我就飞过来了！
卧槽？
我满脸懵逼好吗？
还没反应过来，那把剑已经被我拿在手里。
之后，整片大地都在震颤，头顶的天空彻底变成乌黑色云海，感觉马上就要塌了。
墙壁另一边的空间，更是剧烈晃动，结界四周刮起猛烈狂风。
如果说刚才精英举起剑的时候，跟它的共鸣是70分，那么此刻我跟剑的共鸣，至少可以达到150分！
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大家呆若木鸡，面面相窥。
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这简直太可怕了！
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不不，我拒绝！
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其他人：“……[傻眼][傻眼][傻眼]”
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回山门之后，找到长老师父：
--“师父，我不想当诱饵。”
师父叹了一声：“那你想干嘛？”
我搓了搓手：“年华苦短，繁花入梦；何以解忧？唯有暴富。我们一起去搞钱吧？！”
去搞钱吧？[色][色]
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然后，我就醒了。[允悲][允悲][允悲]
这真的是，做梦都不忘搞钱，世界上谁还能比我更爱钱？
你们最近都梦到什么好玩儿的事情了吗？[坏笑][坏笑]
#新星V计划#
【药剂科医生：2块钱一支的红霉素软膏不是万能药，别乱用！】
不知什么时候起，2块钱一支的红霉素软膏成了“网红神药”。不管是烧伤烫伤划伤，长痘痘烂嘴角鼻出血起疹子，还是蚊子叮咬，脚皮开裂都要用。
然而，真相是：红霉素软膏不是万能药，长期用害处还挺大！！
红霉素软膏≠万能药！
红霉素软膏的成分很简单，每克含有红霉素10毫克，还有辅料石蜡、黄凡士林。
红霉素是一种抗菌谱较广的抗生素，对金黄色葡萄球菌、链球菌以及支原体、衣原体等都具有抗菌活性，可用于这些病原体引起的感染。
我们来看看，红霉素软膏能治啥病：
● 化脓性皮肤病
对于化脓性的皮肤病或是致病菌引起的寻常感染，如毛囊炎、脓包疮等，可以将软膏适量涂在患处，每日2次。
● 小面积烧伤、溃疡面的感染
小面积且轻微的烧伤、烫伤时，可以先用冷水冲洗伤口10~20分钟，疼痛缓解后在受伤的皮肤表面薄涂一层软膏。
注意：烧伤和溃疡面是小面积的、程度较轻时，可以适量涂抹红霉素软膏。程度严重、面积较大的，一定要及时就医。
● 寻常痤疮（青春痘）
因皮脂分泌过多、毛囊堵塞导致毛囊炎时，可以将软膏涂抹于患处，每日2次。
不过，不是所有的痤疮，都要用红霉素软膏。当痤疮不严重（没有破损、没有感染）时，就不建议使用红霉素软膏。
● 口角炎（烂嘴角）
如果出现细菌性口角炎，可以在感染部位涂抹少量软膏，每日2次，同时一定要补充维生素B2。
但是，红霉素软膏并不是啥都能治！
红霉素软膏主要用于敏感菌引起的感染，对于病毒、真菌感染引起的皮肤问题无效。
比如，蚊虫叮咬、冻疮、过敏、流鼻血等非感染情况，擦它基本没用。
再如，头癣、手足癣或疱疹为代表的真菌感染，病毒感染引起的皮肤病等，擦它也统统不管用！
很多新手妈妈，把红霉素软膏当小孩的湿疹膏，还觉得效果特别好。
实际上，起作用的是膏体里的石蜡和凡士林，这俩成分能滋润、封闭，进而起到保湿效果。
所以，擦它还不如用专业的保湿霜，效果会更好。
还有一些人，把红霉素软膏当“祛痘药”。
实际上，由于红霉素软膏容易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，医生并不推荐其作为抗菌药物的首选，也不推荐单独或长期使用。
滥用红霉素软膏，会有啥后果？
是药就有三分毒，红霉素软膏也不例外。如果动不动就擦它，可能会有这些问题：
01、皮肤干燥
红霉素软膏最为常见的副作用，就是皮肤干燥。
该药主要针对细菌感染皮肤病，能够起到消炎杀菌的作用，但长期使用会造成皮肤干燥。
02、过敏反应
有些人使用红霉素软膏后，可能会出现这些不适：
过敏反应：过敏程度因人而异，常表现为红肿、出现荨麻疹样等症状
刺激症状：局部皮肤出现烧灼感、发痒等。
一旦出现以上任何不适，马上停药，及时就医。
03、耐药性
红霉素软膏是抗生素类的药物，长时间使用很容易产生耐药性。特别是儿童皮肤薄，血液循环丰富，皮肤对药吸收强，更容易产生细菌耐药。
一旦滥用会导致细菌耐药，必须加大剂量或更换效果更强的药，才能达到治疗的效果。久而久之，可能出现无药可用的情况。
红霉素软膏用多久算长期？
首先，用红霉素软膏必须对症！
一般来说，在合理使用红霉素软膏情况下，不适症状在3日内就有好转。那就应继续使用，直至感染完全控制再停药。
如果用了3天，皮肤红肿、渗出脓液的症状没有改善，那就应该立即停药，去医院咨询医生。
别用错！软膏和眼膏不能搞混！
很多人都觉得，红霉素软膏和红霉素眼膏，都叫红霉素，能随便用！
错了！这两种药，虽然只有一字之差，却大有区别：
● 适应症不同
红霉素软膏主要用于一些轻度皮肤感染问题。
红霉素眼膏主要用于治疗沙眼、结膜炎、睑缘炎及眼外部的感染，对一些细菌性外耳道炎、鼻前庭炎等局部感染也有效。
● 浓度不同
红霉素眼膏中，红霉素浓度为 0.5％，红霉素软膏浓度更高，为 1％。
如果涂眼膏治皮肤病，可能达不到抗皮肤感染所需的治疗浓度；反过来，用软膏来治眼病，会对眼部产生刺激等不良反应。
● 无菌程度不同
红霉素眼膏要涂抹在眼睑内，生产要求无菌操作。
同时，眼膏剂中的药物颗粒必须极细，对PH值、基质、主药的纯度要求都更高，对眼部应无刺激。
而软膏，主要涂抹于皮肤表面，不是无菌制剂。制备要求相对宽松，只需达到均匀细腻、黏稠度适宜，易涂在皮肤上且无刺激性即可。
因此，红霉素软膏禁用于眼部感染！
那么，红霉素软膏该怎么用？
红霉素软膏的副作用，主要是对皮肤的刺激和过敏反应，对红霉素过敏的人应避免使用。
在使用时，还应该注意：
● 避免接触眼睛、口、鼻的黏膜。
● 用药部位出现烧灼感、瘙痒和红肿，应停止使用，并用清水把药物清洗干净，必要时去医院就诊。
● 儿童应在医生指导下用药。药物应放在小孩不能接触的地方，以免小孩误用。
● 红霉素软膏含有抗生素，盲目滥用或者长期使用都容易使细菌产生耐药。
● 如果正在同时使用其他外用药，使用红霉素软膏前最好先咨询医生。
最后记住：红霉素软膏不是万能药！不要自己随便用，更不要动不动给孩子擦！
不知什么时候起，2块钱一支的红霉素软膏成了“网红神药”。不管是烧伤烫伤划伤，长痘痘烂嘴角鼻出血起疹子，还是蚊子叮咬，脚皮开裂都要用。
然而，真相是：红霉素软膏不是万能药，长期用害处还挺大！！
红霉素软膏≠万能药！
红霉素软膏的成分很简单，每克含有红霉素10毫克，还有辅料石蜡、黄凡士林。
红霉素是一种抗菌谱较广的抗生素，对金黄色葡萄球菌、链球菌以及支原体、衣原体等都具有抗菌活性，可用于这些病原体引起的感染。
我们来看看，红霉素软膏能治啥病：
● 化脓性皮肤病
对于化脓性的皮肤病或是致病菌引起的寻常感染，如毛囊炎、脓包疮等，可以将软膏适量涂在患处，每日2次。
● 小面积烧伤、溃疡面的感染
小面积且轻微的烧伤、烫伤时，可以先用冷水冲洗伤口10~20分钟，疼痛缓解后在受伤的皮肤表面薄涂一层软膏。
注意：烧伤和溃疡面是小面积的、程度较轻时，可以适量涂抹红霉素软膏。程度严重、面积较大的，一定要及时就医。
● 寻常痤疮（青春痘）
因皮脂分泌过多、毛囊堵塞导致毛囊炎时，可以将软膏涂抹于患处，每日2次。
不过，不是所有的痤疮，都要用红霉素软膏。当痤疮不严重（没有破损、没有感染）时，就不建议使用红霉素软膏。
● 口角炎（烂嘴角）
如果出现细菌性口角炎，可以在感染部位涂抹少量软膏，每日2次，同时一定要补充维生素B2。
但是，红霉素软膏并不是啥都能治！
红霉素软膏主要用于敏感菌引起的感染，对于病毒、真菌感染引起的皮肤问题无效。
比如，蚊虫叮咬、冻疮、过敏、流鼻血等非感染情况，擦它基本没用。
再如，头癣、手足癣或疱疹为代表的真菌感染，病毒感染引起的皮肤病等，擦它也统统不管用！
很多新手妈妈，把红霉素软膏当小孩的湿疹膏，还觉得效果特别好。
实际上，起作用的是膏体里的石蜡和凡士林，这俩成分能滋润、封闭，进而起到保湿效果。
所以，擦它还不如用专业的保湿霜，效果会更好。
还有一些人，把红霉素软膏当“祛痘药”。
实际上，由于红霉素软膏容易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，医生并不推荐其作为抗菌药物的首选，也不推荐单独或长期使用。
滥用红霉素软膏，会有啥后果？
是药就有三分毒，红霉素软膏也不例外。如果动不动就擦它，可能会有这些问题：
01、皮肤干燥
红霉素软膏最为常见的副作用，就是皮肤干燥。
该药主要针对细菌感染皮肤病，能够起到消炎杀菌的作用，但长期使用会造成皮肤干燥。
02、过敏反应
有些人使用红霉素软膏后，可能会出现这些不适：
过敏反应：过敏程度因人而异，常表现为红肿、出现荨麻疹样等症状
刺激症状：局部皮肤出现烧灼感、发痒等。
一旦出现以上任何不适，马上停药，及时就医。
03、耐药性
红霉素软膏是抗生素类的药物，长时间使用很容易产生耐药性。特别是儿童皮肤薄，血液循环丰富，皮肤对药吸收强，更容易产生细菌耐药。
一旦滥用会导致细菌耐药，必须加大剂量或更换效果更强的药，才能达到治疗的效果。久而久之，可能出现无药可用的情况。
红霉素软膏用多久算长期？
首先，用红霉素软膏必须对症！
一般来说，在合理使用红霉素软膏情况下，不适症状在3日内就有好转。那就应继续使用，直至感染完全控制再停药。
如果用了3天，皮肤红肿、渗出脓液的症状没有改善，那就应该立即停药，去医院咨询医生。
别用错！软膏和眼膏不能搞混！
很多人都觉得，红霉素软膏和红霉素眼膏，都叫红霉素，能随便用！
错了！这两种药，虽然只有一字之差，却大有区别：
● 适应症不同
红霉素软膏主要用于一些轻度皮肤感染问题。
红霉素眼膏主要用于治疗沙眼、结膜炎、睑缘炎及眼外部的感染，对一些细菌性外耳道炎、鼻前庭炎等局部感染也有效。
● 浓度不同
红霉素眼膏中，红霉素浓度为 0.5％，红霉素软膏浓度更高，为 1％。
如果涂眼膏治皮肤病，可能达不到抗皮肤感染所需的治疗浓度；反过来，用软膏来治眼病，会对眼部产生刺激等不良反应。
● 无菌程度不同
红霉素眼膏要涂抹在眼睑内，生产要求无菌操作。
同时，眼膏剂中的药物颗粒必须极细，对PH值、基质、主药的纯度要求都更高，对眼部应无刺激。
而软膏，主要涂抹于皮肤表面，不是无菌制剂。制备要求相对宽松，只需达到均匀细腻、黏稠度适宜，易涂在皮肤上且无刺激性即可。
因此，红霉素软膏禁用于眼部感染！
那么，红霉素软膏该怎么用？
红霉素软膏的副作用，主要是对皮肤的刺激和过敏反应，对红霉素过敏的人应避免使用。
在使用时，还应该注意：
● 避免接触眼睛、口、鼻的黏膜。
● 用药部位出现烧灼感、瘙痒和红肿，应停止使用，并用清水把药物清洗干净，必要时去医院就诊。
● 儿童应在医生指导下用药。药物应放在小孩不能接触的地方，以免小孩误用。
● 红霉素软膏含有抗生素，盲目滥用或者长期使用都容易使细菌产生耐药。
● 如果正在同时使用其他外用药，使用红霉素软膏前最好先咨询医生。
最后记住：红霉素软膏不是万能药！不要自己随便用，更不要动不动给孩子擦！
臭汗源于肝，虚汗源于肺，冷汗源于肾！出这5种汗，是身体在报警！[赞][赞][赞]
俗话说：“请人吃饭，不如请人出汗”。汗可以调节体温、体液，排泄体内废物，还可使皮肤表面保持酸性，防止某些病菌对人体的侵袭。
但是，如果出现这几种“汗情”，你就要注意了，这是身体发出的无声警告，需要格外注意！
汗与五脏的关系
01
臭汗源于肝
如果出臭汗的话，就要考虑一下是不是肝脾湿热的问题了。也就是说，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝关系密切。
比如，一个人总是七情不畅，心态抑郁，日久肝气郁结。肝郁化火，就会产生内热，同时，脾胃之气也会失于健运，就会产生湿热困阻中焦。
这样一来，肝脾湿热内蕴，熏蒸肌表，就会出汗。由于这种汗是湿热之邪蕴蒸日久而成，所以味道臭秽。
肝脾湿热偏于肝经湿热者：这种臭汗容易循肝经所及之处而外渗，此类患者多有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等问题。
肝脾湿热偏于脾胃湿热者：往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。
02
虚汗源于肺
一般情况下，虚汗主要指肺气虚。肺气衰弱，就特别容易出汗，而且，容易犯诸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常见的肺系疾病，这是因为肺卫不固，病邪就会袭表犯肺而来。
针对这种情况，我们可以艾灸一些宣肺固表的穴位，比如：大椎、风门、肺俞、膏肓(足太阳膀胱经的常用腧穴之一)、肾俞等，这样不仅能缓解虚汗症状，还能增强身体抵抗力，避免惹上一些肺系疾病。
03
冷汗源于肾
我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗，为什么呢？因为惊恐会令肾气下趋，肾阳内郁，就会手脚冰凉，汗出不温。
此外，如果经常无缘无故地冒冷汗，首先也应考虑是不是肾阳虚所致。因为肾阳是一身阳气的根本！肾阳虚弱，就会导致一身阳卫之气衰弱。
而卫气有固摄津液的作用，阳卫之气衰弱，津液就会外泄，导致多汗。同时，由于肾阳不能温煦，所以汗是凉的。
针对这种情况，应该温补肾阳，建议艾灸：命门、肾俞、神阙、关元、涌泉，或者直接灸督脉（督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行调理。）
需要注意的是，艾灸作为养生保健之道，重在改善调理。使用期间应避免烟酒生冷等禁忌事项，以免出现不适症状。
汗与疾病
正常的出汗是人体的生理现象，比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，人体容易出汗，但出汗的量一般不会太多，大多为一时性的。
正常的出汗，有调和营卫的作用，对身体是有好处的。
范围：全身均匀有汗汗量：微微有汗，发潮发润
时间：可持续，不是阵阵冒汗色味：无色或淡黄，味略咸，无难忍异味
次数：一天出汗两三次，大汗不超五次。
但是，如果出汗的方式或汗液的量发生改变，很可能是体虚的表现或者是某些疾病的一种提示，一定要引起重视。
划重点：异常出汗，提示健康问题：
1、一动不动也流汗——气虚自汗
白天出汗比别人多，稍微运动就大汗淋漓，甚至坐着不动都会出汗。体质较虚、大病初愈或者肥胖的人多见，主要是气虚导致的。
汗出怕风，气虚的人易患感冒，常感觉神疲、乏力、气短、食欲差等，这时候需要吃点山药补一补脾肺肾。
▶改善方法：多补气
自汗多为气虚不固，建议多食用山药、扁豆、栗子、核桃仁等补中益气的食物，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，改善气虚症状。
在艾灸选穴上，推荐气海穴、关元穴、足三里。
气海穴是大名鼎鼎的「补气穴」，前人有云：「气海一穴暖全身」，意在强调气海穴有温阳益气、化湿理气之功。
关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户，是统摄元气之所，能培元固本、补气益精。
俗话说「常按足三里，胜吃老母鸡」，按足三里能补中益气、扶正祛邪，是补益气血的要穴。
2、常常睡觉出大汗——阴虚盗汗
晚上睡觉的时候出汗，轻者入睡后稍有汗湿，重者每晚衣被尽湿，醒后汗停，这种在中医里叫作盗汗，主要是阴虚火旺导致的。
经常盗汗的人，常伴有手脚心热、两颊潮红、口咽干燥、容易心烦失眠等问题，这时候可以吃一点酸枣仁助眠养阴。
▶改善方法：滋阴
盗汗的主要原因是阴虚内热，阴阳不调。平时饮食可以多吃些有滋阴作用的食材，如枸杞、桂圆、阿胶、麦冬、山药、百合、银耳等。
出现阴虚盗汗的人，可以通过揉按，或艾灸阴郄穴、后溪穴、三阴交穴来改善症状。
阴郄穴是调理盗汗的专用穴，《百症赋》曰：「阴郄、后溪，治盗汗之多出。」阴郄穴是手少阴心经的穴位，而汗为心之液，阴郄配后溪，有清虚热、敛阴液之效。
三阴交为脾经、肝经、肾经的交会穴，肝藏血，脾统血，肾藏精，揉按或艾灸三阴交穴相当于对这三条阴经都做了调节，能促使气血调和、阴阳平衡。
3、半身汗、奇怪汗——警惕糖尿病
上半身有汗，下半身无汗，或在进食数秒后，忽然出汗，同时伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等症状，要警惕糖尿病。
4、胸闷汗、出冷汗——提防心脏出事
心脏出现问题时，由于体循环淤血，会导致周围血液回流受阻，毛细血管压力增高，液体渗出，如果出汗特别是出冷汗的同时，还存在胸闷、胸前区疼痛等一系列症状，可能是心脏病发作的前兆。
5、全身汗、持续汗——当心甲状腺疾病
经常出现莫名的燥热，随后全身出汗且持续出汗，这样的情况，可能显示你的新陈代谢处于异常旺盛状态下，或许是甲状腺给你发出异常的「信号」。
注意哦！糖尿病、心脏病、甲状腺疾病导致的继发性多汗，要及时就医针对病因治疗。
俗话说：“请人吃饭，不如请人出汗”。汗可以调节体温、体液，排泄体内废物，还可使皮肤表面保持酸性，防止某些病菌对人体的侵袭。
但是，如果出现这几种“汗情”，你就要注意了，这是身体发出的无声警告，需要格外注意！
汗与五脏的关系
01
臭汗源于肝
如果出臭汗的话，就要考虑一下是不是肝脾湿热的问题了。也就是说，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝关系密切。
比如，一个人总是七情不畅，心态抑郁，日久肝气郁结。肝郁化火，就会产生内热，同时，脾胃之气也会失于健运，就会产生湿热困阻中焦。
这样一来，肝脾湿热内蕴，熏蒸肌表，就会出汗。由于这种汗是湿热之邪蕴蒸日久而成，所以味道臭秽。
肝脾湿热偏于肝经湿热者：这种臭汗容易循肝经所及之处而外渗，此类患者多有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等问题。
肝脾湿热偏于脾胃湿热者：往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。
02
虚汗源于肺
一般情况下，虚汗主要指肺气虚。肺气衰弱，就特别容易出汗，而且，容易犯诸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常见的肺系疾病，这是因为肺卫不固，病邪就会袭表犯肺而来。
针对这种情况，我们可以艾灸一些宣肺固表的穴位，比如：大椎、风门、肺俞、膏肓(足太阳膀胱经的常用腧穴之一)、肾俞等，这样不仅能缓解虚汗症状，还能增强身体抵抗力，避免惹上一些肺系疾病。
03
冷汗源于肾
我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗，为什么呢？因为惊恐会令肾气下趋，肾阳内郁，就会手脚冰凉，汗出不温。
此外，如果经常无缘无故地冒冷汗，首先也应考虑是不是肾阳虚所致。因为肾阳是一身阳气的根本！肾阳虚弱，就会导致一身阳卫之气衰弱。
而卫气有固摄津液的作用，阳卫之气衰弱，津液就会外泄，导致多汗。同时，由于肾阳不能温煦，所以汗是凉的。
针对这种情况，应该温补肾阳，建议艾灸：命门、肾俞、神阙、关元、涌泉，或者直接灸督脉（督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行调理。）
需要注意的是，艾灸作为养生保健之道，重在改善调理。使用期间应避免烟酒生冷等禁忌事项，以免出现不适症状。
汗与疾病
正常的出汗是人体的生理现象，比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，人体容易出汗，但出汗的量一般不会太多，大多为一时性的。
正常的出汗，有调和营卫的作用，对身体是有好处的。
范围：全身均匀有汗汗量：微微有汗，发潮发润
时间：可持续，不是阵阵冒汗色味：无色或淡黄，味略咸，无难忍异味
次数：一天出汗两三次，大汗不超五次。
但是，如果出汗的方式或汗液的量发生改变，很可能是体虚的表现或者是某些疾病的一种提示，一定要引起重视。
划重点：异常出汗，提示健康问题：
1、一动不动也流汗——气虚自汗
白天出汗比别人多，稍微运动就大汗淋漓，甚至坐着不动都会出汗。体质较虚、大病初愈或者肥胖的人多见，主要是气虚导致的。
汗出怕风，气虚的人易患感冒，常感觉神疲、乏力、气短、食欲差等，这时候需要吃点山药补一补脾肺肾。
▶改善方法：多补气
自汗多为气虚不固，建议多食用山药、扁豆、栗子、核桃仁等补中益气的食物，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，改善气虚症状。
在艾灸选穴上，推荐气海穴、关元穴、足三里。
气海穴是大名鼎鼎的「补气穴」，前人有云：「气海一穴暖全身」，意在强调气海穴有温阳益气、化湿理气之功。
关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户，是统摄元气之所，能培元固本、补气益精。
俗话说「常按足三里，胜吃老母鸡」，按足三里能补中益气、扶正祛邪，是补益气血的要穴。
2、常常睡觉出大汗——阴虚盗汗
晚上睡觉的时候出汗，轻者入睡后稍有汗湿，重者每晚衣被尽湿，醒后汗停，这种在中医里叫作盗汗，主要是阴虚火旺导致的。
经常盗汗的人，常伴有手脚心热、两颊潮红、口咽干燥、容易心烦失眠等问题，这时候可以吃一点酸枣仁助眠养阴。
▶改善方法：滋阴
盗汗的主要原因是阴虚内热，阴阳不调。平时饮食可以多吃些有滋阴作用的食材，如枸杞、桂圆、阿胶、麦冬、山药、百合、银耳等。
出现阴虚盗汗的人，可以通过揉按，或艾灸阴郄穴、后溪穴、三阴交穴来改善症状。
阴郄穴是调理盗汗的专用穴，《百症赋》曰：「阴郄、后溪，治盗汗之多出。」阴郄穴是手少阴心经的穴位，而汗为心之液，阴郄配后溪，有清虚热、敛阴液之效。
三阴交为脾经、肝经、肾经的交会穴，肝藏血，脾统血，肾藏精，揉按或艾灸三阴交穴相当于对这三条阴经都做了调节，能促使气血调和、阴阳平衡。
3、半身汗、奇怪汗——警惕糖尿病
上半身有汗，下半身无汗，或在进食数秒后，忽然出汗，同时伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等症状，要警惕糖尿病。
4、胸闷汗、出冷汗——提防心脏出事
心脏出现问题时，由于体循环淤血，会导致周围血液回流受阻，毛细血管压力增高，液体渗出，如果出汗特别是出冷汗的同时，还存在胸闷、胸前区疼痛等一系列症状，可能是心脏病发作的前兆。
5、全身汗、持续汗——当心甲状腺疾病
经常出现莫名的燥热，随后全身出汗且持续出汗，这样的情况，可能显示你的新陈代谢处于异常旺盛状态下，或许是甲状腺给你发出异常的「信号」。
注意哦！糖尿病、心脏病、甲状腺疾病导致的继发性多汗，要及时就医针对病因治疗。
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