“无常”每一秒钟都是一次新人生！

从出生到现在，我们经历了生命中很多很多的改变，不管是生理上或心理上，连周遭的环境也改变了非常之多。

对于这些改变，我们无法去制止，也并非谁去刻意造成的，自然的定律就是“无常”，无常的意思是什么呢？就是“改变”。

我们为什么要思维“无常”呢？为什么要去了解这种改变呢？因为我们以往误解了，以为“无常”、“改变”就是“失去”了什么。并不是这样的。

“无常”其实代表了一个崭新的机会，一个新的决定。“观修无常”是为了帮助我们了解到，生命中每一刻的改变，都是一次崭新的机会。

因此，人生的机会是无穷无尽的，我们要把握这每一个机会，好好地做抉择，这就是观修无常的目的。

很多人可能童年受过伤害，之后一辈子都放不下，一直活在那样的阴影、痛苦之下。

也有很多人可能在年轻时曾犯过错，之后内心悔恨不已，从此一蹶不振，一辈子都无法再次振作起来。

遇到这些情况时，“无常的观修”就能发挥作用，它告诉我们：任何人都可以重新来过、都可以重见光明，过去伤痛的故事早已经结束，我们可以随时开启新的扉页。

一个人可能只剩五分钟的生命，但若是懂得观修“无常”，他就能好好把握这五分钟，他的人生就会一样精采，一样有意义。

其实，每一秒钟都是一次人生，因此，一个人只要认真去活，那怕只是一秒钟，他的人生就是精采有意义的。

传统观念里，一谈到要观修死亡无常，就会觉得“喔！我快要死亡了，惨了！”，心中感到恐惧痛苦。

但其实，并不是这样的。观修无常，是更积极地珍惜生命，那怕只是一刹那的时间，都认真以对，决不随便浪费。

——大宝法王噶玛巴

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❤️选择修行了以后，就要转过来一个观念，外在的人和事都是帮助自己来更好的修为自己的。所以在我们一个人独处的时候或则接触外在人和事的时候，要时刻觉察自己头脑中的想法、言语、行为，看看这三项，哪一项开始犯错误、追目的地，不合于德、不合于道了。

遇到的人和处理的事，哪里让我们不平静有波动的，哪里就是我们需要提升改正的地方！

#日常# 运动打卡day33

还是日常骑车通勤，我的车真的太破了哈啊哈，整条街找不到谁的坐骑比我还破，老大爷都不蹬这车了。比较是上个世纪买的凤凰，虽然破但它真的很好骑我骑得飞快，等它下次要出什么问题我就不修了买辆新的吧。

我妹来姨妈了今天就我一个人跳了小半个小时。你别说just dance还是有点运动量的。

早上吃了超市买的馄饨，没有我爸包的好吃皮太厚了，不过拌一下剁椒味道还不错。中午食堂竟然做了青椒牛柳！！味道挺好的，粉蒸肉太油了我没吃多少，生菜吃光了我爱蔬菜。

晚上做了咖喱土豆牛肉！加的是魔芋面，没写就是0卡，吃得很爽[可爱]

我妈又在pdd买了一箱芒果，我真的要吃吐芒果了但是喜茶那个芝芝芒芒真的绝好喝，是我吃了一箱芒果快吃吐之后还觉得很好喝的程度。茶百道新出那个乌漆嘛黑也蛮好喝的！当然这些都不是我点的，从同事那蹭的，我们女孩子吃东西都是你一口我一口的[嘻嘻]

我困死了姐妹们，我好困，十点钟我决定先睡了。我已经开始期待明天早上的老坛酸菜刀削面了，虽然老坛酸菜是脚踩的但我就是爱吃，害。