#好好生活##行动君的日常#
每天做一点点，才能不会有太大压力的坚持久一些。
术后最近刚开始慢慢恢复运动，昨天坚持了4分多钟，今天坚持了将近5分钟。
虽然运动视频是每天15分钟的运动量，不过我刚开始运动，就要根据自己身体的情况完成，这样无压力，也更容易坚持。
昨天同样时间运动消耗量没有今天多，基本只是慢跑和伸展，今天消耗量会比昨天多一点，但是还比昨天坚持多了几分钟，为自己鼓掌[鼓掌]
每天做一点点，才能不会有太大压力的坚持久一些。
术后最近刚开始慢慢恢复运动，昨天坚持了4分多钟，今天坚持了将近5分钟。
虽然运动视频是每天15分钟的运动量，不过我刚开始运动，就要根据自己身体的情况完成，这样无压力，也更容易坚持。
昨天同样时间运动消耗量没有今天多，基本只是慢跑和伸展，今天消耗量会比昨天多一点，但是还比昨天坚持多了几分钟，为自己鼓掌[鼓掌]
人生需要理想和信仰，更重要的是对理想和信仰的坚持和付出，生活是一面镜子，当你对她微笑的时候，她也会对你报以微笑，所以不管你处在什么样的环境之中，都请你拥有一个积极乐观保持微笑的心态，对自己多一点热爱，对生活多一点热爱，坚持心中的激情和信念，勇往直前，不断的去努力和奋斗，一定会收获成功！加油！#赵本山劝导小丑# #今日看盘#
突然觉得自己很可笑
喜欢一个人来的也快，去的也快
当自己慢慢布置的未来有点样子
也发现可以不用太慌，甚至可以更好
所以人生应该多一点坚持
多一些自己一个人时候的内在
明知道安全感是自己给的，想要的未来也要自己慢慢去靠近，就希望在自己变得更好的过程中，不要因为喜欢的人不喜欢自己、自己喜欢的人属于别人了或者自己喜欢的人根本不能在一起而难过就放弃了眼前的一切。希望这些事情都可以慢慢说服以后忘记快乐的自己，我走的每一步应该再简单平凡一点。。 https://t.cn/z8AcXp1
喜欢一个人来的也快，去的也快
当自己慢慢布置的未来有点样子
也发现可以不用太慌，甚至可以更好
所以人生应该多一点坚持
多一些自己一个人时候的内在
明知道安全感是自己给的，想要的未来也要自己慢慢去靠近，就希望在自己变得更好的过程中，不要因为喜欢的人不喜欢自己、自己喜欢的人属于别人了或者自己喜欢的人根本不能在一起而难过就放弃了眼前的一切。希望这些事情都可以慢慢说服以后忘记快乐的自己，我走的每一步应该再简单平凡一点。。 https://t.cn/z8AcXp1
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