小唯医生父亲的腰突反馈： 退休老‬教师，几十年站立讲台，患了腰椎间‮突盘‬出，疼痛折磨得瘫床上。骨科医生女婿让‮持坚‬贴灸＋‮床卧‬休息，别瞎折腾吃药和‬住院[笑cry]于是在爱人和女儿强制执行下，坚持贴灸两个月后，能够‮由自‬行动，不再疼痛[鼓掌]
#易灸灸[超话]##这里可以找到我v：562192810#

照亮自己 也照亮你

张三坚 2022-02-16 12:00

在朋友一直地劝说下，终于鼓起勇气到医院去看了心理医生。从小到大都不喜欢去医院，不管有事没事都喜欢自己一个人扛。有时候要面对自己的脆弱真的很难，我也许也没看起来那么坚强与勇敢。是大家在危难的时刻给予了我很多很多的温暖，也不敢，也不想回头望这段日子是如何走过来的。我相信很多朋友会遇到和我同样的问题，去看看医生，去和心理医生聊聊也许会对你有所帮助。

三坚也要开始坚持吃药了，不知道有没有用但总归是一个新的尝试。答应给那位朋友的歌，歌词已经写好了。不知道还有没有机会唱给大家听，所以先发出来吧。

《变成星星照亮你》
阳光打在脸上 我却不愿醒来
白天与黑夜一样难捱
翻着手机 害怕铃声响起
大脑一片空白
所有门都紧闭
无论再大力也推不开
闭上眼 才能看见波澜的大海
别流泪 不过是宇宙中一粒尘埃
那烟火照亮了你脸上的阴霾
璀璨 短暂 却无法重来
消失的热情 迷失了爱
星星望着你 别怕我还在

未来的路要一起走下去啊
你看荆棘的道路开满了花
等天晴 等天黑 夜空的星星等着你仰望
闪烁着 不灭的 指引着方向
天会黑 也会亮 乌云也只是暂时遮挡住你的光芒
描绘着 书写了 未来比你想象的更好啊
等待中 温暖了 未来值得我们一起守望啊

（封面图源网络）

哲学医生朱云川老师说：

对所有人（包括非癌友）适用的抗癌良知：邪不干正，邪不侵正，邪不压正，增强道德正气和自身免疫力，学会系统恢复平衡术，与癌细胞长期共存。日常做到精正、气足、神旺，拒绝胡思乱想，拒绝怨天尤人，拒绝过度治疗（乱吃药），拒绝胡吃海喝，拒绝胡乱作息。反之，坚持正道，坚持有益工作，坚持健康的生活方式，利人利己看淡生死，与圣贤（真道正德）同行，则可以长生久视也。