2022.5.05 壬寅年 四月初五 立夏
刘胖胖随手记
新工作还有十天就要试营业了，现在每天两点一线的跑，花钱学的技术是不一样的，果然还是一分钱一分货呀，忙起来就不会有时间去胡思乱想了，很充实……
今天的练手结束了，感觉一会行一会又不行，唉……好饿呀……
百米冲刺，我要回去找吃的…… https://t.cn/RTv4Kyo
刘胖胖随手记
新工作还有十天就要试营业了，现在每天两点一线的跑，花钱学的技术是不一样的，果然还是一分钱一分货呀，忙起来就不会有时间去胡思乱想了，很充实……
今天的练手结束了，感觉一会行一会又不行，唉……好饿呀……
百米冲刺，我要回去找吃的…… https://t.cn/RTv4Kyo
【温柔美好的小句子】[心]
❶ 成为更优秀的人 请务必加油٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎ
❷ 快乐与平凡最浪漫☾☽⋆゜
❸ 今天的你也辛苦啦
❹ 保持炙热 坚持下去
❺ 月亮越来越圆 好事也会越来越近啊
❻ 柔软的地方一定会发生柔软的事情
❼ ☁️
☺︎ 留下来一起生活
❽「 一緒に楽しい星に行きましょう☄️ 」
翻译：让我们一起去一个快乐的星球
❾ “煎”和“熬”都是可以变美味的方式 ，“加油”也是喔✨
❶⓪ 那就一起头也不回的向着光亮走下去吧
❶❶ 这是我一生中最勇敢的瞬间
❶❷ 请成为厉害的大人和更可爱的小孩
❶❸ 疲惫的时候 暂且休息下也好
❶❹ 你所有的努力 都有迹可循
❶❺ 要在不愉快的日子里 搜刮生活藏起来的温柔
❶❻ 在他们老去之前 真真正正的成为他们的骄傲吧
❶❼ 生活原本沉闷 但跑起来就有风
❶❽ ꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡ ตต
快乐出现的时候 享受快乐
❶❾ 如果快乐是一种本领的话 那我希望你是那个最厉害的人
❷⓪ 世界最棒的事 就是每天醒来都有崭新的一天 完全免费 永不断货
❷❶ 一切都会变好的 无敌好 超级好 爆炸好 宇宙无敌超级爆炸好
❷❷ 你的裙子太漂亮了 我想请它吃饭 你有空的话 可以一起来
❷❸ 为什么甜甜的恋爱轮不到你？
因为你的胃里都是珍珠奶茶小蛋糕还有饭前饭后来一颗的糖果
所以丘比特觉得 你太甜了 暂时不需要更甜的东西了吧
❷❹ 想说点漂亮的话哄你开心 想来想去最漂亮的还是你
❷❺ 夕阳总会落在你身上 你也会快乐一场
❷❻ 希望你每天能伴着温柔月光入睡 清晨也是被暖暖阳光叫醒
就此开启一天的阳光 好心情 好好生活 不多想昨天或是明天的烦心事 给自己充满电 吃饱睡饱了去享受这个即将到来的明天和生活
❷❼ 你呀 总是看到自己身上的小小瑕疵 然后自卑失落 可你也闪闪发光 也温柔 也可爱 也努力并一定会成为更好的人 请放宽心 我们都要一步步靠近更喜欢的自己
❷❽ 你就做自己吧 有点奇怪也没关系 和别人不一样也没关系 我永远站在你这边
❷❾ 我们常说的要加油啊 并不是觉得你不够努力 也不是要你跟别人比成就 而是由衷地觉得你不止于此 你值得更好的 希望你可以被善待被偏爱 所以你不要放弃 再努努力呀
❸⓪ 女孩子眼里应该装着星辰大海 而不是复杂的人间烟火和那个混蛋 https://t.cn/A6XUwcCz
❶ 成为更优秀的人 请务必加油٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎ
❷ 快乐与平凡最浪漫☾☽⋆゜
❸ 今天的你也辛苦啦
❹ 保持炙热 坚持下去
❺ 月亮越来越圆 好事也会越来越近啊
❻ 柔软的地方一定会发生柔软的事情
❼ ☁️
☺︎ 留下来一起生活
❽「 一緒に楽しい星に行きましょう☄️ 」
翻译：让我们一起去一个快乐的星球
❾ “煎”和“熬”都是可以变美味的方式 ，“加油”也是喔✨
❶⓪ 那就一起头也不回的向着光亮走下去吧
❶❶ 这是我一生中最勇敢的瞬间
❶❷ 请成为厉害的大人和更可爱的小孩
❶❸ 疲惫的时候 暂且休息下也好
❶❹ 你所有的努力 都有迹可循
❶❺ 要在不愉快的日子里 搜刮生活藏起来的温柔
❶❻ 在他们老去之前 真真正正的成为他们的骄傲吧
❶❼ 生活原本沉闷 但跑起来就有风
❶❽ ꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡ ตต
快乐出现的时候 享受快乐
❶❾ 如果快乐是一种本领的话 那我希望你是那个最厉害的人
❷⓪ 世界最棒的事 就是每天醒来都有崭新的一天 完全免费 永不断货
❷❶ 一切都会变好的 无敌好 超级好 爆炸好 宇宙无敌超级爆炸好
❷❷ 你的裙子太漂亮了 我想请它吃饭 你有空的话 可以一起来
❷❸ 为什么甜甜的恋爱轮不到你？
因为你的胃里都是珍珠奶茶小蛋糕还有饭前饭后来一颗的糖果
所以丘比特觉得 你太甜了 暂时不需要更甜的东西了吧
❷❹ 想说点漂亮的话哄你开心 想来想去最漂亮的还是你
❷❺ 夕阳总会落在你身上 你也会快乐一场
❷❻ 希望你每天能伴着温柔月光入睡 清晨也是被暖暖阳光叫醒
就此开启一天的阳光 好心情 好好生活 不多想昨天或是明天的烦心事 给自己充满电 吃饱睡饱了去享受这个即将到来的明天和生活
❷❼ 你呀 总是看到自己身上的小小瑕疵 然后自卑失落 可你也闪闪发光 也温柔 也可爱 也努力并一定会成为更好的人 请放宽心 我们都要一步步靠近更喜欢的自己
❷❽ 你就做自己吧 有点奇怪也没关系 和别人不一样也没关系 我永远站在你这边
❷❾ 我们常说的要加油啊 并不是觉得你不够努力 也不是要你跟别人比成就 而是由衷地觉得你不止于此 你值得更好的 希望你可以被善待被偏爱 所以你不要放弃 再努努力呀
❸⓪ 女孩子眼里应该装着星辰大海 而不是复杂的人间烟火和那个混蛋 https://t.cn/A6XUwcCz
五一假期后返岗要注意什么？#各地最新疫情防控政策#速览：五一假期即将结束，人民日报健康客户端根据各地卫健委、疾控等公布的最新信息，梳理了各地五一返岗的疫情防控政策。
北京：须持48小时内核酸阴性证明和“北京健康宝”绿码方可登机登车
人员进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码方可登机登车，抵京24小时后、72小时内进行1次核酸检测。为保证政策的协调统一，对进返京通勤人员核酸检测要求进行调整，自5月5日起，通勤人员首次进返京须持48小时内核酸检测阴性证明，此后每次进返京持7日内核酸检测阴性证明。
天津：工作单位督促工作人员于抵津7日内实施“点对点”闭环办公
持续执行来返津人员抵津前48小时内核酸检测阴性证明核验及抵津后24小时内"落地检"制度。持续实施中高风险地区来返津人员集中隔离，中高风险地区所在县级行政区域来返津人员居家隔离，陆路边境口岸城市来返津人员、高风险岗位从业人员等核酸筛查。工作单位督促工作人员于抵津7日内实施"点对点"闭环办公，严禁聚餐聚会及前往人群聚集公共场所，并于抵津后第1、3、7日实施核酸检测。
河北石家庄：来返石人员在48小时内未进行核酸检测，将出现弹窗提示
所有来石返石人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明。外地来石人员在“落地”核酸检测后，如在石超过48小时，须在48小时内再进行一次核酸检测。来石返石人员在48小时内未进行核酸检测的，河北健康码将出现弹窗提示。须迅速进行核酸检测，待有一次核酸检测阴性记录可解除弹窗提示。否则，将无法正常显示健康码。
山西太原：省外返抵并人员须持48小时内核酸阴性证明，在落点处进行核酸检测
所有省外返抵并人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，在落点处要立即采样，开展1次核酸检测，提前向社区(村)报备。在交通场站和交通检疫卡口主动配合信息登记、三码查验(山西健康码、行程卡和山西场所码)、核酸检测、隔离转运等防疫措施。
内蒙古呼和浩特：来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内报备
所有外地来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内向所在地社区(村)、单位或入住酒店报备，按规定执行我市疫情防控指挥部各项防控要求，7日内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所;提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸，检测阴性结果未出前采取居家办公。
辽宁沈阳：来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测
所有域外来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测，间隔不少于24小时；前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”，不乘坐公交车、地铁等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
吉林长春：主动联系所在社区（村屯），持48小时内核酸检测阴性证明返长
返长前要主动联系居住地所在社区（村屯），并持48小时内核酸检测阴性证明返长。低风险区来长春，检查健康码、行程码，配合测温，建议省外来长人员准备一下48小时内的核酸证明。中高风险区来长春，有中高风险地区或疫情发生地区所在城市旅居史或健康码变为红码、黄码的人员，要立即主动向社区（村屯）和单位报告，配合落实防控措施。
黑龙江哈尔滨：省内边境口岸城市抵返哈人员，落地24小时内须进行核酸检测
凡从省内边境口岸城市抵返哈人员，一律查核过往行程和旅居史，一律查验48小时核酸检测阴性证明，落地24小时内必须再进行一次核酸检测。对未能提供48小时内核酸检测阴性证明的人员实行主要进口落地即检，核酸采样后，无异常症状，且做好个人防护即可进入市域，在核酸检测结果未出前，应当自觉做好个人健康监测，不聚会、不聚餐、不聚集，不去公共场所。
上海：非必要不来沪
非必要不来沪。所有来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站及两大机场严格查验，对于无法提供相关证明的，须现场自费采样后方可离开。所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测(第1、4、7、14天)。
江苏南京：来宁返宁人员应提前1-2天报备
外地来宁返宁人员应提前1-2天向所在社区（村）和单位（宾馆）报备，须持48小时内核酸检测阴性证明。途中做好个人防护和自身健康监测，抵宁后按要求配合落实核酸检测、隔离观察和健康监测等防控措施。
浙江杭州：省外来杭均须绿码和48小时内核酸阴性证明
对于无疫情省市区来杭返杭人员凭杭州健康码绿码，配合行程卡查验。有疫情发生省市区的低风险地区来杭返杭人员，除正常健康码行程卡外，须持48小时内核酸检测阴性证明，省外来杭均须绿码和2天内核酸证明。国内疫情中高风险地区或参照管理的其他地区来杭返杭人员，须进行14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。
安徽合肥：疫情中高风险地区、疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察
疫情中高风险地区和疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察。对于来返肥紧急就医等特殊情况，可继续通过12345热线报备，开通绿色通道确保就医购药。低风险地区来返肥人员凭“两码”、48小时内核酸检测阴性证明，并进行免费核酸采样，无须等检测结果出来即通行。
福建福州：返榕后主动报备，按相关防控要求落实健康管理措施
从“须查验48小时内核酸阴性的区域范围”以及“重点关注地区”返榕后，要第一时间主动向所在社区（村）、单位、酒店报备，并按福州市相关防控要求落实健康管理措施。14天内有上海市旅居史的入返榕人员，实施7天集中医学观察+7天居家健康监测；4月13日（含）以来有北京市旅居史的入返榕人员，抵达目的地后24小时内进行一次核酸检测；4月22日（含）以来有广东省广州市旅居史的入返榕人员，须持48小时内核酸阴性证明，抵达后24小时内进行一次核酸检测。
江西南昌：第一时间、第一地点实行“落地检”
近14天中高风险地区和本土病例报告地区人员非必要不来返昌。确须来返昌的，须提前3天向社区(村)或单位报备，携带24小时内核酸检测阴性证明。其余外省和省内其他地区来返昌人员，须提前 3 天向社区或单位报备，持“昌通码”或“赣通码”绿码、“通信行程卡”绿卡、48 小时内核酸检测阴性证明。入昌后第一时间、第一地点实行“落地检”和“三天两检”，核酸检测结果未出前须居家健康监测或在安全地点等待。
山东济南：入返济人员须持有48小时内核酸阴性证明，提前3天报备
外地入济返济人员须持有48小时内核酸检测阴性证明，应提前3天向所在社区（村）、住宿宾馆和单位报备，主动报告乘坐交通工具和到达时间；抵济后严格查验健康码、行程码、核酸检测阴性证明，并立即进行抗原检测，结果阴性后，方可入济。
河南郑州：郑州市域外来返郑人员须提前3天报备
郑州市域外来返郑人员（含省外入郑货车司乘人员），须提前3天在“郑好办”APP、“豫事办”APP或支付宝”APP进行报备，联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备事宜。省外来返郑人员、省内发生本地疫情的城市来返郑人员，入郑时须提供48小时内核酸检测阴性证明，并配合查验健康码、行程码（两码一证）。
#疫情防控#
北京：须持48小时内核酸阴性证明和“北京健康宝”绿码方可登机登车
人员进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码方可登机登车，抵京24小时后、72小时内进行1次核酸检测。为保证政策的协调统一，对进返京通勤人员核酸检测要求进行调整，自5月5日起，通勤人员首次进返京须持48小时内核酸检测阴性证明，此后每次进返京持7日内核酸检测阴性证明。
天津：工作单位督促工作人员于抵津7日内实施“点对点”闭环办公
持续执行来返津人员抵津前48小时内核酸检测阴性证明核验及抵津后24小时内"落地检"制度。持续实施中高风险地区来返津人员集中隔离，中高风险地区所在县级行政区域来返津人员居家隔离，陆路边境口岸城市来返津人员、高风险岗位从业人员等核酸筛查。工作单位督促工作人员于抵津7日内实施"点对点"闭环办公，严禁聚餐聚会及前往人群聚集公共场所，并于抵津后第1、3、7日实施核酸检测。
河北石家庄：来返石人员在48小时内未进行核酸检测，将出现弹窗提示
所有来石返石人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明。外地来石人员在“落地”核酸检测后，如在石超过48小时，须在48小时内再进行一次核酸检测。来石返石人员在48小时内未进行核酸检测的，河北健康码将出现弹窗提示。须迅速进行核酸检测，待有一次核酸检测阴性记录可解除弹窗提示。否则，将无法正常显示健康码。
山西太原：省外返抵并人员须持48小时内核酸阴性证明，在落点处进行核酸检测
所有省外返抵并人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，在落点处要立即采样，开展1次核酸检测，提前向社区(村)报备。在交通场站和交通检疫卡口主动配合信息登记、三码查验(山西健康码、行程卡和山西场所码)、核酸检测、隔离转运等防疫措施。
内蒙古呼和浩特：来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内报备
所有外地来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内向所在地社区(村)、单位或入住酒店报备，按规定执行我市疫情防控指挥部各项防控要求，7日内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所;提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸，检测阴性结果未出前采取居家办公。
辽宁沈阳：来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测
所有域外来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测，间隔不少于24小时；前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”，不乘坐公交车、地铁等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
吉林长春：主动联系所在社区（村屯），持48小时内核酸检测阴性证明返长
返长前要主动联系居住地所在社区（村屯），并持48小时内核酸检测阴性证明返长。低风险区来长春，检查健康码、行程码，配合测温，建议省外来长人员准备一下48小时内的核酸证明。中高风险区来长春，有中高风险地区或疫情发生地区所在城市旅居史或健康码变为红码、黄码的人员，要立即主动向社区（村屯）和单位报告，配合落实防控措施。
黑龙江哈尔滨：省内边境口岸城市抵返哈人员，落地24小时内须进行核酸检测
凡从省内边境口岸城市抵返哈人员，一律查核过往行程和旅居史，一律查验48小时核酸检测阴性证明，落地24小时内必须再进行一次核酸检测。对未能提供48小时内核酸检测阴性证明的人员实行主要进口落地即检，核酸采样后，无异常症状，且做好个人防护即可进入市域，在核酸检测结果未出前，应当自觉做好个人健康监测，不聚会、不聚餐、不聚集，不去公共场所。
上海：非必要不来沪
非必要不来沪。所有来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站及两大机场严格查验，对于无法提供相关证明的，须现场自费采样后方可离开。所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测(第1、4、7、14天)。
江苏南京：来宁返宁人员应提前1-2天报备
外地来宁返宁人员应提前1-2天向所在社区（村）和单位（宾馆）报备，须持48小时内核酸检测阴性证明。途中做好个人防护和自身健康监测，抵宁后按要求配合落实核酸检测、隔离观察和健康监测等防控措施。
浙江杭州：省外来杭均须绿码和48小时内核酸阴性证明
对于无疫情省市区来杭返杭人员凭杭州健康码绿码，配合行程卡查验。有疫情发生省市区的低风险地区来杭返杭人员，除正常健康码行程卡外，须持48小时内核酸检测阴性证明，省外来杭均须绿码和2天内核酸证明。国内疫情中高风险地区或参照管理的其他地区来杭返杭人员，须进行14天集中隔离医学观察+7天居家健康观察。
安徽合肥：疫情中高风险地区、疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察
疫情中高风险地区和疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察。对于来返肥紧急就医等特殊情况，可继续通过12345热线报备，开通绿色通道确保就医购药。低风险地区来返肥人员凭“两码”、48小时内核酸检测阴性证明，并进行免费核酸采样，无须等检测结果出来即通行。
福建福州：返榕后主动报备，按相关防控要求落实健康管理措施
从“须查验48小时内核酸阴性的区域范围”以及“重点关注地区”返榕后，要第一时间主动向所在社区（村）、单位、酒店报备，并按福州市相关防控要求落实健康管理措施。14天内有上海市旅居史的入返榕人员，实施7天集中医学观察+7天居家健康监测；4月13日（含）以来有北京市旅居史的入返榕人员，抵达目的地后24小时内进行一次核酸检测；4月22日（含）以来有广东省广州市旅居史的入返榕人员，须持48小时内核酸阴性证明，抵达后24小时内进行一次核酸检测。
江西南昌：第一时间、第一地点实行“落地检”
近14天中高风险地区和本土病例报告地区人员非必要不来返昌。确须来返昌的，须提前3天向社区(村)或单位报备，携带24小时内核酸检测阴性证明。其余外省和省内其他地区来返昌人员，须提前 3 天向社区或单位报备，持“昌通码”或“赣通码”绿码、“通信行程卡”绿卡、48 小时内核酸检测阴性证明。入昌后第一时间、第一地点实行“落地检”和“三天两检”，核酸检测结果未出前须居家健康监测或在安全地点等待。
山东济南：入返济人员须持有48小时内核酸阴性证明，提前3天报备
外地入济返济人员须持有48小时内核酸检测阴性证明，应提前3天向所在社区（村）、住宿宾馆和单位报备，主动报告乘坐交通工具和到达时间；抵济后严格查验健康码、行程码、核酸检测阴性证明，并立即进行抗原检测，结果阴性后，方可入济。
河南郑州：郑州市域外来返郑人员须提前3天报备
郑州市域外来返郑人员（含省外入郑货车司乘人员），须提前3天在“郑好办”APP、“豫事办”APP或支付宝”APP进行报备，联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备事宜。省外来返郑人员、省内发生本地疫情的城市来返郑人员，入郑时须提供48小时内核酸检测阴性证明，并配合查验健康码、行程码（两码一证）。
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